Lijek protiv gripe i prehlade u trudnoći

Tijekom trudnoće mora se paziti na lijekove koji se koriste za ublažavanje simptoma. Trudnicama se ne preporučuje uzimanje bilo kakvih lijekova protiv gripe i prehlade bez liječničkog savjeta, jer to može stvoriti probleme bebi.

Stoga prvo trebate odabrati kućne lijekove poput čajeva od mente ili limuna ili mješavine meda s narančom, a ako vas grlo iritira, možete pokušati grgljanje vodom i solju. Pogledajte druge domaće hladne otopine.

Uz to, trudnica mora zdravo jesti 5 puta dnevno voće i povrće i piti 1,5 do 2 litre vode dnevno, za dobar oporavak.

Što učiniti ako imate vrućicu ili bol

Tijekom prehlade ili gripe simptomi poput glavobolje, grlobolje ili tijela i groznica su vrlo česti i u tim slučajevima trudnica može uzimati paracetamol, što se smatra lijekom s manje rizika za dijete.

Preporučena doza obično je 500 mg svakih 8 sati, ali nikad se ne smije koristiti bez prethodnog razgovora s liječnikom..

Što učiniti ako imate curenje iz nosa ili začepljen nos

Imati blokiran ili curenje iz nosa također je vrlo čest simptom tijekom prehlade. U tim slučajevima, trudnica može koristiti izotoničnu fiziološku otopinu morske vode, kao što je Nasoclean, na primjer, i koristiti je na nosu tijekom dana..

Uz to, trudnica može koristiti i ovlaživač zraka, jer povećava vlažnost zraka, olakšava disanje i pomaže nosu da se začepi. Trudnica također može inhalirati fiziološkom otopinom pomoću inhalatora, kako bi navlažila dišne ​​putove i na taj način otključala nos.

Što učiniti za jačanje imunološkog sustava

Za jačanje imunološkog sustava možete napraviti sok od guave, jer je bogat vitaminom C i fitokemikalijama s antimikrobnim svojstvima. Uz to, kokosovo mlijeko bogato je laurinskom kiselinom, koju tijelo pretvara u antivirusne i antibakterijske tvari, poput monolaurina, pomažući u borbi protiv prehlade..

sastojci

• 1 guava,
• 4 pasirano voće sa pulpom i sjemenkama,
• 150 ml kokosovog mlijeka.

Način pripreme

Da biste pripremili ovaj sok, izvadite sok od guave i naranče i tucite u blenderu s preostalim sastojcima, dok ne postane kremast. Ovaj sok sadrži oko 71 mg vitamina C, što ne prelazi preporučenu dnevnu dozu vitamina C za trudnice, a to je 85 mg dnevno.

Pogledajte ostale kućne lijekove koji pomažu u ublažavanju simptoma gripe i prehlade gledajući naš video: 

Kućni lijek za gripu