Liječenje sindroma karpalnog tunela

Liječenje sindroma karpalnog tunela može se provesti lijekovima, tvrtkama, fizioterapijom, kortikosteroidima i operacijom, a obično se ukazuje na pojavu prvih simptoma jer hormoni u rukama otežavaju držanje predmeta zbog osjećaja slabosti kod muškaraca. , Kao glavne simptome sindroma karpalnog tunela.

Općenito, blagi simptomi mogu ublažiti odmor, izbjegavajući aktivnosti koje preopterećuju ljude i pogoršavaju simptome. međutim, možda će biti potrebno provesti liječenje:

• Zamrznute tvrtke o muñeci za smanjenje hinchazona i ublažavanje osjećaja piketa i stresa u rukama.
• Kruti predložak imobilizirati muñecu, posebno u sredini, smanjujući nelagodu uzrokovanu sindromom;
• fizioterapija, u kojima se mogu izvoditi vježbe, masaže i imobilizacije za liječenje sindroma;
• Protuupalni lijekovi, kao ibuprofen ili naproksen za smanjenje upale kod žene i ublažavanje simptoma;
• Injekcije kortikosteroida u karpalnom tunelu radi smanjenja oticanja područja i ublažavanja boli i nelagode tijekom mjeseca.

Međutim, u najozbiljnijim slučajevima u kojima nije moguće kontrolirati simptome ovom vrstom liječenja, možda će biti potrebno izvršiti operaciju za rezanje karpalnog ligamenta i ublažavanje pritiska na zahvaćene živce. Više o operaciji za karpalni tunel.

Fizioterapijske vježbe za ublažavanje simptoma

Dok se ne mogu izvoditi kod kuće, ove vježbe mora uvijek voditi fizioterapeut kako bi ih prilagodio predstavljenim simptomima..

Vježba 1

Ispružite ruku i krenite dalje, samo prstima dodirnite dlan. Zatim udvostručite prste u obliku kandže i izvucite je, kao da se krećete po slici. Izvršite 10 ponavljanja, 2 do 3 puta dnevno. 

Vježba 2

Udvostručite ruku, okrenite je i ispružite prste, čak i nakon što ruka bude iza i zatvorite je, kao da se mijenja na slici. Ponovite 10 puta, 2 do 3 puta dnevno. 

Vježba 3

Ispružite ruku i udvostručite ruku natrag, podižući prste drugom rukom, kao da se mijenja na slici. Ponovite ovu vježbu 10 puta, 2 do 3 puta dnevno.

Pogledajte druge savjete na sljedećem videu o tome kako ublažiti bol kod žene:

TUNEL CARPIANO SINDROM: Kako ublažiti bol

Znakovi mejorija

Znakovi poboljšanja sindroma karpalnog tunela, koji su se očitovali oko 2 tjedna nakon početka liječenja, uključivali su smanjenje epizode stresa na rukama i olakšavanje poteškoća podložnim predmetima.

Znakovi empiracije

Znakovi praznine sindroma karpalnog tunela, obično uključuju poteškoće u podvrgavanju malih predmeta, poput žarulja, pokretnim rukama. Pored toga, može otežati i spavanje, jer se simptomi nastaju tijekom noći.