Čemu služi jezički strugač i kako ga koristiti

Strugač jezika je instrument koji se koristi za uklanjanje bjelkaste plake nakupljane na površini jezika, poznate kao prevlaka jezika. Upotreba ovog instrumenta može pomoći smanjenju bakterija prisutnih u ustima i pomoći u smanjenju lošeg zadaha, što se može naći u ljekarnama i supermarketima.

Dokazano je da je upotreba strugača za jezik učinkovitija za čišćenje jezika od četkice za zube, jer uklanja sloj lakše i bolje eliminira materijale i ostatke hrane nakupljene na jeziku. Međutim, čak i uz uporabu strugača, jezik ostaje bijel, potrebno je potražiti pomoć stomatologa, jer može biti znak oralne kandidijaze..

Čemu služi

Strugač je proizvod koji se koristi za održavanje jezika čišćim, eliminirajući bjelkasti plak koji nastaje iz ostataka hrane, a upotreba ovog instrumenta može donijeti druge koristi, kao što su:

• Smanjen loš zadah;
• Smanjenje bakterija u ustima;
• Poboljšani okus;
• Prevencija propadanja zuba i bolesti desni.

Da bi ove prednosti bile vidljive svakodnevno, važno je održavati dobro četkanje zuba i koristiti strugač jezika barem dva puta dnevno, odnosno ovaj će proizvod pomoći u oralnoj higijeni samo ako se koristi svima dana nakon pranja zuba. Saznajte kako pravilno oprati zube.

Kako koristiti strugač za jezik

Strugač za jezik treba koristiti svakodnevno, barem dva puta, nakon što ste četkali zube pastom s fluoridom, jer ako se povremeno koristi, neće biti moguće promatrati prednosti poput smanjenja lošeg zadaha i uklanjanja obloga. govorni.

Za čišćenje jezika strugačem potrebno ga je izbaciti iz usta, zaobljeni dio ovog proizvoda usmjerivši prema grlu. Nakon toga, strugač se mora polako povući do vrha jezika, eliminirajući bijelu ploču. Ovaj se postupak mora ponoviti između 2 i 3 puta, a strugač se mora isprati vodom svaki put kada se sloj jezika povuče..

Važno je zapamtiti da ako se unese previše duboko u grlo, može izazvati mučninu, pa se preporučuje da strugač stavite samo do kraja jezika. Osim toga, ovi instrumenti nisu za jednokratnu upotrebu, mogu se koristiti nekoliko puta i nalaze se za kupnju u ljekarnama i supermarketima, a imaju nekoliko modela, poput plastike i ayurvede, koji su izrađeni od nehrđajućeg čelika ili bakra..

Tko ne bi trebao koristiti

Osobe s čirevima i pukotinama na jeziku, poput lezija uzrokovanih herpesom ili trbuhom, ne bi trebale koristiti strugač jezika zbog rizika od daljnjeg ozljeđivanja stijenke jezika i zbog toga što može izazvati krvarenje. Neki ljudi mogu biti netolerantni prema upotrebi strugača, jer osjećaju povraćanje tijekom procesa čišćenja jezika i, u tim slučajevima, dobro pranje zuba dovoljno je.

Kada treba ići stomatologu

U nekim slučajevima struganje jezika ne smanjuje bjelkaste plakove na jeziku i ne poboljšava loš zadah, te je stoga potrebna procjena stomatologa jer to može ukazivati ​​na prisutnost oralne kandidijaze. Pogledajte više kako prepoznati oralnu kandidijazu i kako se provodi liječenje.

Pogledajte ostale savjete o tome kako zaustaviti bijeli jezik:

Kako završiti bijeli jezik?