Što može biti bockanje u rukama i što učiniti

Neki od najčešćih uzroka trnce u rukama su pritisak na živce, poteškoće u cirkulaciji krvi, upale, zlouporaba alkohola, ozbiljnije bolesti poput dijabetesa, moždanog udara, multiple skleroze ili infarkta. 

Ruke i ruke dijelovi su tijela koji sadrže veliki broj živčanih završetaka, što vam omogućuje, na primjer, osjetljivije pokrete i osjetite predmete i promjene temperature. Dakle, sve male promjene koje mogu utjecati na ove živce i uzrokovati trnce, a to nije uvijek ozbiljno ili bi trebalo biti razlog za zabrinutost.

U svakom slučaju, ako je peckanje intenzivno, potrebno je više dana da nestanu ili ako se čini povezano s drugim simptomima kao što su pretjerani umor, bol u prsima ili poteškoća s govorom, važno je otići liječniku kako bi započeo odgovarajući tretman..

seks:

• muški
• ženski

dob:

• Ispod 40
• Između 40 i 50 godina
• Između 50 i 60 godina
• Preko 60 godina

Visina: m Dalje Težina: kg Sljedeći struk:

• Veća od 102 cm
• Između 94 i 102 cm
• Manje od 94 cm

Povišen krvni tlak:

• da
• nije

Bavite se fizičkom aktivnošću?

• Dva puta tjedno
• Manje od dva puta tjedno

Imate li rodbinu s dijabetesom?

• nije
• Da, rodbina prvog stupnja: roditelji i / ili braća i sestre
• Da, rodbina drugog stupnja: baka i djed i / ili ujaka

Što učiniti: kada se sumnja na dijabetes, vrlo je važno otići endokrinologu da započne liječenje inzulinom, jer samo promjene u prehrani možda neće moći liječiti trnce. Shvatite kako se provodi liječenje dijabetesa.

11. Hipotireoza

Kada se hipotireoza ne liječi ispravno, može prouzročiti oštećenje živaca koje sadrže informacije između mozga i ostatka tijela. Dakle, pored simptoma kao što su gubitak kose, debljanje ili neprestani osjećaj prehlade, hipotireoza može uzrokovati i trnce u raznim dijelovima tijela, uključujući ruke i ruke.

Što učiniti: kada je već poznato da imate problema sa štitnjačom ili kada postoji sumnja, trebali biste otići endokrinologu kako biste započeli odgovarajući tretman lijekovima koji kontroliraju štitnjaču. Evo i nekoliko savjeta za regulaciju štitnjače hranom:

Hrana za probleme sa štitnjačom

422 tisuće pregledaPretplatite se 13k

12. Lateralni epikondilitis

Epikondilitis, također poznat kao teniski lakat, je upala mišića i tetiva lakta koja nastaje zbog ponavljajuće uporabe zgloba, kao na primjer kod tenisača ili ljudi koji rade na montažnim linijama.

U tim slučajevima može doći do jake boli u laktu i gubitka snage u cijeloj ruci, a trnce obično nastaje kompresijom ulnarnog živca, smještenom u ruci, zbog upale..

Što učiniti: primjena hladnih kompresa na lakat može ublažiti simptome, no možda će biti potrebno održati fizioterapijske seanse ili uzimati protuupalne lijekove, poput Ibuprofena, u najtežim slučajevima. Stoga je uvijek važno konzultirati se s ortopedom. Saznajte više o liječenju epikondilitisa.

Kako doći do dijagnoze što je 

Liječnik će promatrati simptome koje imate, kada se pojave i koji intenzitet. Radne navike i životna povijest mogu vam pomoći otkriti što može uzrokovati ovu nelagodu. Određeni testovi krvi mogu se naručiti u slučaju sumnje na dijabetes, nedostatak vitamina ili poremećaj imunološkog sustava, osim toga, može se naručiti test elektromiograma za procjenu aktivnosti mišića ruku i ruku.

Koji je tretman indiciran 

Liječenje se mora usmjeriti na uzrok i zato jako varira. Liječnik može samo preporučiti vježbe za povećanje cirkulacije krvi, održavanje idealne težine, fizioterapijske sjednice mogu biti korisne u slučaju oštećenja mišićno-koštanog sustava ili neuromotora te upotreba lijekova, na primjer, u slučaju infekcija ili autoimunih bolesti. U slučaju zlouporabe alkohola, njegovo ograničenje također pridonosi poboljšanju ukočenosti.