Kako procijeniti zdravlje putem noktiju
Opće zdravstveno stanje moguće je procijeniti promatranjem karakteristika noktiju, jer većina ozbiljnih zdravstvenih problema može promijeniti proces rasta i razvoja noktiju..
Dakle, za procjenu zdravlja kroz nokte najvažnije je zadržati nokat bez ikakvog tipa laka za nokte, jer je to jedini način ispravne procjene svih karakteristika nokta, kao što su boja, sjaj, oblik i tekstura, na primjer.
Ako je moguće utvrditi promjene normalnih karakteristika noktiju, preporučuje se konzultirati dermatologa kako bi se dijagnosticirao problem i započeo odgovarajući tretman..
Glavne promjene na noktima koje otkrivaju zdravstvene probleme
1. Žućkasti nokti
Žućkasti nokti mogu ukazivati na razne vrste problema, od infekcije kvascem, psorijaze, dijabetesa ili mrlja uzrokovanih cigaretnim dimom, na primjer, kod pušača. Pogledajte kako liječiti psorijazu u: Liječenje psorijaze.
1. Žućkasti noktiŠto učiniti: savjetuje se da se konzultirate s dermatologom kako biste procijenili prisutnost gljivične infekcije ili psorijaze na noktu i započeli odgovarajući tretman, pogotovo kada niste pušači.
2. Krhki i suhi nokti
Krhki i suhi nokti su ti koji se vrlo lako lome ili puknu i obično se odnose na prirodno starenje ili pretjeranu manikuru u frizerskom salonu. Međutim, oni mogu biti i znak nedostatka vitamina A, B ili C, budući da su odgovorni za proizvodnju proteina koji daje snagu noktima.
2. Krhki i suhi noktiŠto učiniti: preporuča se da se nokat odmori i izbjegavati manikuru oko 2 tjedna. Međutim, ako se problem i dalje nastavlja, važno je konzultirati dermatologa kako bi se utvrdilo postoji li nedostatak vitamina. Znajte neke namirnice s vitaminom A: Hrana bogata vitaminom A.
3. Bijele mrlje na noktima
Bijele mrlje na noktima obično su malene i teško ih je ukloniti, a nastaju uglavnom zbog izbočina ili oštećenja na noktima, poput udaranja nokta po zidu ili uklanjanja kutikula.
3. Bijele mrlje na noktimaŠto učiniti: noktu treba pustiti da prirodno raste sve dok bijele mrlje ne nestanu. Međutim, ako mrlja ostane ista nekoliko tjedana, preporučljivo je konzultirati dermatologa jer može biti znak gljivične infekcije..
4. Plavi nokti
Plavkast nokti su obično znak nedostatka kisika iz vrhova prstiju, i stoga su normalan simptom, na primjer, kada ste u hladnom okruženju. Međutim, ako se plava boja pojavi i drugi put, to može ukazivati na krvožilne, respiratorne ili srčane probleme.
4. Plavi noktiŠto učiniti: preporučuje se konzultirati dermatologa ili kardiologa ako se problem često pojavljuje, treba vremena da nestane ili se pojave drugi simptomi. Pogledajte na koje simptome treba paziti: Simptomi srčane bolesti.
5. Nokti s tamnim linijama
Tamne linije ispod nokta uobičajene su kod ljudi s tamnom kožom, međutim, kada se pojave naglo ili se tijekom vremena razviju, mogu ukazivati na rast signala ispod nokta, što može biti jedan od prvih simptoma raka kože. Upoznajte druge na: Znakovi raka kože.
5. Nokti s tamnim linijamaŠto učiniti: preporučljivo je odmah konzultirati dermatologa ako se mrlja pojavi iznenada ili se tijekom vremena razvija, mijenjajući boju, veličinu ili oblik.
6. Nokti okrenuti prema gore
Nokti okrenuti prema gore znak su da cirkulacija krvi ne uspije pravilno doći do središta nokta i stoga može biti simptom nedostatka, primjerice, željeza, srčanih problema ili hipotireoze..
6. Nokti okrenuti prema goreŠto učiniti: trebali biste se posavjetovati s dermatologom ili liječnikom opće prakse kako biste napravili pretrage krvi i utvrdili je li problem prehrambeni uzrok ili postoji problem sa štitnjačom ili srcem.
Pored ovih problema, druga manje učestala promjena je pojava malih rupa ili žljebova na noktima, koji su obično povezani s traumom nokta, poput na primjer zabijanja prsta na vratima. Međutim, ako nije došlo do traume na noktu, to može biti i znak dijabetesa, hormonalnih promjena, viška stresa ili problema sa štitnjačom, pa je poželjno konzultirati dermatologa ili liječnika opće prakse..
