Pročišćavanje grla kako biste uklonili zarobljeni gnoj

Grlo se čisti kad postoji višak sluzi u grlu, što može biti uzrokovano upalom u grlu ili alergijom, na primjer.

Obično je osjećaj nečeg zaglavljenog u grlu uzrokovan čišćenjem grla posljedica iritacije sluznice grla ili nedostatka fluidnosti sluzi, što može uzrokovati nelagodu. Da bi se ublažio ovaj simptom, moraju se poduzeti mjere kako bi se ta iritacija smanjila ili hidratizirala više sluz, tako da lako prestaje s kašljem i ne lijepi se za stijenke grla..

Neki jednostavni načini za to su:

1. Grgljanje vodom i solju

Gargling je vrlo lako napraviti i pomaže ublažiti iritaciju grla jer sol pomaže privući više vode na stijenke grla, stvarajući barijeru koja ne samo da vlaži, već i štiti od prašine koja može dodatno nadražiti sluznicu.

Da biste napravili ovu garglu, morate:

1. Pomiješajte 1 žlicu soli u pola čaše tople vode;
2. Dobro promiješajte vodu dok se sol potpuno ne otopi;
3. Stavite smjesu u usta i nagnite glavu natrag;
4. Gargle s vodom najmanje 30 sec;
5. Ponavljajte grgljanje dok ne nestane sva voda.

Ova tehnika uzrokuje brzo olakšanje, te se zbog toga može koristiti kad je neugodnost vrlo intenzivna, do 3 do 4 puta dnevno.

2. Nanošenje eukaliptusnog eteričnog ulja na prsa

Eterično ulje eukaliptusa prirodan je način da se oslobodi sluzi zaglavljene u grlu i otvori dišne ​​putove, uz ublažavanje iritacije u grlu, poboljšavajući nelagodu pročišćenu grlom.

Da biste koristili eterično ulje, pomiješajte 1 do 2 kapi u žličicu kokosovog ulja ili drugog biljnog ulja, a zatim utrljajte smjesu na prsa. U početku ova tehnika može izazvati blagi osjećaj kašlja, ali s vremenom će kašalj smanjiti i ublažiti iritaciju grla.

U većini slučajeva upotreba eukaliptusovog eteričnog ulja razrijeđenog u drugom biljnom ulju ne izaziva iritaciju kože, međutim, ako se na licu mjesta uoči crvenilo ili svrbež, preporučljivo je oprati kožu vodom i izbjegavati upotrebu esencijalnog ulja. Otkrijte ljekovita svojstva eukaliptusa.

3. Pijte čaj od limuna s medom

Limun ima sposobnost razgradnje molekula sluzi, što ga čini tečnijim i lakšim za uklanjanje. Med, s druge strane, pomaže u stvaranju zaštitnog sloja grla, koji smanjuje iritaciju sluznice. Na ovaj je način ovaj čaj izvrstan način za ublažavanje osjećaja nečega zaglavljenog u grlu.

Da biste uzeli ovaj kućni lijek, morate pomiješati 2 žlice limunovog soka u 1 šalicu kipuće vode, dodati 1 žličicu meda, pomiješati i piti čim je toplo. Pogledajte i druge čajeve koji pomažu u ublažavanju upale grla.

4. Napravite nebulizaciju vodenom parom

Nebulizacije su izvrsne za vlaženje sluznice grla, ali i za ukapljivanje pročišćenog grla, što omogućuje njegovo lakše uklanjanje..

Da biste to učinili, preporučuje se:

1. U posudu stavite 1 do 2 litre kipuće vode;
2. Postavite ručnik preko glave, prekrivajući i umivaonik;
3. Udahnuvši paru koja izlazi iz zdjele.

Ova se nebulizacija može obaviti i nebulizatorom, što je uređaj u kojem se para oslobađa izravno kroz masku za lice..

U vodu možete pomiješati i nekoliko kapi eukaliptusnog esencijalnog ulja da biste postigli blagodati ublažavanja iritacije, pa čak i smanjenja kašlja, ako ih ima. Provjerite i 4 vrste nebulizacije koje pomažu u liječenju respiratornih problema.

5. Pijte 2 litre vode

Iako je to najjednostavniji savjet, jedan je od najučinkovitijih za ublažavanje osjećaja čišćenja grla, jer vlaži izlučene sekrete, omogućavajući im uklanjanje kašlja. Na primjer, voda se može piti u obliku čajeva ili čak kokosove vode.

Ako imate poteškoća s pitkom vodom, pogledajte u ovom videu neke tehnike za olakšavanje unosa vode tijekom dana:

Kako piti više vode

Mogući uzroci pročišćavanja grla

Pročišćavanje grla uzrokovano je previše sluzi u grlu, što može biti zbog iritacije grla ili alergije. Neki od najčešćih uzroka uključuju:

• Gripa ili prehlada;
• alergija;
• bronhitis;
• Upala larinksa ili ždrijela;
• sinusitis;
• upala pluća.

Dakle, ako se grlo ne popravi nakon 3 dana, važno je otići liječniku opće prakse ili pulmologu kako bi se utvrdilo postoji li neki problem koji treba liječiti specifičnim lijekovima.

Neki znakovi koji mogu upućivati ​​na to da je čišćenje grla uzrokovano drugim problemom i da je potrebno ići u bolnicu uključuju prisutnost žućkastih ili zelenkastih gnojnica, otežano disanje, grlobolju ili nisku temperaturu, na primjer.