Pretjerano mokrenje što može biti i što učiniti
Proizvodnja viška urina, znanstveno poznata kao poliurija, događa se kada piškite više od 3 litre u roku od 24 sata i ne biste je trebali miješati s čestim nagonom za mokrenjem u normalnim količinama, poznatim i kao polaquiuria..
Općenito, višak urina nije problem i događa se samo zbog prekomjerne potrošnje vode, koju je potrebno eliminirati iz tijela, ali može ukazivati i na zdravstvene probleme poput dijabetesa ili zatajenja bubrega, pogotovo ako se pojavljuje bez očitog razloga i nekoliko dana.
Stoga je ideal da se, kad god se promijeni urin ili njegova količina, posavjetuje s nefrologom ili liječnikom opće prakse kako bi se utvrdio uzrok i započeo odgovarajući tretman. Provjerite što znače glavne promjene u urinu.
1. Prekomjerna potrošnja vode
To je najčešći i najmanje ozbiljan uzrok viška urina, a događa se zato što tijelo mora održavati razinu tekućine dobro uravnoteženu unutar tkiva u tijelu, kako bi se spriječilo oticanje i također olakšao rad važnih organa, kao što je mozak. ili pluća.
Dakle, kada se pije puno vode, također postoji potreba da se taj višak eliminira putem urina, što rezultira poliurijom, odnosno izbacivanjem više od 3 litre urina dnevno. Na količinu tekućine može utjecati i kada pijete puno kava, čajeva ili bezalkoholnih pića tijekom dana, na primjer.
Što učiniti: ako je mokraća vrlo bistra ili prozirna, možete malo smanjiti količinu unesene vode tijekom dana. Općenito, urin bi trebao biti svijetložute boje, što ukazuje na to da je količina vode odgovarajuća.
2. Dijabetes mellitus
dijabetes mellitus jedan je od najčešćih uzroka povećanja količine urina, a to se obično događa jer tijelo mora brzo smanjiti količinu šećera u krvi i, zbog toga, taj šećer filtrira kroz bubrege, eliminirajući ga u urinu.
Iako se češće pojavljuje ovaj simptom kod ljudi koji ne znaju da imaju bolest, može se dogoditi i kod onih koji već imaju dijagnozu, ali ne provode odgovarajući tretman, predstavljajući nekontroliranu razinu glukoze. Pogledajte i druge simptome koji mogu ukazivati na prisutnost dijabetesa.
Što učiniti: kada postoji sumnja da postoji dijabetes, treba se posavjetovati s liječnikom opće prakse ili endokrinologom kako bi se utvrdili testovi koji će pomoći u potvrđivanju dijabetesa. Zatim prilagodite prehranu i, ako je potrebno, počnite koristiti lijekove koje je odredio liječnik. Pogledajte koji se testovi najčešće koriste za dijagnosticiranje dijabetesa.
3. Dijabetes insipidus
dijabetes insipidus je bolest bubrega koja, iako ima identičan naziv, nije povezana s dijabetesom mellitus i, prema tome, nije uzrokovana viškom šećera u krvi, ona je uzrokovana hormonalnom promjenom koja bubreg eliminira višak vode putem urina.
Drugi vrlo čest simptom je prisutnost suvišne žeđi, budući da se većina vode eliminira iz tijela. Neki uzroci koji mogu uzrokovati dijabetes insipidus uključuju ozljede mozga, autoimune bolesti, infekcije ili čak tumore. Bolje shvatite što je ova bolest i koji su njezini uzroci.
Što učiniti: najbolje je konzultirati endokrinologa radi potvrđivanja dijagnoze i započinjanja najprikladnijeg liječenja, što se može učiniti dijetom s malo soli i uz upotrebu nekih lijekova koje je odredio liječnik.
4. Promjene u jetri
Kad jetra ne funkcionira pravilno, jedan od simptoma koji se može pojaviti je suvišno urin, kao i česti nagon za mokrenjem. To je zato što jetra nije u stanju pravilno filtrirati krv koja prolazi, pa će bubrezi možda raditi jače kako bi pokušali nadoknaditi. Pored viška urina, također je moguće da se boja urina mijenja, postajući tamnija.
Što učiniti: pripazite na druge znakove koji mogu ukazivati na probleme s jetrom kao što su osjećaj loše probave, bol u gornjem desnom dijelu trbuha, žućkasta koža ili čak gubitak tjelesne težine. Ako se to dogodi, potrebno je konzultirati hepatologa ili gastroenterologa radi utvrđivanja problema i započinjanja najprikladnijeg liječenja. Neki čajevi koji mogu pomoći zdravlju jetre uključuju primjerice čaj od borovnice, artičoke ili čička. Pogledajte 11 simptoma koji mogu ukazivati na probleme s jetrom.
5. Uporaba diuretika
Glavna funkcija diuretskih lijekova, poput furosemida ili spironolaktona, je uklanjanje viška tekućine u tijelu. Dakle, ako uzimate neki od ovih lijekova, normalno je da piškite i tijekom dana.
Općenito, ove lijekove navodi liječnik za liječenje simptoma povezanih sa srčanim problemima ili čak bubrežnim kamenjem i ne smiju se koristiti bez liječničkog savjeta, posebno u postupcima mršavljenja, jer mogu izazvati gubitak važnih minerala.
Što učiniti: ako uzimate diuretik prema uputi liječnika, ali nelagodnost mokrenja je vrlo neugodna, trebali biste razgovarati s liječnikom da procijeni mogućnost smanjenja doze ili promjenu lijeka. Ako ga uzimate bez uputstva, prestanite s primjenom lijeka i obratite se liječniku.
6. Trudnoća
Iako nije zdravstveni problem, trudnoća je još jedan vrlo čest uzrok prekomjernog urina. To je zato što tijekom ove faze života žene dolazi do nekoliko promjena, osobito na hormonalnoj razini koje dovode do povećanja količine krvi i funkcioniranja bubrega. Stoga je uobičajeno da trudnice uriniraju više nego što je to uobičajeno.
Osim toga, tijekom trudnoće također je normalno da maternica raste i vrši pritisak na mjehur, zbog čega žena mora češće mokreti tijekom dana, jer se mjehur ne može proširiti da bi nagomilao puno groznica..
Što učiniti: mnogo mokrenja tijekom trudnoće potpuno je normalno, no kako biste pokušali smanjiti količinu urina trudnica može izbjeći neka pića koja potiču proces stvaranja urina poput kave i čaja, dajući prednost vodi, na primjer.
7. Višak kalcija u krvi
Višak kalcija u krvi, također poznat kao hiperkalcemija, javlja se posebno kod osoba s hiperparatireoidizmom, a karakterizira ga prisutnost razine kalcija u krvi iznad 10,5 mg / dl. Osim što uzrokuje značajno povećanje količine urina, hiperkalcemija može pokazati i druge znakove poput pospanosti, pretjeranog umora, mučnine i česte glavobolje.
Što učiniti: ako postoji sumnja na višak kalcija u krvi, potrebno je konzultirati liječnika opće prakse i napraviti krvni test. Ako je dijagnoza potvrđena, liječnik obično koristi diuretičke lijekove kako bi pokušao brzo eliminirati visoku razinu kalcija iz krvi. Pogledajte više o tome što je hiperkalcemija i kako se liječi.
