Domaće rješenje za laringitis

Izvrsno domaće rješenje za laringitis je sirup od jabuke s mrkvom i đumbirom, jer ima protuupalna i antiseptička svojstva koja će pridonijeti borbi protiv upale na ovom području..

sastojci

• 1 mala naribana jabuka
• 1 mala naribana mrkva
• 1 komad cca 2 cm đumbira
• 1 šalica vode
• 1 šalica meda

Način pripreme

Stavite sve sastojke, osim meda, u posudu i kuhajte oko 20 minuta na laganoj vatri, uz stalno miješanje. Pričekajte da se ohladi, dobro procijedite pomoću finog cjedila, a zatim dodajte med tekućem dijelu. Uzeti 4 žlice ovog domaćeg sirupa na dan tijekom krize laringitisa.

Ostali korisni savjeti su da uštedite glas, preferirajte hranu koju je lako gutati poput supa, pire i kaša te piti puno vode sobne temperature, izbjegavajući konzumiranje masne, tople ili hladne hrane.