Što može biti teško glavu i što učiniti

Osjećaj teške glave relativno je čest osjećaj nelagode, koji obično nastaje zbog epizoda sinusitisa, niskog krvnog tlaka, hipoglikemije ili nakon konzumiranja velikih količina alkoholnih pića, na primjer.

Međutim, ako je popraćen simptomima kao što su vrtoglavica i slabost, to može ukazivati ​​na ozbiljnije probleme, poput labirintitisa ili poremećaja vida.

Stoga, kada je ovaj osjećaj konstantan i praćen drugim simptomima, preporučuje se konzultirati liječnika opće prakse ili neurologa radi ispitivanja uzroka provođenjem testova, a to mogu biti tomografija, MRI ili krvni testovi. Liječenje mora navesti liječnik i ovisi o dijagnozi bolesti, međutim može se savjetovati uporaba nekih lijekova za ublažavanje simptoma..

Glavni su uzroci teške glave:

1. Sinusitis

Sinusitis je upala koja se javlja u sinusima, koji se nalaze oko nosa i očiju te u regiji lubanje. Ti se sinusi sastoje od zraka i imaju funkciju zagrijavanja nadahnutog zraka, smanjujući težinu lubanje i projicira glas, međutim, kada se upale, zbog infekcije ili alergije, akumuliraju sekret.

Nakupljanje sekreta na ovim područjima dovodi do osjećaja da je glava teška i drugih simptoma poput zagušljivog nosa, žutog ili zelenkastog iscjedaka, kašlja, peckanja očiju, pa čak i groznice. Pogledajte više kako potvrditi dijagnozu sinusitisa.

Što učiniti: kada se ovi simptomi pojave, potrebno je konzultirati obiteljskog liječnika ili otolaringologa koji će preporučiti lijekove za ublažavanje boli, smanjenje upale i antibiotike, ako sinusitis uzrokuje bakterija. Također je važno piti puno tekućine i isprati nosnice fiziološkom otopinom, jer to pomaže omekšati i eliminirati izlučevine nakupljene u sinusima. Provjerite kako učiniti ispiranje nosa za sinusitis.

2. Niski tlak

Nizak krvni tlak, poznat i kao hipotenzija, situacija je koja se dogodi kad krvni tlak postane prenizak i to zbog smanjenog protoka krvi u srcu. Tlak se obično smatra niskim kad su vrijednosti manje od 90 x 60 mmHg, poznatije kao 9 do 6. 

Simptomi ove promjene mogu biti jaka glava, zamagljen vid, vrtoglavica i mučnina, a javljaju se zbog smanjenja kisika u mozgu. Uzroci niskog krvnog tlaka mogu biti različiti, poput nagle promjene položaja, upotrebe antihipertenziva, hormonalnih promjena, anemije ili infekcija.

Što učiniti: u većini slučajeva nizak krvni tlak se rješava ležanjem osobe i podizanjem nogu, međutim, ako su vrijednosti preniske, potrebno je brzo potražiti liječničku pomoć, jer je potrebno primijeniti lijekove ili izvesti postupke za normalizaciju tlaka.

Osobe koje imaju visok krvni tlak i koriste lijekove moraju proći medicinski nadzor, jer u nekim slučajevima nizak krvni tlak može biti nuspojava antihipertenzivnih lijekova. Pogledajte više što učiniti kada je tlak nizak i kako izbjeći.

3. Hipoglikemija

Hipoglikemiju karakterizira smanjenje razine šećera u krvi, obično ispod 70 mg / dl, a to se potvrđuje ispitivanjem kapilarne glukoze u krvi. Ova situacija uzrokuje simptome poput vrtoglavice, mučnine, pospanosti, zamagljenog vida, hladnog znoja i teške glave, a u teškim situacijama može dovesti do nesvjestice i gubitka svijesti. Pogledajte još drugih simptoma hipoglikemije.

Simptomi hipoglikemije mogu se pojaviti nakon što se osoba već duže vrijeme posti, tjelesne aktivnosti bez jela, pretjerano pije alkohol, povećava dozu lijekova za samostalno upravljanje dijabetesom, koristeći brzo djelujući inzulin, bez da je pojede ili ne koristi neke vrste ljekovitih biljaka poput aloe vere i ginsenga.

Što učiniti: kada se pojave hipoglikemijski simptomi, potrebno je odmah konzumirati hranu i pića s visokim udjelom šećera, poput meda, soka iz kanistera ili možete otopiti 1 žlicu šećera u čaši vode. U slučajevima kada osoba propadne i ostane bez svijesti, odmah biste trebali nazvati SAMU na broj 192.

4. Problemi s vidom

Neki problemi s vidom izazivaju osjećaj teške glave i druge simptome, kao što su zamagljen vid, osjetljivost na svjetlost, drhtanje, crvenilo i vodenaste oči. Ovi problemi mogu biti uzrokovani različitim razlozima, od genetskih uzroka do navika ili načina života, pri čemu su najčešće promjene poznate kao kratkovidnost, hiperopija i astigmatizam. Pogledajte više o najčešćim problemima s vidom.

Što učiniti: dijagnozu problema s vidom postavlja oftalmolog, a glavni tretman je uporaba naočala s lećama na recept. Međutim, neke navike mogu ublažiti simptome i pomoći u poboljšanju vida, poput nošenja sunčanih naočala kako bi se izbjeglo štetno djelovanje ultraljubičastih zraka i izbjeglo previše vremena pred TV ili računalnim ekranom..

5. Korištenje lijekova

Upotreba nekih vrsta lijekova može dovesti do pojave teške glave i vrtoglavice, a ti lijekovi mogu biti, na primjer, antidepresivi, anksiolitičari i sredstva za smirenje. Općenito, lijekovi koji se koriste za liječenje depresije uzrokuju tešku glavu na početku liječenja, ali s vremenom ovaj simptom nestaje, kako se tijelo navikne, pa je važno ne napustiti liječenje prvih dana.

Što učiniti: ako prilikom uzimanja lijekova ove vrste ili bilo kojeg drugog, a to uzrokuje pojavu teške glave, vrtoglavicu i mučninu, potrebno je obavijestiti liječnika koji vam je dao recept i slijediti sve preporuke koje se daju.

6. Labirintitis

Labirintitis je upala labirinta, koji je organ unutar uha i odgovoran za ravnotežu tijela. Ovu upalu mogu uzrokovati virusi, bakterije, alergije ili visoki krvni tlak, međutim, oni nemaju uvijek određeni uzrok. Pogledajte više drugih uzroka labirintitisa.

Ovo stanje dovodi do pojave simptoma poput teške glave, vrtoglavice, neravnoteže, problema sa sluhom i vrtoglavice, što je osjećaj da se predmeti rotiraju. Ovi simptomi su vrlo slični onome što se događa u pokretnoj bolesti, a to je kretanje, vrlo često kod ljudi koji putuju brodom ili avionom.

Što učiniti: ako su ovi simptomi vrlo česti, morate se posavjetovati s otolaringologom kako biste pokazali da se provode neki testovi kako bi se utvrdila točna dijagnoza i naznačio najprikladnije liječenje, koje se u većini slučajeva sastoji od upotrebe lijekova, poput dramina, meklina i labirina, ublažiti simptome.

7. Stres i anksioznost

Stres i anksioznost su osjećaji koji uzrokuju strah, nervozu, pretjeranu i očekivanu brigu koji su povezani sa određenom situacijom ili mogu biti samo znak navika i načina života koji uključuju obavljanje mnogih zadataka u svakodnevnom životu i malo vremena za slobodno vrijeme.

Najčešći simptomi stresa i tjeskobe su trkačko srce, teška glava, hladan znoj i problemi s koncentracijom, koji se s vremenom mogu pogoršati ako se ne liječe. Pogledajte više drugih simptoma stresa i tjeskobe i kako se kontrolirati.

Što učiniti: svakodnevno za ublažavanje učinaka stresa i tjeskobe važno je usvojiti mjere koje promiču blagostanje i pratiti psihologa, raditi akupunkturu, meditaciju i fizičke aktivnosti. Kada simptomi ne nestanu čak i promjenom načina života i slobodnih aktivnosti, potrebno je konzultirati psihijatra koji može preporučiti uporabu antidepresiva i anksiolitičkih lijekova.

Pogledajte videozapis o tome kako kontrolirati stres i anksioznost:

Hrana za borbu protiv stresa i tjeskobe

Kada ići liječniku

Važno je brzo potražiti liječničku pomoć ako su osim osjećaja teške glave i drugi simptomi poput:

• Gubitak svijesti;
• Visoka groznica;
• Otetu s jedne strane tijela;
• Poteškoće s govorom i hodanjem;
• napadaji;
• Ljubičasti vrhovi prstiju;
• Asimetrično lice;
• Zamaglili govor ili gubitak pamćenja.

Ovi simptomi ukazuju na ozbiljna stanja i neke bolesti, poput moždanog udara, pa da biste izbjegli komplikacije i brzo započeli s liječenjem, trebali biste nazvati hitnu pomoć SAMU na 192 ili otići u hitno odjeljenje bolnice.