Kisela hrana je ona koja potiče porast razine kiselosti u krvi, čineći tijelo da teže radi na održavanju normalnog pH krvi, slabi imunološki sustav i povećava rizik od drugih bolesti.Neke...
Dijeta i prehrana - Stranica 14
Hrana koja alkalizira sve je to koja je u stanju izbalansirati kiselost krvi, što je čini manje kiselom i približava se idealnom pH krvi, koji je oko 7,35 do 7,45.Zagovornici...
Kiselo voće poput naranče, ananasa ili jagode, na primjer, bogato je vitaminom C, vlaknima i kalijem, a poznato je i kao agrumi.Njegovo bogatstvo vitaminom C neophodno je za sprječavanje bolesti...
Postoje namirnice i pića koji mogu biti uzrok žgaravice i izgaranja jednjaka ili koji mogu pogoršati ovaj problem kod ljudi koji imaju tendenciju da pate od refluksa, poput kofeina, agruma,...
Ovaj cjeloviti program za gubitak trbuha u jednom tjednu učinkovita je kombinacija niskokalorične prehrane i vježbi na trbuhu, koje se mogu raditi kod kuće, a namijenjen je početnicima koji žele...
Probiotici su korisne bakterije koje žive u crijevima i poboljšavaju cjelokupno zdravlje tijela, donoseći koristi poput olakšavanja probave i apsorpcije hranjivih tvari i jačanja imunološkog sustava.Kad crijevna flora bude izvan...
Vitamin C, odnosno askorbinska kiselina, neophodan je za stvaranje kolagena, koji daje strukturu tjelesnim tkivima, i u apsorpciji željeza, osim što sudjeluje u regulaciji metabolizma u tijelu i stvaranju krvnih...
Uzroci pretilosti uvijek uključuju prejedanje i nedostatak tjelesne aktivnosti, ali i druge čimbenike koji mogu biti uključeni i koji olakšavaju debljanje.Neki od tih faktora uključuju genetsku predispoziciju, hormonalne poremećaje, emocionalne...
