7 najčešćih vrsta fobije
Strah je osnovna emocija koja omogućuje ljudima i životinjama da izbjegavaju opasne situacije. Međutim, kada je strah pretjeran, uporan i iracionalan smatra se fobijom, što tjera osobu u bijeg od situacije koja ju je uzrokovala, što izaziva neugodne osjećaje poput anksioznosti, napetosti mišića, drhtavice, crvenila, blijedosti, znojenja, tahikardije i panike.
Postoji nekoliko vrsta fobija koje se mogu riješiti i liječiti psihoterapijskim sjednicama ili uz pomoć određenih lijekova.
1. Tripofobija
Tripofobija, poznata i kao strah od rupa, događa se kada osjetite nelagodu, svrbež, drhtanje, trnce i odbojnost u kontaktu s predmetima ili slikama koje imaju rupe ili nepravilne uzorke, poput saća, nakupina rupa na koži, drva , biljke ili spužve, na primjer. U težim slučajevima, ovaj kontakt može izazvati mučninu, povećanje otkucaja srca i čak dovesti do napada panike..
Prema nedavnoj istrazi, to je zato što se ljudi s triptofobijom nesvjesno mentalno povezuju između tih obrazaca i moguće opasne situacije i straha, u većini slučajeva, u obrascima koje je stvorila priroda. Osjećaj odbojnosti nastao je zbog sličnosti izgleda rupa s crvima koji uzrokuju bolesti na koži ili na koži otrovnih životinja. Pogledajte kako se tretira tripofobija.
2. Agorafobija
Agorafobiju karakterizira strah od boravka na otvorenim ili zatvorenim prostorima, korištenja javnog prijevoza, stajanja u redu ili stajanja u gomili ili čak napuštanja kuće same. U tim situacijama ili razmišljajući o njima, ljudi s agorafobijom doživljavaju anksioznost, paniku ili imaju druge onesposobljujuće ili neugodne simptome.
Osoba koja se boji ovih situacija, izbjegava ih ili se suočava s njima s velikim strahom i tjeskobom, potrebno je prisustvo tvrtke koja će ih bez straha podržavati. U tim slučajevima osoba ima stalnu zabrinutost da pretrpi napade panike, da izgubi kontrolu u javnosti ili da se nešto dogodi da ga dovede u opasnost. Saznajte više o agorafobiji.
Ovu fobiju ne treba miješati sa socijalnom fobijom, u kojoj strah proizlazi iz nesposobnosti osobe da komunicira s drugima..
3. Socijalna fobija
Socijalnu fobiju ili socijalni anksiozni poremećaj karakterizira pretjerani strah od interakcije s drugim ljudima koji može uvelike uvjetovati društveni život i dovesti do depresivnih stanja. Osoba koja ima socijalnu fobiju osjeća se vrlo uznemireno u situacijama kao što su jelo na javnim mjestima, ulazak u mjesta koja su prepuna ljudi, odlazak na zabavu ili razgovor za posao, na primjer.
Općenito, ovi se ljudi osjećaju inferiorno, imaju nisko samopoštovanje, boje se da će ih drugi tući ili osramotiti i vjerojatno su imali traumatična iskustva poput nasilništva, agresije u prošlosti ili su bili pod velikim pritiskom roditelja ili učitelja.
Najčešći simptomi socijalne fobije su anksioznost, ubrzan rad srca, otežano disanje, znojenje, crveno lice, drhtanje ruku, suha usta, poteškoće u govoru, mucanje i nesigurnost. Osim toga, osoba je također vrlo zabrinuta zbog svog učinka ili onoga što bi mogla pomisliti o njima. Socijalna fobija može se izliječiti ako se liječenje provede pravilno. Saznajte više o socijalnom anksioznom poremećaju.
4. Klaustrofobija
Klaustrofobija je vrsta psihološkog poremećaja u kojem se osoba boji biti na zatvorenim mjestima, kao što su dizala, autobusi u velikim gužvama ili male sobe, na primjer.
Uzroci ove fobije mogu biti nasljedni ili biti povezani s traumatičnom epizodom u djetinjstvu, u kojoj je dijete, na primjer, bilo zatvoreno u sobi ili liftu.
Ljudi s klaustrofobijom vjeruju da je prostor gdje su sve manji, razvijajući tako simptome anksioznosti kao što su pretjerano znojenje, suha usta i povećani rad srca. Saznajte više o ovoj vrsti fobije.
5. Arachnophobia
Arachnophobia, poznata i kao strah od pauka, jedna je od najčešćih fobija, a događa se kada osoba ima pretjerani strah od bliskosti paučarima, zbog čega gubi kontrolu, a može osjetiti i vrtoglavicu, povećanje otkucaja srca, bol u prsima, nedostatak daha, drhtanje, prekomjerno znojenje, misli o smrti i osjećaj mučnine.
Nije sigurno poznato koji su uzroci arahnofobije, ali vjeruje se da bi to mogao biti evolucijski odgovor, budući da najotrovniji pauci uzrokuju infekcije i bolesti. Dakle, strah od pauka je svojevrsni nesvjesni obrambeni mehanizam organizma, kako se ne bi ugrizao.
Dakle, uzroci arahnofobije mogu biti nasljedni, ili biti povezani sa strahom od ugriza i smrti, ili viđanjem drugih ljudi s istim ponašanjem, ili čak zbog traumatičnih iskustava koje su pauci pretrpjeli u prošlosti.
6. Klorofobija
Klurofobiju karakterizira iracionalni strah od klaunova u kojem se osoba osjeća traumatiziranim svojim vidom ili samo zamišljajući svoju sliku.
Vjeruje se da strah od klaunova može započeti u djetinjstvu, jer su djeca vrlo reaktivna na strance, ili zbog neugodne epizode koja se možda dogodila klaunovima. Nadalje, jednostavna činjenica nepoznatog, neznanje tko stoji iza maske, izaziva strah i nesigurnost. Drugi uzrok ove fobije mogao bi biti način na koji su zli klaunovi predstavljeni, na primjer, na televiziji ili u kinu.
Iako ih mnogi vide kao bezazlenu igru, klaunovi uzrokuju da osobe sa courorophobijom doživljavaju simptome kao što su prekomjerno znojenje, mučnina, ubrzan rad srca, ubrzano disanje, plač, vikanje i iritacija.
7. Akrofobija
Akrofobija ili strah od visine sastoji se od pretjeranog i iracionalnog straha od visokih mjesta poput mostova ili balkona u visokim zgradama, na primjer, osobito kada nema zaštite.
Ovu fobiju mogu pokrenuti traume doživljene u prošlosti, pretjerane reakcije roditelja ili baka i djedova kad god je dijete bilo na mjestima neke visine ili jednostavno instinkt za preživljavanjem.
Uz simptome uobičajene za druge vrste fobije, kao što su prekomjerno znojenje, drhtanje, kratkoća daha i povećan broj otkucaja srca, najčešće su ove vrste fobije nemogućnost povjerenja u vlastitu ravnotežu, stalni pokušaji zadržavanja nečega, plakanje i vika.
