Ritamska metoda Koje su prednosti i nedostaci (s kalkulatorom)
Ritanska metoda, koja se naziva i kalendarska metoda, je tehnika koja se sastoji od procjene plodnog razdoblja, odlučivanja, poznavanja trenutka kada se događa ovulacija u svrhu pada, intimnog kontakta tijekom ovog razdoblja, povećanja vjerojatnost pada embarazada.
Međutim, ovu metodu ne bi trebalo koristiti za izbjegavanje embarga jer nije 100% siguran, a u tim je slučajevima najbolje koristiti druge vrste kontracepcijskih metoda poput, na primjer, kontracepcijskih pilula ili kondoma.
Najplodniji dani su najmanje 5 dana menstrualnog ciklusa. No, kao i kod svih žena koje imaju redoviti menstrualni ciklus, možda će biti teško znati točno kada će biti vaše sljedeće plodno razdoblje, međutim, ova metoda može vam pomoći prepoznati dane u kojima imate najveće šanse da zatrudnite..
Ventajas y nedostaci
Ritam metoda ima neke prednosti i nedostatke, a to su:
| ventajas | nedostaci |
| Nema potrebe za drugom kontracepcijskom metodom | To nije učinkovita metoda kontracepcije za sprečavanje sramote, koja može pasti. |
| Želim da znate svoje tijelo | Zahtijeva disciplina da se svaki mjesec zapisuju danima koji dolaze s menstruacijom. |
| Nema nuspojava poput lijekova | Intimni kontakt u prošlosti može se dogoditi tijekom plodnog razdoblja kako ne bi zaspao. |
| Slobodno je i nema miješanja u plodnost | Ne štiti od bolesti seksualnog prijenosa. |
Metoda tempa je učinkovita?
Ritam metoda najbolje funkcionira kod žena koje imaju pravilan menstrualni ciklus. Žene koje imaju poteškoće s saznanjem kada slijedi sljedeća menstruacija i koje imaju nepravilan ciklus, mogu biti teže osramoćene. U ovom se slučaju može koristiti test ovulacije u ljekarni, što ukazuje da je žena u plodnom razdoblju.
Kalkulator plodnog razdoblja
Da biste saznali kakvo je plodno razdoblje, podatke možete staviti u nastavku:
Kako napraviti svoj vlastiti kalendar
Da biste napravili vlastiti stol, samo napišite kalendar svojih menstrualnih dana kako biste se mogli shvatiti i točno znati kada imate veze.
U slučaju da imate 28-dnevni menstrualni ciklus, prvi kalendar menstruacije označite u kalendaru i 14 dana. U ovoj ćete blizini biti vaš najplodniji dan. No kako ovaj dan može varirati zbog stresnih situacija, hormonalnih promjena i drugih, trebali biste razmisliti o vezama 2 dana prije i 2 dana nakon plodnog razdoblja, ukupno 5 dana, računajući plodno razdoblje. Pogledajte kako napraviti test za ovulaciju.
Da bi tablica bila učinkovitija i sigurnija metoda, preporučuje se da je zapisujete u kalendar svaki dan za razdoblje, barem 1 godinu. Ako želite gledati videozapis u nastavku, koji objašnjava kako izračunati plodno razdoblje i kako pomoću tabla ispustiti embarazadu:
Kako izračunati plodne dane
305 tisuća pregleda
1024 Suscribirse 
