jasmin

Jasmin je ljekovita biljka, poznata i pod nazivom žuti jasmin, bijeli jasmin, kineski jasmin ili jasmin, a široko se koristi za smanjenje stresa zbog opuštajućeg učinka.

Njegovo znanstveno ime je Jasminum officinalis a mogu se kupiti u trgovinama zdrave hrane, uličnim tržnicama i trgovinama. Osim toga, vrećice jasmina mogu se naći na nekim tržištima.

Čemu služi jasmin

Jasmin se koristi za liječenje svrbežne kože, glavobolje, depresije, kontrakcije mišića i iritacije.

Svojstva jasmina

Svojstva jasmina uključuju njegovo afrodizijačko, antiseptičko, umirujuće, umirujuće, pomlađujuće, opuštajuće i osnažujuće djelovanje.

Kako koristiti jasmin

Korišteni dijelovi jasmina su njegov cvijet i esencijalno ulje od kojih se koriste kreme, ulja i čaj.

• Čaj od jasmina: vrećicu stavite u litru kipuće vode i ostavite da odstoji 10 minuta. Zatim izvadite vrećicu i pijte 3 šalice dnevno.

Nuspojave jasmina

Nisu pronađene nuspojave jasmina.

Kontraindikacije za jasmin

Nema kontraindikacija za upotrebu jasmina, ali ako imate bilo kakvu kožnu bolest, prije korištenja eteričnog ulja biljke trebali biste se posavjetovati s liječnikom.. 

Osim toga, esencijalno ulje jasmina može se koristiti i u opuštajućim masažama zbog ugodne arome i opuštajućih svojstava, naučite kako raditi ovu vrstu masaže klikom ovdje.