Početna » Zdravlje beba » Otkrijte zašto vaše dijete puno spava

    Otkrijte zašto vaše dijete puno spava

    Iako bebe većinu svog vremena provode spavajući, istina je da ne spavaju više sati ravno, jer se često probude dojiti. Međutim, od 6. mjeseca dijete može spavati gotovo cijelu noć, a da se ne probudi kako bi jelo.

    Neke bebe spavaju više od drugih i možda se čak ne probude za jelo, a djetetu će trebati oko 6 mjeseci da uspostavi svoj cirkadijanski ritam. Ako majka posumnja da dijete spava više nego normalno, najbolje je otići pedijatru da vidi postoji li problem.

    Koliki broj sati dijete treba spavati

    Koliko vremena dijete provodi spavajući ovisi o dobi i brzini rasta:

    godineBroj sati spavanja dnevno
    novorođenče16 do 20 sati ukupno
    1 mjesec16 do 18 sati ukupno
    2 mjeseca15 do 16 sati ukupno
    4 mjeseca9 do 12 sati noću + dva spavanja tokom dana od 2 do 3 sata dnevno
    6 mjeseci11 sati noću + dva spavanja tokom dana po 2 do 3 sata
    9 mjeseci11 sati noću + dva spavanja tokom dana, od 1 do 2 sata svaki
    1 godina10 do 11 sati noću + dva dana tijekom noći 1 do 2 sata
    2 godine11 sati noću + drijem tokom dana, oko 2 sata
    3 godine10 do 11 sati noću + 2-satna dremka tijekom dana

    Broj sati spavanja može varirati zbog bebinog tempa razvoja. Saznajte više o vremenu koje vaše dijete treba da spava.

    Normalno je kada beba puno spava?

    Beba može spavati više nego normalno samo zbog svoje stope rasta, kada se rode prvi zubi ili u rijetkim slučajevima, zbog bolesti, poput žutice, infekcije ili nakon određenih medicinskih postupaka, poput obrezivanja.

    Pored toga, ako je dijete tijekom dana vrlo stimulirano, može postati jako umorno i zaspati unatoč tome što je gladno. Ako majka shvati da beba previše spava, mora se osigurati da dijete nema zdravstvenih problema, vodeći ga pedijatru.

    Što učiniti ako dijete puno spava

    Ako beba nema zdravstvenih problema, tako da može spavati u odgovarajuće vrijeme za svoju dob, možete pokušati:

    • Tijekom dana vodite dijete u šetnju izlažući ga prirodnom svjetlu;
    • Razviti mirnu rutinu noću, koja može uključivati ​​kupku i masažu;
    • Pokušajte ukloniti neke slojeve odjeće, tako da je manje vruće i probudite se kada ste gladni;
    • Dodirnite lice vlažnom krpom ili ga podignite da se ispuca, prije nego što ga prebacite na drugu dojku;

    Ako beba kontinuirano dobiva na težini nakon nekoliko tjedana, ali još uvijek puno spava, možda je to sasvim normalno. Majka bi trebala iskoristiti ovo vrijeme da nadoknadi san.