Što može biti bol u pupku u trudnoći i kako se ublažiti
Bol u pupku u trudnoći vrlo je čest simptom i javlja se uglavnom zbog promjena u tijelu kako bi se prilagodilo rastu djeteta. Ova se bol događa osobito na kraju trudnoće, zbog povećanja veličine trbuha, kretanja djeteta i nedostatka prostora u tijelu žene, ali može se pojaviti i u drugim vremenima.
Općenito, pupak i područje oko njega su bolni, a može se pojaviti i oteklina. Međutim, ta bol nije stalna, a pojavljuje se uglavnom kada žena savije tijelo, uloži napor ili pritisne mjesto.
Međutim, ako se bol pojavi na kraju trudnoće, širi se trbušnim trbuhom i prati kontrakcija maternice, to može biti znak porođaja, pa je važno znati kako prepoznati znakove porođaja.
Evo glavnih uzroka bolova u pupku u trudnoći:
1. Promjene u tijelu
Rastom fetusa mišići i koža trbuha se protežu, što uzrokuje bol kako u pupcima koji ostaju prema unutra, tako i u onima koji strše prema van. Ova se bol može pojaviti od početka trudnoće, a može se nastaviti do kraja zbog pritiska koji beba vrši na maternicu i koji zrači do pupka.
2. izbočeni pupak
Neke žene imaju istaknut pupak tijekom trudnoće i stalni kontakt s odjećom može uzrokovati iritaciju i bol na koži ovog područja trbuha. U tim slučajevima trebate nositi laganu i udobnu odjeću koja ne iritira kožu ili stavljati zavoj na pupak, štiteći ga od kontakta s tkaninom.
3. Umbilikalna kila
Bol u pupku može biti uzrokovana i pupčanom hernijom, koja se može pojaviti ili pogoršati tijekom trudnoće, a liječnik bi ga trebao procijeniti kako bi provjerio potrebu za korištenjem posebnih grudnjaka ili operacijom čak i tijekom trudnoće.
Obično se kila pojavljuje kada dio crijeva olabavi i pritisne na trbuh, ali se u mnogim slučajevima razriješi nakon poroda. Međutim, ako hernija i bol potraju i nakon rođenja djeteta, preporučuje se operativni zahvat za uklanjanje.
Saznajte više o tome kako nastaje pupčana kila i kako je liječiti.
4. Intestinalna infekcija
Crijevna infekcija uzrokuje jake bolove u trbuhu u blizini pupka, praćene drugim simptomima kao što su mučnina, povraćanje, proljev i groznica.
Ova vrsta infekcije može biti ozbiljan problem u trudnoći, pa se treba liječiti s liječnikom, jer je potrebno koristiti lijekove koji kontroliraju povraćanje i bol, a u nekim slučajevima može biti potrebna i upotreba antibiotika.
Pogledajte kako se liječi crijevna infekcija i što jesti.
5. Piercing
Žene s piercingom pupka imaju veću vjerojatnost da će osjetiti bol tijekom trudnoće, jer koža postaje osjetljivija i povećava rizik od infekcije pupka zbog poteškoće čišćenja područja. Ako pored boli, trudnica također ima oticanje, crvenilo i prisutnost gnoja, trebala bi posjetiti liječnika koji će ukloniti piercing i započeti liječenje infekcije. Pogledajte kako liječiti piercing i spriječiti infekciju.
Osim toga, za izbjegavanje komplikacija preporučuje se upotreba piercinga koji je prikladan za trudnice, a koji se izrađuje s hirurškim materijalom koji izbjegava upalu i prilagođen je rastu trbuha.
Kako ublažiti bol u pupku
Za ublažavanje bolova u pupku, što je uzrokovano promjenama u trudnoći, a nije povezano s drugim uzrocima, najvažnije je ublažiti pritisak na mjestu. U tu svrhu preporučuje se:
- Spavajte na leđima ili boku;
- Koristite pojas za trudnoću. Provjerite kako odabrati najbolji remen;
- Sudjelujte u aktivnostima u vodi kako biste olakšali težinu na trbuhu i leđima;
- Nosite udobnu, pamučnu odjeću koja nije previše uska;
- Na kožu pupka nanesite hidratantnu kremu ili kakao maslac.
Ako se čak i nakon usvajanja ovih mjera, bol u pupku nastavi, ili ako s vremenom ojača, važno je obavijestiti opstetričara da procijeni postoji li neki problem koji može uzrokovati simptom.
