Glavni uzroci boli u leđima i liječenje

Bol na kraju kolumne obično nije ozbiljna i može biti posljedica lošeg držanja ili ponavljajućih napora, na primjer, ali lako se riješiti odmaranjem i laganom masažom na bolnom području. Međutim, kada je bol intenzivna i stalna, važno je otići liječniku kako bi se ocijenili simptomi, ako se postavi dijagnoza i na taj način se može započeti najbolje liječenje..

Liječenje boli na kraju širenja može se vidjeti upotrebom mišićnih relaksana ili protuupalnih lijekova, ovisno o vrsti boli i liječničkim uputama, osim fizioterapijskih sesija za jačanje mišića i ublažavanje simptoma..

Bol na kraju kolumne obično nije ozbiljna i lako bi se mogla riješiti, na primjer, odmorima, fizioterapijskim seansama i primjenom protuupalnih lijekova. Glavni uzroci boli u donjem dijelu zvuka:

1. Lumbalgija

Lumbalgija odgovara boli na kraju stupca koja može pratiti broj bolova u nogama ili stražnjici koji mogu trajati manje od 1 mjeseca. Bol u donjem dijelu leđa mogla bi biti uzrokovana lošim držanjem, sjedeći način života, lokalna infekcija ili čak tumor.

Kako postupati: u slučaju bolova u donjem dijelu leđa, liječenje može biti hakirano upotrebom lijekova, kao što su mišićni relaksanti i protuupalni lijekovi, na primjer, uvijek pod liječničkim vodstvom. Fizioterapija se također može preporučiti za jačanje mišića i smanjenje boli. Pogledajte sljedeći videozapis nekih strategija kuće protiv boli.

Kako ublažiti raširene bolove

4. držanje kofera

Držanje je jedan od glavnih uzroka boli na kraju stupca, jer, na primjer, nepravilno držanje dok sjedite, može dovesti do vrlo velikog pritiska na noge, što rezultira bolnom bolom u donjem dijelu leđa..

Kako postupati: U slučaju da je bol u dijelu kolone rezultat kovčega, možete ustati dan kako biste se istegnuli i učinili laganu masažu na bolnom području. Također, važno je ispraviti držanje kako biste izbjegli više boli i pojavu drugih problema.

5. hernija diska

Disk hernija se događa kada se intervertebralni disk proda na svom mjestu, što dovodi do kompresije živaca u regiji i rezultira bolom u lumbalnom području. Pored boli u donjem dijelu stupca, moglo bi biti teško hodati i čučnuti, slabost u nogama, pa čak i promjena u funkcioniranju tijela zbog kompresije lokalnih živaca. Znati sve glavne simptome i kako spriječiti herniju diska.

Kako postupati: Kada postoji hernija diska, važno je pomoći ortopedu da postavi dijagnozu procjenom simptoma i slikovnim testovima, kao što su X zrake. Nadalje, važno je provesti fizioterapijske sesije kako bi se poboljšala kvaliteta zdravlja. persona život. Pogledajte neke vježbe koje možete raditi.

6. bubrežni kamen

Bubrežni kalkulus kao glavni simptom ima akutnu bol u donjem dijelu širenja, točnije na bočnom području, koja nastaje zbog prisutnosti kamenja u bubrezima koji uzrokuju upalu i ometanja protoka urina u mokraćnim putovima.

Kako postupati: U slučaju da se pojave karakteristični simptomi bubrežne krize, važno je konzultirati nefrologa kako bi se mogli izvršiti testovi za provjeru prisutnosti kamenja i njihove veličine kako bi se mogao utvrditi najbolji program liječenja. No, kako bi se izbjeglo stvaranje kamena u bubrezima, važno je imati zdrave životne navike, uz uravnoteženu prehranu i redovitu vježbu, uz to da se dnevno pije barem 2 litre vode. Znajte što učiniti kako biste ublažili bubrežne kolike.

Kad morate ići liječniku?

Preporučuje se otići liječniku kada je bol na kraju stupca intenzivna, u prošlosti čak i u mirovanju i pojavljuju se drugi simptomi:

• Bol u nozi ili gluteus;
• Osjećaj ukočenosti ili širenja hormona, nogu ili stražnjice;
• Teško izvoditi pokrete, poput hodanja, savijanja ili ustajanja;
• Nedostatak zraka.

Posjet s liječnikom je važan kako bi mogao provjeriti preglede koji mu omogućuju zaključivanje dijagnoze i na taj način što prije započeti liječenje, izbjegavajući napredovanje boli i njegovih komplikacija..