11 glavnih uzroka bolova u trbuhu
Bol u trbuhu vrlo je čest problem koji može biti uzrokovan, primjerice, jednostavnom probavom ili zatvorom, pa stoga može nestati bez potrebe za liječenjem, savjetujući se samo da se odmarate, izbjegavajte jesti masnu hranu ili hranu bogatu šećerom i pijte puno vode.
Međutim, kada je bol u trbuhu vrlo intenzivna ili traje dulje od 2 dana, preporučuje se posjetiti liječnika opće prakse ili obiteljskog liječnika kako bi se utvrdio uzrok i započelo odgovarajuće liječenje..
1. Višak plinova
Prekomjerni crijevni plin glavni je uzrok nelagode u trbuhu, posebno kod osoba koje se neprestano konstipiraju. Ali crijevni plinovi mogu nastati i kada imate crijevnih problema, poput iritabilnog crijeva ili laktoze, kao i kada jedete puno hrane poput jaja, graha, mlijeka ili bezalkoholnih pića.
Kakav je osjećaj: Pored bolova u trbuhu sličnog pera, višak plinova može uzrokovati i natečen trbuh, žgaravicu, ubod u grudi ili učestalo puhanje.
Što učiniti: sjajan je savjet biti oprezan s prehranom i možete piti čaj od limunove trave s komoračem jednom dnevno ili uzimati lijek s plinom, poput Luftala. Također, pogledajte kako doći do masaže koja će brže izbaciti plin.
2. Loša probava
Poput pretjeranog plina, loša probava je također vrlo čest problem, koji se javlja kada je hrana pogrešno miješana ili kada jedete hranu bogatu proteinima ili viškom šećera.
Kakav je osjećaj: uobičajeno je doživjeti i druge simptome kao što su žgaravica, učestalo puhanje, osjećaj punog želuca i pretjerani umor.
Što učiniti: Osim prehrambene njege, možete odabrati i probavne čajeve, kao što je boldo ili čaj od komorača, ili neke ljekarničke lijekove, poput Gaviscon-a, Estomazila ili voćne soli. Pogledajte i druge opcije za okončanje loše probave.
3. Pretjerani stres
Psihološki problemi uzrokovani pretjeranim stresom, poput depresije ili iscrpljenosti, mogu promijeniti rad gastrointestinalnog sustava, uzrokujući nelagodu u trbuhu koja se može zamijeniti s problemima u želucu ili crijevu.
Kakav je osjećaj: mogu se pojaviti i drugi znakovi poput proljeva, zatvor, osjećaja mučnine, smanjenog apetita, otežanog spavanja ili bolova u mišićima.
Što učiniti: idealno je pokušati se opustiti kako biste procijenili da li bol nestaje, vježbajte lagane fizičke vježbe, masaže ili odmarate, na primjer, u mirnoj sobi. Ako se simptomi nastave, potrebno je konzultirati liječnika kako bi utvrdio postoji li drugi uzrok. Evo nekoliko prirodnih načina za oslobađanje od viška stresa.
4. Gastritis ili čir na želucu
Upala sluznice želuca, poznata kao gastritis ili prisutnost čira, može uzrokovati jake bolove u trbuhu, posebno nakon jela ili kada jedete vrlo začinjenu ili masnu hranu.
Kakav je osjećaj: pored jake boli u području želuca česti su osjećaj mučnine, gubitak apetita, povraćanje i natečeni želudac.
Što učiniti: kad je bol vrlo jaka, potrebno je konzultirati gastroenterologa radi konkretnijih testova, poput endoskopije, na primjer za procjenu postojanja čira. Međutim, do savjetovanja treba osigurati odgovarajuću prehranu koja će olakšati simptome. Pogledajte kako bi trebala biti dijeta za gastritis i čir.
5. Gastroezofagealni refluks
Refluks se događa kada kiseli sadržaj želuca dosegne jednjak, uzrokujući iritaciju i upalu sluznice ovog organa. Ovaj je problem češći kod osoba s hiatusnom hernijom, prekomjernom težinom, dijabetesom ili pušačima, ali može se dogoditi svakome ili dobi zbog drugih problema, poput promjena u želucu ili dugog pražnjenja želuca, na primjer.
Kakav je osjećaj: bol obično nastaje u jami želuca, a prati ga osjećaj pečenja u grlu, učestalo podrigivanje, probavne smetnje, loš zadah ili osjećaj lopte u grlu. Ti se simptomi mogu pogoršati kada savijete tijelo dolje ili kad legnete odmah nakon jela.
Što učiniti: izbjegavajte ležanje odmah nakon jela, spavanje s glavom u krevetu blago povišenom, promjene prehrane i, u nekim slučajevima, uzimanje lijekova koje preporučuje gastroenterolog. Pogledajte kako se liječenje provodi.
6. Netolerancija na laktozu ili gluten
Netolerancije na hranu, poput laktoze ili glutena, događaju se kada tijelo ne može probaviti ove tvari, uzrokujući upalu cijelog gastrointestinalnog sustava, što dovodi do raširene boli i nelagode nakon jela, posebno kada je hrana poput kruha, tjestenine, sira ili mlijeko.
Kakav je osjećaj: bol je općenito raširena i popraćena je drugim znakovima poput natečenog trbuha, proljeva, prekomjernog plina, razdražljivosti ili povraćanja. Osim toga, s vremenom se mogu dogoditi gubitak tjelesne težine i gubitak mišićne mase.
Što učiniti: u slučaju sumnje na netoleranciju potrebno je konzultirati gastroenterologa radi potvrđivanja dijagnoze i započinjanja odgovarajućeg liječenja. U tim slučajevima trebali biste izbjegavati svu hranu s tvari na koje imate netoleranciju. Pogledajte popis namirnica s laktozom ili glutenom koje treba izbjegavati.
7. Nadražujuće crijevo
Sindrom iritabilnog crijeva je problem koji uzrokuje upalu sluznice crijeva i možda nema određeni uzrok ili biti uzrokovan pretjeranim stresom ili osjetljivošću na neku hranu, na primjer.
Kakav je osjećaj: bolovi u trbuhu s jakim grčevima, prekomjerna plinska razdoblja proljeva pomiješana sa opstipacijom.
Što učiniti: potrebno je konzultirati gastroenterologa radi potvrđivanja dijagnoze i započinjanja odgovarajućeg liječenja. U slučajevima kada je moguće utvrditi što uzrokuje simptome, ovu hranu ili situaciju treba izbjegavati. Shvatite kako možete znati je li razdražljivo crijevo.
8. Problemi u maternici ili jajnicima
Pojava problema u maternici, poput upale ili endometrioze, kao i promjene u jajnicima, poput cista, na primjer, jedan su od glavnih uzroka boli u trbušnom stopalu kod žena. Pogledajte 7 drugih znakova problema s maternicom.
Kakav je osjećaj: Obično ta vrsta boli može biti stalna ili grčevita i umjerena do jaka, osim što izaziva krvarenje izvan menstruacije ili neredovitu menstruaciju, na primjer.
Što učiniti: ako postoji bol u zdjelici koja može biti povezana s menstrualnim ciklusom, važno je otići do ginekologa na pretrage, kao što su bris brisa ili ultrazvuk, kako bi se utvrdilo postoji li problem i započeo odgovarajući tretman.
9. Problemi sa žučnim mjehurom ili gušteračom
Neki ozbiljniji problemi koji nastaju u žučnom mjehuru i gušterači, poput kamena ili upale mogu uzrokovati jake bolove u gornjem dijelu trbuha koji se vremenom pogoršavaju ili postaju intenzivniji nakon obroka.
Kakav je osjećaj: pored jake boli mogu se pojaviti i drugi simptomi, poput vrućice, oticanja trbuha, mučnine, povraćanja, proljeva ili žućkaste stolice.
Što učiniti: te bi se probleme trebalo brzo liječiti i, stoga, ako postoji sumnja na promjene u žučnom mjehuru ili gušterači, treba ići u bolnicu kako bi se utvrdio problem i započeo odgovarajuće liječenje. Pogledajte kako se liječenje provodi u slučaju žučnih kamenaca ili akutnog ili kroničnog pankreatitisa.
10. Crvi crijeva
Iako su crijevni crvi vrlo česti, osobito kod onih koji preferiraju rijetku hranu, bol je obično rjeđi simptom, koji se pojavljuje kada se crvi razvijaju već neko vrijeme..
Kakav je osjećaj: najčešći simptomi crijevnih glista su gubitak težine, svrbežni anus, proljev, promjene apetita, umor bez ikakvog razloga i natečeni trbuh.
Što učiniti: trebali biste se posavjetovati s obiteljskim liječnikom ili gastroenterologom kako biste uzeli lijek protiv glista, poput Albendazola, na primjer. Znajte koje biste druge mjere predostrožnosti trebali poduzeti za uklanjanje glista.
11. Rak crijeva ili želuca
Bol u trbuhu rijetko je znak raka, međutim, naprednija stanja raka u crijevima ili želucu mogu uzrokovati stalnu i teško opisivu bol.
Kakav je osjećaj: u slučaju raka, bol gotovo uvijek prate i drugi simptomi poput krvi u stolici ili povraćanja, vrlo tamne stolice, stalnog osjećaja težine u području želuca ili analnog područja, učestalog umora ili gubitka težine bez očitog uzroka. Pogledajte koji drugi znakovi mogu upozoriti na rak želuca ili crijeva.
Što učiniti: kada se sumnja na rak, posebno u slučaju obiteljske anamneze, preporučljivo je konzultirati gastroenterologa. Pored toga, osobe starije od 50 godina trebale bi imati čestu endoskopiju i kolonoskopiju, jer imaju veći rizik od razvoja karcinoma.
Kada ići liječniku
U situacijama bola u trbuhu preporučuje se otići liječniku kada:
- Bol je vrlo jaka i sprečava svakodnevne zadatke;
- Nema poboljšanja simptoma nakon 2 dana;
- Simptomi poput vrućice ili upornog povraćanja.
U tim je slučajevima potrebno uzimati lijekove koje je propisao liječnik za održavanje ispravnog funkcioniranja tijela, izbjegavajući dehidraciju..
