Glavni simptomi i mogućnosti liječenja za gastritis uzrokovan stresom
Gastritis uzrokovan stresom, poznat i kao funkcionalna dispepsija, je stanje želuca koje, unatoč tome što ne uzrokuje upalu želuca poput klasičnog gastritisa, može izazvati simptome poput žgaravice, peckanje i osjećaj punog želuca, a pokreće ga emocionalno pitanja poput stresa, tjeskobe i nervoze.
Ova vrsta gastritisa izlječiva je i može se liječiti promjenama prehrane i lijekovima protiv antacida, koji pomažu smiriti želučanu sluznicu kako ne bi izazvali žgaravicu. Također je važno kontrolirati živce i emocije općenito, jer je to bitan dio tretmana.
Glavni simptomi
Glavni simptomi gastritisa izazvanog stresom su bol u želucu i stalna nelagoda, no ostali simptomi mogu uključivati:
- Mučnina i osjećaj punog želuca;
- Nadimanje u trbuhu i bol
- Loša probava i učestalo izbijanje;
- Glavobolja i nelagoda;
- Gubitak apetita, povraćanje ili nagon za povraćanjem.
Ovi se simptomi mogu pojaviti u bilo kojem trenutku, ali pojačavaju se u periodima stresa ili anksioznosti. Neki od ovih simptoma mogu biti prisutni i kod drugih vrsta gastritisa i zbunjuju dijagnozu bolesti.
Kako se provodi tretman?
Upotreba antacidnih lijekova poput Pepsamara ili lijekova koji smanjuju proizvodnju kiselosti u želucu, poput Omeprazola ili Pantoprazola, preporučljiva je za liječenje gastritisa izazvanog stresom i treba ga preporučiti liječnik.
Međutim, kontinuirana upotreba ovih lijekova ne preporučuje se, pa je liječenje emocionalnih problema koji pokreću simptome psihoterapijom, tehnikama opuštanja poput meditacije, uravnotežene prehrane i redovite tjelesne aktivnosti najbolji put djelovanja.
Odličan kućni lijek protiv gastritisa je čaj od kamilice, koji bi se trebao uzimati 2 do 3 puta dnevno kako bi se aktivirao njegov umirujući učinak. Ostali prirodni smirujući biljni lijekovi uključuju čaj od cvjeta valerijane, lavande i pasmine cvijeta.
Dijeta kod gastritisa izazvanog stresom
Preporučene namirnice za liječenje gastritisa izazvanog stresom su one koje se lako probavljaju i imaju umirujući učinak, kao što su nemasno kuhano ili meso na žaru, riba, kuhano povrće i oguljeno voće. Preporučuje se piti puno vode odmah nakon porođaja sa boli i nelagodom, s postupnim vraćanjem na uobičajenu prehranu prirodnim začinima i izbjegavanjem mlijeka.
Namirnice koje treba izbjegavati su one koje sadrže veliku masnoću i iritiraju želudac, poput crvenog mesa, kobasica, slanine, pržene hrane, čokolade, kave i papra. Ne pušenje i ne pijenje alkoholnih pića, umjetnih čajeva, bezalkoholnih pića i gazirane vode također je neophodno za sprječavanje daljnjih napada gastritisa.
Ostale važne mjere opreza nisu ležanje odmah nakon obroka, ne pijenje za vrijeme obroka, jedenje polako i na tihim mjestima. Pogledajte još savjeta našeg nutricionista u ovom videozapisu (molimo da omogućite engleske titlove u opcijama videozapisa):
pregleda
Prijavite se
Može li se gastritis uzrokovan stresom pretvoriti u rak?
Gastritis uzrokovan stresom ne može postati rak jer ova vrsta gastritisa ne uzrokuje upalu želuca. Gastritis uzrokovan stresom naziva se i funkcionalna dispepsija, jer test koji se koristi za dijagnosticiranje gastritisa, zvanog endoskopija gornjeg dijela gastrointestinalnog sustava, ne pokazuje prisustvo erozije u želucu, tako da ovo stanje nije povezano s većom šansom za razvoj raka.
