5 savjeta za ublažavanje dječjeg plina

Plinovi u bebi obično se pojavljuju dva tjedna nakon rođenja zbog činjenice da je probavni sustav još uvijek u procesu razvoja. Međutim, moguće je izbjeći ili smanjiti stvaranje plinova kod djeteta, uz sprečavanje nastanka grčeva, koji obično prate plinove. 

Tako se, za ublažavanje djetetovih plinova, preporučuje majci da bude oprezna s hranjenjem i masiranjem djetetovog trbuha, na primjer, tako da je moguće smanjiti plinove i ublažiti bol i nelagodu. Pogledajte i druge savjete koji pomažu u smanjivanju količine bebe:

1. Masirajte bebin trbuščić

Da biste ublažili plinove, lagano masirajte bebin trbuh kružnim pokretima, jer to olakšava oslobađanje plinova. Uz to, savijanje djetetovih koljena i njihovo podizanje uz trbuh nekim pritiskom ili oponašanje pedaliranja bicikla dječjim nogama pomaže u smanjenju nelagode plinova u bebi. Pogledajte druge načine ublažavanja grčeva kod beba.

2. Pravilno pripremite dječje mlijeko

Kad beba više ne pije majčino mlijeko, već mliječne formule, važno je da se mlijeko priprema prema uputama koje se nalaze na ambalaži mlijeka, jer ako u mliječnom pripravku ima previše praha, dijete može imati plin pa čak i zatvor.

3. Dajte djetetu više vode

Kad se dijete nahrani konzerviranim mlijekom ili kada počne hraniti krutinu, treba piti vodu kako bi se smanjili plinovi i olakšalo izbacivanje izmeta. Znajte količinu vode koja je naznačena za bebu.

4. Pravilno pripremite kaše

Plinovi u djetetu mogu nastati i dodavanjem previše brašna u pripremu kaša, tako da se uvijek treba pridržavati uputa na ambalaži. Uz to, također je važno varirati kaše i uključuju zobenu kašu koja je bogata vlaknima i pomaže u regulaciji rada crijeva.

Osim što slijedite ove savjete, važno je i kada dijete počne čvrsto hraniti, davati mu hranu s visokim vlaknima poput pročišćenog povrća i voća poput bundeve, hajota, mrkve, kruške ili banane, na primjer.

5. Majka mora smanjiti unos hrane koja izaziva plinove

Kako bi smanjila plinove u dojenoj bebi, majka bi trebala pokušati smanjiti unos hrane koja uzrokuje plinove poput graha, slanutak, grašak, leća, kukuruz, kupus, brokula, cvjetača, klice brusa, krastavci i dr. repa, luk, sirova jabuka, avokado, dinja, lubenica ili jaja, na primjer.

Pogledajte sljedeći video da biste saznali koja hrana ne uzrokuje plin:

Što učiniti kako bi spriječili kolike kod djeteta