Kako napraviti domaći mjerni gel

Domaći reducirajući gel pripremljen s prirodnim sastojcima poput gline, mentola i guarane dobro je domaće rješenje za poboljšanje cirkulacije krvi, borbu protiv celulita i pomoć u uklanjanju lokaliziranih masnoća, jer pomaže u uklanjanju suvišnih tekućina, tonira kožu i kako bi se smanjilo progibljenje. 

Primjena ovog gela prije vježbanja može biti dobra strategija za povećanje cirkulacije krvi i sagorijevanje masti u trbuhu, bedrima i gluteti, što je dobar način nadopunjavanja liječenja kako bi se smanjile mjere, ali svejedno ga treba koristiti kao cjelovitu praksu. vježbanje i dijeta s malo masti i šećera.

sastojci

• 2 žlice zelene gline
• 1 žlica tekućine za krioterapiju na bazi mentola
• 1 žlica ekstrakta guarane

Način pripreme

Pomiješajte sastojke u čistoj posudi i čuvajte uvijek na suhom i prozračenom mjestu. Nanesite malu količinu na trbuh, bedra i stražnjicu, ostavljajući proizvod djelovati 40 minuta i uklonite ga hladnom vodom. Ponovite postupak 2 puta dnevno ili kad god bavite tjelesnom aktivnošću. 

Proizvodi potrebni za pripremu ovog gela za smanjenje mjere mogu se kupiti u prodavaonicama zdrave hrane ili u ljekarnama, a dobar način primjene gela za smanjenje mjere je samo-masažom, poštujući strateške točke limfne drenaže. Saznajte kako ovdje.