Pastile za mršavljenje

Kada ste tijekom procesa mršavljenja, liječnik ili nutricionist mogu navesti, osim zdrave prehrane i fizičke aktivnosti, uzimanje nekog lijeka, prirodnog lijeka koji pomaže ubrzati metabolizam, kako biste ga sagorjeli akumulirana mast, inhibira apsorpciju masti u crijevima, smanjuje apetit, kontrolira anksioznost za borbu protiv zadržavanja tekućine u tijelu. 

Neki prirodni lijekovi kao što su zeleni čaj, kitozan i goji pecivo odlični su za mršavljenje. Postoje i farmaceutski lijekovi poput Saxenda i Orlistata, važno je da lijek naloži liječnik, a vrsta lijeka i doziranje ovisit će o individualnim potrebama osobe. 

Pastile za mršavljenje

Neki od lijekova koji se mogu dobiti na težini i koji se prodaju u ljekarnama na recept su:

1. Sibutramin

Sibutramin djeluje smanjujući hamburger i uzrokuje da osjećaj sitosti brže dopire do mozga, pomažući u kontroli količine pojedene hrane. Na ovaj se način ovaj lijek može koristiti kao temeljni premaz za liječenje pretilih osoba. Vrijedi napomenuti da je u nekim latinoameričkim zemljama njegova uporaba ograničena, zbog sekundarnih učinaka. 

Ovaj lijek se ne smije primjenjivati ​​dojenjem, ženama u razdoblju dojenja te u slučajevima srčanih bolesti, anoreksije, bulimije, upotrebe nazalnih dekongestiva i antidepresiva. Pogledajte sekundarne učinke u: Sibutramine. 

• Idealan je za: ljudi koji su na dijeti i imaju pretilost, ali istovremeno imaju mnogo poteškoća u kontroli hamburgera i jedenju guste ili slatke hrane. 
• naznaka: općenito, preporuka je uzeti 1 kapsulu za ruku u ayuni, ali za 4 tjedna nema dokaza o gubitku kilograma, ako liječnika ponovno morate vidjeti. 

2. Orlistat

Poznat i kao Xenical, djeluje tako što sprječava apsorpciju masti u crijevima, smanjuje količinu kalorija apsorbiranih na crijevnoj razini, pogodujući mršavljenju i pomaže u kontroli visokog kolesterola.. 

El Orlistat je kontraindiciran u embarazadama, ženama u razdoblju dojenja i osobama s problemima crijevne malapsorpcije koji iz nekog razloga imaju problema s proljevom. Pogledajte sažetak prospekta lijeka u: Orlistat. 

• Idealan je za: smanjiti količinu masnoće koja se apsorbira na razini crijeva i održati rezultate prehrane. Ne smije se koristiti kao otopina za svakodnevno gutanje loše hrane s velikim sadržajem masti. 
• naznaka: Preporučljivo je uzimati 1 kapsulu prije svake hrane kako biste smanjili količinu masnoće koja se apsorbira na razini crijeva.. 

3. Saxenda

Saxenda je lijek za ubrizgavanje i može se koristiti samo kao liječnički recept, ali djeluje na razini hamburgera i sitosti kojom apetit razbija. Asimizam, jedan od učinaka lijeka je promjena osjećaja okusa, čineći hranu manje neprivlačnom. 

Međutim, ne smiju ga koristiti osobe koje nisu pretile, tijekom embarga, u razdoblju majčinog dojenja ili u adolescenata, jer učinci lijekova za ovu skupinu pojedinaca još nisu utvrđeni. Pogledajte prospekt za ovaj lijek u: Saxenda. 

• Idealan je za: osobe s pretilošću koje imaju BMI veći od 30 kg / m² ili BMI veći od 27 kg / m2, ali imaju bolesti povezane s arterijskom hipertenzijom ili dijabetesom tipa 2. Asimizam, ove osobe moraju pratiti liječnik i nutricionista.
• naznaka: obično je dovoljna jedna injekcija saksende svaki dan da se smanji težina od 10% u 1 mjesecu.

4. Lorkaserin hidroklorid 

To je lijek protiv pretilosti koji djeluje na razinu serotonina u mozgu, smanjuje apetit i povećava sitost te može imati sekundarne učinke. Još manje apetita ako jedete manje hrane, što pogoduje mršavljenju. 

• Idealan je za: ljudi koji su na dijeti i kojima treba smanjiti apetit kako bi izbjegli konzumiranje hrane s brzim kalorijama i malom težinom. Međutim, on se može koristiti samo na recept liječnika.
• naznaka: Uzmite 2 tablete dnevno, jednu u almuerzu i drugu na mjestu.

Prirodni lijekovi za malu težinu

Najbolji prirodni lijekovi za malu težinu temelje se na prirodnom bilju i proizvodima koji poboljšavaju rad organizma kao što su: 

1. Zelena je

Ima svojstva za ubrzavanje metabolizma i favorizira da tijelo koristi masti kao izvor energije, pa ga možete konzumirati u kapsulama ili u obliku čaja..

Ako konzumirate 3 do 4 šalice čaja dnevno ili uzimate 2 kapsule ujutro i popodne, međutim, kontraindiciran je osobama osjetljivim na kofein ili srčanim problemima. 

2. Glukomanan

To je dodatak koji se temelji na staničnim zidovima nekih biljaka, a smatra se prehrambenim vlaknima, što pomaže povećanju sitosti. Ako morate uzeti do 2 kapsule prije svakog glavnog obroka.

3. Chitosán

El Chitosano se još naziva i hitozan, a suši se od vlakana prisutnih u kostima morske hrane, povećava sitost i smanjuje apsorpciju masti na crijevnoj razini. Ako morate uzimati 2 kapsule prije jela i na mjestu, to je kontraindicirano osobama alergičnim na morsku hranu.. 

4. Goji grah u kapsulama

Ovaj lijek uzima se iz svježeg voća, a djeluje na tijelo kao antioksidans i protuupalno, pa uzmite 1 kapsulu prije obroka i na scenu. 

Važno je zapamtiti da, iako su prirodni, ovi lijekovi nisu kontraindicirani dojiljama, djeci i osobama s hipertenzijom ili srčanim problemima, u idealnom slučaju onima koje je propisao liječnik ili nutricionist. 

Kućni lijekovi za malu težinu

Kućni lijekovi za male kilograme najlakše su i najsigurnije opcije za pomoć u prehrani, posebno onima koji imaju prekomjernu težinu i pretilo. Među glavnima su: 

1. Agua de Berenjena

Za pripremu je potrebno izrezati 1 berenjena u kockice i ukloniti u 1 litri vode tijekom noći. Morate pobijediti sve u tekućini i konzumirati ga tijekom dana, bez dodavanja šećera zaslađivaču. 

2. Agua de Jengibre

Potrebno je dodati od 4 do 5 okruglica 2 žlice mljevenog đumbira u 1 litru hladne vode, piti smjesu tijekom dana. Da bi se postigli bolji rezultati, đumbir se mora svakodnevno mijenjati. 

3. Diuretik hierba

Da biste pripremili ovaj té, dodajte 10 g artičoka, cola de caballo, sauco crnca, lovora i anisa u 1 litru tekuće vode. Izbrišite gorivo i držite ga pokrivenim, ostavite 5 minuta. Pijte ga danju i slijedite liječenje 2 tjedna.

Važno je zapamtiti da svi ovi lijekovi donose loše rezultate ako se koriste zajedno sa zdravom prehranom i uz redovitu fizičku aktivnost.

Kako smršaviti bez lijekova

Kontroliranje glikemijskog indeksa hrane izvrstan je način gubitka kilograma bez potrebe za uzimanjem lijekova i osjećaja se poput hamburgera. Glikemijski indeks je brzina kojom će šećer ugljikohidratima koje sadrži hrana sadržavati krv.

Konzumiranje hrane s niskim glikemijskim indeksom, ispod 55, pomaže povećati osjećaj sitosti i smanjiti količinu porcija, pogodujući mršavljenju. Saznajte više o glukoznom indeksu hrane. 

Pogledajte i kako jesti dijetu s niskim udjelom ugljikohidrata:

LA DIETA BAJA EN CARBOHIDRATI - LA PENA VALLEY?

Neke namirnice koje imaju nizak glikemijski indeks na leći, frijoles, ciruelas, avena, manzana, cijela tava, naranča, dekreti leche, jogurt, rezač, sušeno voće poput maní, merey, badema. Pogledajte više o glukemskom indeksu hrane.