Ovi laksativi za borbu protiv stresa
Uzimanje laksativa izvrstan je prirodni način borbe protiv soja i poboljšanja crijevnog tranzita. Oni se na kraju mogu uzeti za oslobađanje crijeva kada nije moguće evakuirati se u roku od 3 dana ili kada je vrlo suho i usitnjeno..
Nakon uzimanja jednog od njih, moguće je da postoji zavoj na trbušnom crijevu, a u ovom slučaju pokušajte se opustiti i popiti više vode, kako biste pomogli hidrataciji i stvaranju fekalne pogače, olakšavajući vašu salidu. Osim toga, preporučuje se prehrana bogata vlaknima, povećavajući konzumaciju voća s sodama, polusijem, povrćem i povrćem, izbjegavajući industrijaliziranu hranu i brzu hranu. Više o laksativnom voću koje puno pomažu.
Mekani laksativi za odrasle i djecu
Označavamo ovdje 4 recepta od tebe s laksativnim učinkom koji se mogu koristiti:
| sastojci | Zašto je naznačeno | Kako se pripremiti | Kako uzeti |
| Hojas de Sen y Cáscara sagrada | Ove ljekovite biljke imaju svojstva koja uzrokuju iritaciju u crijevima, što povećava njihovu pokretljivost, potičući na taj način eliminaciju potreba.. | Prokuhajte 500 ml vode + 20 g sene + 20 g svete kaskare 15 minuta. | Uzimajte 2 puta dnevno. |
| Crna Ciruela | Bogata je vlaknima koja pomažu crijevima da neometano funkcioniraju, bez kontraindikacija. | Ostavite 3 crne runde bez pepa remojandoa u 1 loncu vode preko noći. | Tomar en Ayunas. |
| pasjakovina (Rhamnus frangula) | Zbog svojih diuretičkih svojstava pomoći će u uklanjanju potreba i borbi protiv zadržavanja tekućina. | 5 g suhih pilećih glava skuhajte s 400 ml vode. | Uzmi 1 nakon ručka i mjesta. |
| Toronjil (melisa) | Ima antispazmodička svojstva, što pomaže u borbi protiv plinova i olakšava izlaz potrebe. | Prokuhajte 1 zdjelu toronjila s 1 loncem vode. | Briga o danu. |
Ako se dnevno probudi 1 posuda vode tibije, olakšava se eliminacija potreba, regulira se crijevo jer voda iz tibije koristi cijeli probavni sustav, omogućavajući crijevu da ima više peristaltičkih pokreta, olakšavajući njegovo pražnjenje na prirodan način.
