5 čajeva za zaustavljanje proljeva

Čaj od bobica brusnice, cimeta, tormentilje ili metvice i maline neki su primjeri izvrsnih kućnih i prirodnih lijekova koji se mogu koristiti za ublažavanje proljeva i crijevnih grčeva. 

Međutim, trebali biste otići liječniku kada je proljev jak i pojavi se više od 3 puta dnevno i u tom slučaju ne smijete konzumirati čaj, biljku ili hranu koja zadržava crijeva, jer proljev može biti uzrokovan nekim virusom ili bakterijama koje treba eliminirati iz crijeva.

Proljev je simptom uzrokovan naporima našeg tijela da se riješi toksina, nadražujućih sredstava ili čak infekcija koje utječu na crijeva. Često ga prate i drugi neugodni simptomi poput viška plinova, crijevnih grčeva i bolova u trbuhu. Važno je što prije liječiti proljev kako bi se izbjegla pojava drugih ozbiljnijih komplikacija poput slabosti ili dehidracije.. 

Naučite kako pripremiti 5 čajeva koji pomažu u regulaciji crijeva:

1. Čaj od bobica borovnica

Ovaj čaj možete pripremiti sa svježim zdrobljenim bobicama brusnice, koja imaju svojstva koja umiruju proljev i crijevne upale. Za pripremu ovog čaja trebat će vam: 

sastojci:

• 2 žličice svježih bobica brusnice; 
• 150 ml kipuće vode. 

Priprema: 

• Stavite bobice u šalicu i uz pomoć peteljke lagano zdrobite bobice, a zatim dodajte kipuću vodu;
• Poklopite i ostavite da odstoji 10 minuta prije nego što pijete. 

Preporučuje se piti 6 šalica čaja dnevno, tijekom 3 do 4 dana ili prema potrebi i simptomima. 

2. Čaj od cimeta

Ovaj čaj ima svojstva koja smanjuju crijevne grčeve i ublažavaju proljev i crijevne grčeve. Za pripremu ovog čaja trebat će vam: 

sastojci: 

• 1 cijeli ili zdrobljeni štapić cimeta;
• 1 šalica kipuće vode. 

Priprema: 

• Dodajte štapić cimeta u kipuću vodu i pustite da smjesa kuha 5 minuta;
• Zatim isključite toplinu i ostavite da smjesa odstoji 10 do 15 minuta. 

Ovaj čaj treba piti dok je još vruć i 2 do 3 puta dnevno, prije jela. 

3. Čaj od matičnjaka

Čaj ove biljke ima svojstva koja pomažu u liječenju različitih probavnih smetnji, ublažava plinove, crijevne grčeve i proljev. Da biste pripremili ovaj čaj, trebate: 

sastojci: 

• 2 do 4 žličice osušenih cvjetova i listova yarrowa; 
• 150 ml kipuće vode. 

Priprema: 

• Stavite cvjetove i listove pređe u šalicu i dodajte kipuću vodu;
• Poklopite i ostavite da odstoji 10 minuta. Procijedite prije pijenja. 

Ovaj čaj pijte 3 do 4 puta na dan, ovisno o potrebi i simptomima. 

4. Tormentilla čaj

Ovaj čaj ima svojstva koja liječe i umiruju crijevne kolike i proljeve, a za pripremu se može koristiti suhi ili svježi korijen biljke.

sastojci: 

• 2 do 3 žlice suhog ili svježeg korijenja Tormentille;
• 150 ml kipuće vode. 

Priprema: 

• Stavite korijen biljke u šalicu i dodajte 150 ml kipuće vode;
• Pokrijte i ostavite da odstoji 10 do 15 minuta i napregnite, prije nego što pijete. 

Ovaj čaj treba piti 3 do 4 puta dnevno, prema potrebi. 

5. Čaj od metvice i suhe maline

Ovaj se čaj sastoji od mješavine ljekovitih biljaka koje pomažu u izbacivanju plinova, suhog sekreta, smiruju crijevne grčeve i ublažavaju crijevne upale. Za pripremu ovog čaja trebat će vam: 

sastojci:

• 2 žličice suhe paprike;
• 2 žličice osušenog lista maline; 
• 2 čajne žličice suhog kupusa;
• 500 ml kipuće vode. 

Priprema: 

• Napravite smjesu sa osušenim biljem i dodajte kipuću vodu;
• Prije posluživanja poklopite i ostavite da odstoji 15 minuta. 

Preporučuje se piti šalicu ovog čaja na sat, prema simptomima koji se osjećaju i trebaju.