Simptomi crijevne infekcije i što jesti

Simptomi crijevne infekcije, poznate i kao gastroenteritis, mogu se pojaviti nakon 30 minuta do 3 dana nakon konzumiranja hrane kontaminirane virusima, bakterijama ili bakterijama. 

Oni se razlikuju ovisno o dobi, težini infekcije, zdravstvenom stanju zaražene osobe i vrsti mikroorganizma koji uzrokuju bolest. Najčešći simptomi crijevne infekcije su:

• Kolike i bolovi u trbuhu;

• Diarrea, kad je u stanju predstaviti krv za svoje potrebe;

• povraćanje;

• Bol u glavi;

• Perdida del apetit;

• fiebre.

Važno je zapamtiti da su simptomi crijevne infekcije ozbiljniji i zabrinjavajući kod novorođenčadi i djece koja ima veću sklonost dehidraciji i brzo gube kilograme.. 

Što jesti za vrijeme crijevne infekcije

Tijekom liječenja crijevne infekcije važno je piti malo vode kako bi se nadoknadila tekućina izgubljena zbog proljeva i povraćanja, te konzumirati lako probavljivu hranu poput kuhane bijele riže, tjestenine, bijelog mesa sa svježim povrćem, kuhanim voćem i grijehom, zalijepljeni krakovi i šećer, sjećajući se da izbjegavate kofein poput zelenog, crnog i mate. 

Možete jesti suhe pelete bez rellena, bijeli kruh s voćnim džemom, prirodni jogurt i bjelance poput rikote, koja je bez masti i lako je probavljiva. Pored održavanja dobre prehrane, liječnik može navesti uporabu određenih lijekova za liječenje crijevne infekcije. 

Što ne jesti

Moja dijareja traje da izbjegnem konzumiranje povrća, voća i povrća, kao i u juhama i kuhanim jelima, koja su bogata vlaknima koja će povećati crijevni tranzit i pogodovati dijareji..

Treba izbjegavati namirnice bogate mastima, poput crvenog mesa, maslaca, leće, quillosa amarilosa, tocina, salčiče i prerađene hrane, jer višak masnoće također olakšava crijevni tranzit i ometa probavu..

Osim toga, potrebno je izbjegavati hranu koja pogoduje stvaranju plinova poput repola, hueva, frijolesa, maiza, gulaša i štapića bogatih šećerom, koji povećavaju bolove u trbuhu koji uzrokuju kolike. Zna neke namirnice koje stvaraju plinove.

Kako izbjeći dehidraciju

Zbog epizoda dijareje i povraćanja tijelo gubi puno tekućine, pa je važno izbjeći dehidraciju konzumiranjem najmanje 2L tekućine dnevno. Isto tako, moguća je i prodaja oralne rehidratacije koja se može kupiti u ljekarnama ako možete pripremiti svoj slučaj, slijedeći sljedeće:

• 1 zdjela šećera;
• 1 posuda za sol;
• 1 L filtrirane ili kuhane vode.

Pacijenta se mora ostaviti u posebnoj bočici, tako da pacijent može piti vani, dok simptomi traju. Ovo odijelo je pogodno za sve uzraste. U videu u nastavku, kako pripremiti svoj slučaj:

Kako pronaći SUERO CASERO | Liječenje proljeva, povraćanja i dehidracije

Osim kuće, postoje i drugi kućni lijekovi za liječenje crijevne infekcije, poput vode od đumbira ili limunovog soka. Pogledajte kako ih pripremiti.

Koliko faktora rizika

Ljudi s oslabljenim imunološkim sustavom poput bolesnika sa AIDS-om ili liječenja raka, djece, djece i starijih osoba imaju veće šanse da imaju crijevnu infekciju.

Pored gore spomenutog, ljudi koji imaju gastritis ili kiselost koji koriste lijekove za kontrolu želučane kiselosti poput Omeprazola, imaju najveći rizik od infekcije crijeva, jer im je kiselost u želucu smanjena i olakšava širenje virusa i bakterije u crijevima.

Kako spriječiti crijevne infekcije

Za sprječavanje crijevnih infekcija važno je dobro paziti na osobnu higijenu i hranu, na primjer:

• Operite ruke nakon odlaska u kupaonicu ili dodirivanja domaćih životinja;
• Dobro operite ruke prije nego što uzmete bilo koju hranu;
• Izbjegavajte konzumiranje mesa i sirove ribe, što nije dobro;
• Konzumirajte filtriranu ili prokuhanu vodu.

Iako su simptomi infekcije prisutni, važno je izbjegavati pripremu hrane za druge ljude kako bi se spriječilo da se razbole. Pored toga, potrebno je izbjegavati konzumiranje hrane koja uzrokuje crijevne infekcije poput sushija ili loše kuhanih ljudi. Pogledajte neke namirnice koje mogu uzrokovati bol u trbuhu. 

Kad morate ići liječniku

Liječnika treba vidjeti kada su simptomi infekcije u najboljem dvodnevnom kabelu za djecu i 3 dana za odrasle, u slučaju da se utvrdi prisustvo krvi.

Bebe mlađe od 3 mjeseca trebale bi ići liječniku ako zajedno povraćaju i proljevaju, ali djeca starija od 3 mjeseca trebaju ići kod pedijatra ako imaju simptome duže od 12 sati.