Samoubojstvo kod adolescenata Glavni su uzroci i kako ga izbjeći
Samoubojstvo u adolescenciji je kada mlada osoba, između 12 i 21 godine, napušta život. Obično se događa zato što je adolescencija razdoblje tranzicije, transformacija i bezbrojnih unutarnjih sukoba, a zbog toga postoji veći rizik od depresije, bipolarnog preokreta i popuštanja impulzivnim pritiscima od strane drugih ili društva..
Suicidno ponašanje podijeljeno je u 3 faze: razmišljanje o samoubojstvu, pokušaj samoubojstva i konzumiranje samoubojstva. Mladić koji pokušava riješiti svoj život vjeruje da nema rješenja za njegove probleme, a obično pokazuje znakove emocionalnog preokreta, ali mogao bi proći neprimijećeno od strane svoje obitelji i prijatelja, zbog karakteristika svog adolescencije. Međutim, postoje neki znakovi koji bi mogli upućivati na to da tinejdžer razmišlja o toj mogućnosti. Više o znakovima suicidnog ponašanja.
Neki čimbenici koji favoriziraju samoubilačke misli i pokušaje tijekom adolescencije uključuju:
1. depresija
Depresija je glavni uzrok samoubojstva u adolescenciji. Depresivni mladić radije stoji sam, umjesto da izlazi s prijateljima, a ima osjećaj tuge i usamljenosti koji favorizira misli i planira samoubojstvo. Nijedan prijatelj ne mora razgovarati s vama koji je sposoban pokazati razumijevanje vaših poteškoća, ali život je teže i teže podržati.
Što učiniti: potražiti pomoć psihologa, psihijatra ili pomoći grupama za samopomoć, mogao bih se boriti protiv depresije. Zbog toga je osoba mogla dobiti alate i primijeniti strategije koje im pomažu da se motiviraju i napuste ovo depresivno stanje, a ako liječnik to smatra potrebnim, to bi moglo ukazati i na uporabu lijekova s antidepresivima..
2. Ljubavni ili obiteljski problemi
Porodični problemi poput gubitka svećenika, odvajanja, kože i čestih rasprava i nema prostora unutar kuće za izražavanje emocija, čimbenici su koji povećavaju tjeskobu i bol koji tinejdžer osjeća, uzrokujući ga da razmišlja o samoubojstvu. Također, ne osjećajući ljubav prema partneru i nerazumijevanje u vezi, to bi također moglo izazvati ove misli.
Kako to riješiti: naći vremena za mirno i smireno razgovaranje, to je način za održavanje ravnoteže u kući ili ljubavnoj vezi. Važno je ne propustiti pogreške drugog zvona kako biste pokušali odlučiti o svemu što se osjeća u odnosu na određenu situaciju, nastojeći ne obezvrijediti drugu osobu.
Ova vrsta diskursa zahtijeva da druga osoba shvati da nije pod uvjetima juzgara, ali da se traži pomoć da iskaže svoje osjećaje, iskrena; što bi moglo otvoriti vrata dobrom razgovoru i razumijevanju, dijeljenju boli.
3. Konzumiranje droga ili alkohola
Alkoholizam i upotreba droga također favoriziraju samoubojstvo, jer njegova uporaba ukazuje da mladić ne uspijeva riješiti unutarnje sukobe, doživljavajući trenutak tjeskobe ili frustracije. Osim toga, uporaba ovih tvari u mozgu mijenjanjem moždanih funkcija, stanja svijesti i misli; na taj način favorizirajući samouništavajuće ideje. Pogledajte kako se odvija liječenje protiv ovisnosti o drogama.
Kako napustiti potrošnju: u slučaju ovisnosti više je upućeno na liječenje protiv kemijske ovisnosti, ali ako je primjena ovih tvari sporadična, preostaje vremena za odlazak bez potrebe za odlaskom u rehabilitacijski centar. Vrijeme koje provodite s aktivnostima izvan učionice s prijateljima moglo bi vam odvratiti pažnju, ali što je još važnije, odlučite prestati koristiti alkohol ili drogu.
4. nasilničko ponašanje
El nasilničko ponašanje Dogoditi se kada drugi ljudi oskvrne sliku fizički i psihološki napadnu žrtvu, koja se osjeća bespomoćnom. Čak i ako je ova situacija česta u djetinjstvu i adolescenciji, kad se ova situacija često događa, to može izazvati sadašnje promjene u ponašanju koje će vas natjerati da odlučite na samoubojstvo..
Što učiniti: morate identificirati ljude koji su u tome uključeni nasilničko ponašanje, ovo je kako informirati školu o situaciji, tako da imamo potrebne mjere da je izbjegnemo. Uz to, važno je da dijete pomogne psihologu da pročita alate za prevladavanje ove situacije. Znajte glavne posljedice maltretiranja.
5. Emocionalne traume
Trpim seksualno zlostavljanje ili maltretiranje u situacijama koje bi mogle favorizirati pojavu samoubilačkih misli, jer se osoba osjeća okovana problemima i ne može se nositi s bolom koju doživljava tijekom dana..
Kako se nositi s bolom: da bi se riješila ove vrste traume, pojedinac mora ići psihologu i psihijatru, koji osim obavljanja terapija može preporučiti uporabu antidepresiva i bolje spavati. Kao što vidite, neke tablete za spavanje koje liječnik može preporučiti.
Pored ovoga, druga opcija koja može nadopuniti liječenje jest prisustvovanje sastancima s grupama za samopomoć, zbog kojih mogu slušati priče drugih ljudi koji prolaze kroz istu situaciju i primijeniti neke strategije koje su ove indijske skupine dio tretmana. prevladati traumu. Kako se nositi s posljedicama seksualnog zlostavljanja.
Pored toga, ljudi koji su u obitelji imali slučajeve samoubojstava, koji su pokušali napustiti život, djeca koja su započela adolescenciju i školske poteškoće, također su imala najveći rizik od razmišljanja o samoubojstvu.
Drugi čimbenik koji se ne smije zanemariti je oko ovih pitanja na televiziji, radiju ili društvenim mrežama, koja također utječu i na kraju favoriziraju samoubojstvo kod osjetljivih ljudi, jer o sebi mogu razmišljati kao o načinu rješavanja svojih problema..
Kako izbjeći samoubojstvo
Da bi se izbjegle misli i samoubilačko planiranje, kao člana obitelji važno je da prijatelj bude svjestan znakova koji bi mogli ukazivati na to da osoba razmišlja o prestanku života. Iznenadne promjene raspoloženja, agresivnost, depresija i upotreba izraza poput "razmišljam o ubojstvu", "svijet bi bio bolji bez mene", "sve bi bilo riješeno u studiji više ovdje", također upozorenje.
Samo prepoznavanje ovih znakova nije dovoljno, iz tog razloga je vrlo važno potražiti stručnu pomoć kod psihologa ili psihijatra, kako bismo mogli definirati strategije kojima ove misli odbaciti.
Jačanje emocionalne veze s obitelji, prijateljima i vjerskom zajednicom, kao i crkvom, može, na primjer, pomoći u ostvarivanju zadovoljnijih međuljudskih odnosa i povećanju percepcije podrške kako bi se poboljšala kvaliteta i život mladih..
Ako nemate djevojku koja bi vam mogla pomoći, možete se obratiti telefonskom centru za podršku, koji je obično dostupan 24 sata dnevno.
