Što može uzrokovati trnje i kako liječiti

Akne su bolest koja uzrokuje začepljenje masnih žlijezda na koži, stvarajući upale i erupcije, koji su trn. To je uzrokovano kombinacijom nekoliko čimbenika, koji uzrokuju višak proizvodnje ulja u koži, nakupljanje bakterija, imaju tendenciju paljenja, hormonalnu nepravilnost i sklonost nakupljanju stanica i mrtvih tkiva.. 

Stoga, kako biste izbjegli pojavu novca, važno je održavati kožu čistom, koristiti proizvode koji uklanjaju višak ulja i mrtve stanice, uz zdravu prehranu, smanjujući upalu kože na bazi cjelovitih žitarica i hrane bogata omega-3 poput lososa i sardine. 

Takve promjene na koži koje uzrokuju akne na različitim mjestima kao što su lice, širenje i ruke pokreću situacije poput: 

1. Dob

U razdoblju adolescencije, uglavnom između 12 i 18 godina, s formiranjem trnja, dolazi do povećanja proizvodnje androgenih hormona u tijelu, kao što je testosteron, koji potiče proizvodnju oleosidad. 

Međutim, trnje se može pojaviti u bilo kojoj dobi, u neobičnom događaju koji se pojavljuje kod žena nakon 30 godina, nazvanom kasne akne, a koje bi mogle biti uzrokovane promjenama u količini keratina koji se formira velikim nakupljenjem na primjer bakterije.

Kako liječiti: potrebno je konzultirati se s dermatologom kako bi vrsta kože i propisivanje lijekova poput kreme mogli poboljšati zdravlje kože i smanjiti proizvodnju špinata.

2. Ne čistite pravilno kožu

Čak i ako koža nije pravilno očišćena, pore se mogu začepiti jer se u njima nakuplja mast, što olakšava stvaranje crnih točkica i razvoj špinata. 

Kako liječiti: lice se mora oprati najmanje 2 puta dnevno, ustati i uglavnom spavati, kako bi se uklanjao višak uspjeha u javnosti dugog dana. Vrlo je prihvatljivo ako se možete oprati do 3 do 4 puta dnevno. Poželjno je koristiti specifične proizvode za tip kože koji su orijentirani nakon procjene dermatologa..

3. Bez šminke

Šminka mora biti uklonjena što je prije moguće, jer nakupljanje u koži uzrokuje i začepljenje pora i olakšava stvaranje crnih točkica i špinata, posebno nekvalitetnih proizvoda koji se proizvode na temelju prihvaćanja..

Kako liječiti: za one koji imaju sklonost aknama preporučuje se upotreba specifičnog make-up-a za debelu kožu na vodenoj osnovi, no idealno je pokušati ostaviti kožu što prirodnijom, kao i uvijek uklanjati svu šminku kako bi izašli iz kuće.

4. Koristite vrlo debele proizvode na podu

Upotreba krema za sunčanje ili vrlo gusta hidratantna krema, nije idealna za svaku vrstu kože, što pogoduje i povećava stvaranje crnih i smeđih točaka. 

Kako liječiti: Uvijek treba pokušati odabrati određene proizvode za tip kože, koji se nazivaju "nekomedogenima", što smanjuje tendenciju začepljenja pora na koži. 

5. Hrana koja uzrokuje špinat

Konzumiranje zapaljive hrane za kožu, poput beba, slatkiša, ugljikohidrata i pržene hrane, što može povećati šanse za stvaranje akni, zbog činjenice da mijenja hormonsku proizvodnju i potiče upalu kože i stvaranje akni..

Kako liječiti: izbjegavajte bogatu hranu ugljikohidratima, zahvaljujući i radije se fokusirajte na dijetu bogatu voćem, povrćem, povrćem, omega-3 i vodom koji imaju antioksidacijske i protuupalne učinke.

6. Imati hormonalnu bolest

Sindrom policističnih jajnika je bolest koja povećava proizvodnju androgena, koji su muški hormoni koji djeluju povećavajući proizvodnju masnoće po koži, što bi moglo uzrokovati stvaranje akni..

Kako liječiti: liječenje ovog sindroma može se koristiti s kontraceptivima ili drugim sposobnostima regulacije hormona. 

7. Reakcija na lijekove

Određeni lijekovi mogu izazvati nuspojave upale kože s stvaranjem akni, kao i uobičajenu uporabu kortikosteroida i protuupalnih lijekova..  

Kako liječiti: kad je moguće, potrebno je razgovarati s liječnikom kako bi se vidjela mogućnost promjene lijeka, međutim, moguće je usvojiti mjere za smanjenje akni tijekom uporabe lijeka, kako koristiti točke za čišćenje ili kreme koje smanjuju nastanak akni. poput retinoične kiseline, na primjer.

8. pretjerano sunce

Prekomjerno izlaganje suncu može uzrokovati stvaranje trnja, ali UV zračenje može ubrzati upalu i stvaranje masti u koži, što olakšava stvaranje akni..

Kako liječiti: izbjegavajte izlaganje previše vremena suncu, a idealno je da preferirate vremena s najmanjom učestalošću UV zračenja kao prije 10:00 ili 16:00. Osim što se zaštitite odgovarajućom kremom za sunčanje. 

9. Genetska predispozicija

Posjedovanje genetike pruža jedan od glavnih faktora za nastanak akni, posebno kod onih koji imaju trnce koji su preveliki, jer ti ljudi imaju tendenciju imunoloških reakcija i stvaraju upalne lezije na koži.. 

Kako liječiti: tretman je topikalnim proizvodima koje propisuje dermatolog, a u najozbiljnijim slučajevima, poput druge ili četvrte akne, neophodno je korištenje lijekova u tabletama poput antibiotika ili izotretinoina. 

10. Embarazo

Ublažavanje može uzrokovati pojavu trnja, što se može pojaviti samo kod nekih žena zbog povećanja progesterona, što povećava masnost kože.  

Kako liječiti: preporučljivo je odabrati kožu oprati neutralnim ili blagim sapunom 2 puta dnevno i nanijeti tonik-losion uvijek nakon pranja i sušenja lica. Izbjegavajte liječenje tabletama, kiselinama ili estetskim postupcima tijekom ovog razdoblja.

Bodlje mogu biti i vanjske i unutarnje, a to je zato što začepljenje lojnih žlijezda ne nalazi fiziološku otopinu izvan kože, koja se može zadržati unutar podrhtavanja, što može biti vrlo bolno, međutim, liječenje je isto.

Akne obično ne uzrokuju napetost za zdravlje, osim ako nemaju prekomjernu upalu i ne razviju ozbiljnu infekciju. Međutim, ako se višak trnja ne liječi, može uzrokovati ožiljke, mrlje na licu i koži koje mogu negativno utjecati na emocionalnu razinu osobe, povećavajući rizik da osoba pati od depresije..

Kako izbjeći špinat

Da biste izbjegli pojavu špinata, morate imati neke njege poput:

• Izbjegavajte slatku i prženu hranu, osim alkoholnih i gaziranih pića, koja otežavaju probavu i oštećuju kožu;
• Imajte bogatu prehranu omega 3, cinkom i antioksidansima poput lososa, suncokretovih sjemenki, voća i povrća jer su bogati važnim tvarima koje pomažu u smanjenju upale kože;
• Očistite kožu kozmetičkim proizvodima pogodnim za masnoće svaki dan, za čovjeka i noć, iako su perilice s acetilsalicilnom kiselinom dobra opcija;
• Prije nanošenja šminke stavite kremu bez ulja, čak i nekim faktorom zaštite kako biste zaštitili kožu od štetnih utjecaja sunca;
• Nežno eksfolirajte kožu jednom tjedno kako biste uklonili mrtve stanice.

Više podataka o namirnicama možete vidjeti u sprječavanju špinata u videu ispod:

ACNÉ: Što jesti da završim sa špinatom

Kako se odvija liječenje

Kada nije moguće izbjeći akne, liječenje je poželjno provesti primjenom aktualnih proizvoda kao što su losioni za čišćenje kože ili kreme koji sprječavaju nastanak lezija poput retinoične kiseline, salicilne kiseline i prilagodbe. benzoil peroksid, koji je propisao dermatolog, a može se kupiti ili pripremiti u ljekarnama.

Druge mogućnosti, loše korištene na najtežoj ili otpornoj koži, te upotreba antibiotika poput tetraciklina ili eritromicina, ili, u posljednjem slučaju, upotreba izotretinoina, poznatog kao Roacután, jer ima najsnažniji učinak na kontrolu treninga. špinata. Važno je da se ovi lijekovi koriste samo pod vodstvom dermatologa, zbog rizika od sekundarnih učinaka.

Kako bi se izbjegla uporaba lijekova, postoje i radiofrekvencijske tehnike, fototerapija posebnim svjetlima, laserskim i pulsirajućim svjetlom koji su vrlo korisni za smanjenje i ispuhavanje regije koja predstavlja akne. Pogledajte 4 kućna lijeka za liječenje špinata.