Kućni lijek protiv uganuća

Odličan kućni lijek protiv uganuća je kupka uranjanja pomoću tople vode i esencijalnih ulja ruzmarina i lavande, jer imaju umirujuća, opuštajuća i protuupalna svojstva, vrlo su učinkovita u liječenju uganuća i drugih problema sa zglobovima, poput artritisa i artroza.

sastojci

• 3 kapi esencijalnog ulja ruzmarina
• 3 kapi eteričnog ulja lavande
• 2,5 l vode

Način pripreme

Posudu napunite toplom vodom i dodajte eterična ulja. Ako je uganuće stopalo, stavite ga u posudu i ostavite da se namače oko 10 minuta. Ako je zahvaćeni zglob na drugom mjestu, navlažite ručnik kućnim lijekom i napravite oblog za određeno vrijeme.

Uz natapanje zahvaćene regije u ovom otopini, važno je slijediti sve upute liječnika ili fizioterapeuta za potpunu remisiju simptoma.

Vidi također: Koraci za liječenje uganuća gležnja kod kuće.