Tko je šprica i kako je

Žmirkanje pršljenova nastaje zbog pretjeranog istezanja ligamenata ovog zgloba koji u nekim slučajevima završe puknući, uzrokujući intenzivnu bol i oticanje. 

To se može dogoditi tijekom bavljenja nekim sportovima, zbog naglih pokreta izvršenih zbog ozljede uzrokovane udarcem nekog predmeta valjkom. Liječenje se sastoji od odmora, primjene topline i kompresije na mjestu, no u težim slučajevima može biti potrebno pribjeći operaciji..

Glavni simptomi

Znakovi i simptomi torzije oko volana uključuju: 

• Intenzivna bol u kolu;
• Rodilla hinchada;
• Teško saviti kotač i poduprijeti težinu tijela na zahvaćenoj nozi.

U nekim se slučajevima može čuti buka u trenutku kada se ozljeda dogodi, a u nekim situacijama može doći do malog krvarenja unutar zgloba, zbog čega područje postaje plavo.. 

Mogući uzroci 

U mladosti se špricavanje loptice javlja češće tijekom fizičkih vježbi, primjerice u sportovima poput baloncestoa, nogometa, tenisa, odbojke ili gimnastike, kad nešto dosegne izvana, dok se promijeni nagli smjer, kad se tijelo okrene na poduprtu pitu, kad padne naglim skokom. U tim se slučajevima može dogoditi abnormalna rotacija femura u odnosu na tibiju, što dovodi do pretjeranog istezanja ligamenata i meniskusa, što može uzrokovati ruptura ovih ligamenata.. 

U prošlosti bi esguince mogao proizvesti zbog nagle promjene u trenutku hodanja, kao što bi se moglo dogoditi da prijeđu ulicu, na primjer. 

Kako se postavlja dijagnoza

Dijagnozu kvrgave ljuskice mora napraviti liječnik, a sastoji se od fizikalnog pregleda koji evocira kretanje, oticanje i osjetljivost tikve u odnosu na zdravu stranu. U slučaju da je neophodno, ako se može pribjeći i dijagnostičkim mjerama kao što su X zrake, snimanje magnetskom rezonancom ili ultrazvuk za procjenu ligamenata, meniskusa i tetiva, ozbiljno ugroženi su slomljeni.

Liječenje vjevericom rodilla

Tretman započinje mirovanjem, izbjegavajući maksimum da se pita stavi u suelo, tako da na valjku nema težine. Za njega noga mora ostati uzdignuta i kako bi se ljudi mogli odviti, mogu koristiti štake. Idealno je držati se blizu podignute noge kako bi kotač pao veći od visine srca kako bi se brže uklonilo zglob.

Tijekom odmora, sladoled možete nanositi na valjak 20 do 30 minuta svaka 2 sata, a interval primjene treba povećavati tijekom cijelog dana. Elastične mjere ili prodaja kompresije mogu se koristiti za imobilizaciju kotača otprilike 5-7 dana, a liječnik može propisati lijekove protiv bolova i protuupalne tablete za ublažavanje boli. 

Nakon medicinskog pražnjenja iz imobilizacije važno je provesti 10-20 sesija fizioterapije kako bi se pomoglo oporaviti kretanje i ravnotežu, koristeći elektroničku opremu, poput ultrazvuka i transkutane električne stimulacije (TENS), pored vježbe pokreta i istezanja zglobova i jačanje mišića. 

U nekim slučajevima može biti potrebno izvesti operaciju, posebno ako je osoba mlada i sportašica koja želi nastaviti baviti sportom. Osim toga, preporučljivo je i u situacijama kada ozljeda kompromitira aktivnosti dana ili dana kada je vrlo ozbiljna.

Vrijeme oporavka puno ovisi o težini ozljede, ali općenito sportaši mogu baviti sportom otprilike 3-6 mjeseci nakon ozljede, ali ovisit će o težini ozljede i vrsti izvedenog tretmana. koji svakodnevno obavljaju fizioterapijske seanse brže se oporavljaju. 

Kada dođe do puknuća prednjeg križnog ligamenta, preporučuje se druga vrsta liječenja.