Kućni tretman za plodnost žene

Kućni tretman za poboljšanje plodnosti žene uključuje niz savjeta koji mogu pomoći ženama da brže postignu trudnoću, kao i kućne lijekove koji pomažu u regulaciji menstruacije, povećanju vitalnosti i seksualne želje..

Uzroci neplodnosti nisu uvijek povezani s prehranom ili načinom života, već s problemima u ženskom reproduktivnom sustavu. Dakle, čak i poduzimajući neke mjere, ako žena još uvijek ne može zatrudnjeti, trebala bi se posavjetovati s ginekologom.

Kako povećati plodnost

Neki savjeti koji mogu pomoći povećanju plodnosti kod žena jesu:

• Jedite uravnoteženu prehranu, bogatu povrćem i voćem i malo masti i šećera. Pogledajte koje su namirnice za povećanje plodnosti;
• Jedite hranu bogatu cinkom, selenom i željezom, poput graha, govedine, brazilskih orašastih plodova ili jaja;
• Konzumirajte hranu bogatu vitaminima A, B6 i C, poput ribe, soje, zobi, mrkve, brokule, naranče ili limuna;
• Jesti hranu bogatu vitaminom E, poput sirovog oraha, pšeničnih klica ili cjelovitih žitarica, koje pomažu u hormonalnoj regulaciji i smanjuju rizik od pobačaja;
• Uzimati folnu kiselinu koja sprečava urođene mane kod djeteta, kroz sok od kruške i dinje ili jesti hranu poput graha, kuhanog špinata, leće ili kikirikija;
• Prestanite pušiti, prestanite piti alkohol, kavu ili druge droge;
• Izbjegavajte stres radeći meditaciju ili opuštajući vježbu;
•  Spavajte između 6 i 8 sati.

Budući da je unutar idealne težine važno je i za žene koje žele zatrudnjeti, jer prekomjerna ili ispod idealne težine mogu utjecati na ovulaciju i menstruaciju, utjecati na plodnost.

Kućno liječenje nije zamjena za medicinsko liječenje i, stoga, žene koje nisu u stanju začeti nakon godinu dana pokušaja trebaju posjetiti ginekologa koji će procijeniti problem i obaviti dijagnostičke testove kako bi se utvrdilo da li postoji neka bolest..

Kućni lijekovi

1. Jabučni sok i vodenica

Jabučni sok i vodenica povećati su odličan kućni lijek, jer vodena kreka sadrži veliku količinu vitamina E, obnavljajući razinu tijela i poboljšavajući reproduktivne funkcije.

sastojci

• 3 jabuke;
• 1 veliki umak vodene kaše.

Način pripreme

Prvi korak u pripremi ovog soka je pažljivo oprati vodenu kremu i nasjeckati jabuke. Nakon toga, sastojci se moraju dodati u centrifugi da bi se smanjili na sok. Nakon zaslađivanja sokom od jabuke i vodenim kremom, spreman je za piće.

2. Angelica čaj

Angelica je biljka koja se široko koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini, jer povećava vitalnost i seksualnu želju, liječi plodnost i pomaže u regulaciji menstruacije.

sastojci

• 20 g korijena angelike;
• 800 ml kipuće vode.

Način pripreme

Dodajte 20 g korijena angelike u kipuću vodu, pričekajte 10 minuta, a zatim procijedite. Čaj se može piti oko 3 puta dnevno.