Infantilno uspavljivanje sna, simptomi i uzroci

Spavanje djeteta je poremećaj spavanja u kojem dijete spava, ali, čini se, budno, na primjer, može sjediti, razgovarati ili hodati po kući. Sleepking se pojavljuje tijekom dubokog sna i može trajati od nekoliko sekundi do čak 40 minuta.

Sleepking je u većini slučajeva izlječiv, nestaje sam u adolescenciji, mada se kod nekih ljudi može nastaviti sve do odrasle dobi. Specifični uzroci još uvijek nisu poznati, ali epizode mamurluka, koje obično započinju 2 sata nakon što dijete spava, vjeruju se da su povezane s nezrelošću mozga.

Glavni znakovi i simptomi

Neki uobičajeni znakovi djece s mamurlukom uključuju:

• Sjedite na krevetu dok spavate;
• Peeing na neprikladnim mjestima;
• Ustanite i hodajte oko kuće za vrijeme spavanja;
• Govoreći ili šapućući neke zbunjujuće, besmislene riječi ili izraze;
• Ne sjećajte se svega što ste radili dok ste spavali.

Tijekom epizoda spavanja normalno je da dijete ima otvorene oči i da zuri, izgleda budno, ali unatoč tome što može slijediti neke naredbe, ono možda neće čuti ili razumjeti ništa što mu se kaže.

Kad se probudi ujutro, rijetko se dijete sjeća onoga što se dogodilo tijekom noći.

Što može uzrokovati mamurluk u djece

Uzroci mamurluka u djetinjstvu još nisu u potpunosti razjašnjeni, ali nezrelost središnjeg živčanog sustava može biti povezana, kao i genetski čimbenici, loše noći, stres i groznica.

Osim toga, poriv za piškanjem dok spava može povećati pojavu epizoda uspavljivanja jer dijete može ustati i pišati bez buđenja, završavajući mokrenjem drugdje u kući.

Iako se to može dogoditi zbog nezrelosti živčanog sustava, mamurluk ne znači da dijete ima psiholoških ili emocionalnih problema..

Kako se provodi tretman

Ne postoji specifičan tretman za djetinjstvo iz sna, jer su epizode mjesečnice obično blage i nestaju u adolescenciji. Međutim, ako je mjesečarenje vrlo često i trajno, dijete treba odvesti pedijatru ili stručnjaku za poremećaje spavanja..

No, roditelji mogu poduzeti određene mjere kako bi se smanjila epizoda mamurluka i druge kako se dijete ne bi ozlijedilo, poput:

• Stvorite rutinu spavanja, stavljajući dijete da spava i budi se istovremeno;
• Uredite djetetove sate spavanja osiguravajući da dobije dovoljno sati;
• Izbjegavajte djetetu davati lijekove ili stimulirajuće napitke kako ga ne biste držali budnim;
• Izbjegavajte vrlo uznemirene igre prije spavanja;
• Nemojte tresti ili pokušavati probuditi dijete usred epizode uspavljivanja kako ne bi bilo uplašeno ili pod stresom;
• Mirno razgovarajte s djetetom i vodite ga pažljivo u sobu, nadajući se da će se san vratiti u normalu;
• Držite dječju sobu bez oštrih predmeta, namještaja ili igračaka u koje dijete može putovati ili se ozlijediti;
• Oštre predmete, poput noževa i škara ili sredstava za čišćenje, držite izvan dohvata djeteta;
• Spriječite dijete da spava na vrhu kreveta;
• Zaključajte vrata kuće i izvadite ključeve;
• Blokirajte pristup stepenicama i stavite zaštitne zaslone na prozore.

Također je vrlo važno da roditelji budu mirni i prenose sigurnost djetetu, jer stres može povećati učestalost pojave epizoda budnosti.

Pogledajte i druge praktične savjete za borbu protiv mamurluka i zaštitu djeteta.