Kako prepoznati i liječiti hernirane diskove u trudnoći

Hernija diskova u trudnoći može uzrokovati jake bolove u leđima koji mogu zračiti na glutene i noge, uzrokujući trnce i narušiti kvalitetu života, što zahtijeva medicinsku pomoć. Liječnik može propisati uporabu analgetika, protuupalnih lijekova ili injekcije kortikosteroida za kontrolu boli, ali može se ukazati i fizikalna terapija koja se izvodi vrućim kompresama, istezanjem i spinalnom trakcijom..

Uz to, osteopatija je također sjajan saveznik, jer uspijeva uskladiti strukture poput mišića, tetiva i samih organa, donoseći trenutno olakšanje boli, bez upotrebe lijekova. Akupunktura je druga alternativa jer rebalansira tjelesne energije, bori se protiv boli i upale donoseći olakšanje od simptoma.

Koji simptomi

Simptomi hernije diskova u trudnoći mogu biti intenzivniji i žena može imati:

• Intenzivna bol u leđima koja može zračiti na stražnjicu ili na jednu od nogu;
• Može se osjetiti peckanje, trnce ili utrnulost u leđima, stražnjici, preponama ili nozi.

Kako se ovi simptomi mogu dogoditi i kada je pogođen išijatični živac, liječnik ne može uvijek zaključiti da je u pitanju hernija diska, bez pregleda. Idealno bi bilo obaviti MRI i rendgenski snimak, ali ti se testovi ne smiju provoditi tijekom trudnoće. 

Mogućnosti liječenja 

Pogledajte donji videozapis da biste vidjeli što možete učiniti da se osjećate bolje:

POVRATI BOLEST U TRENUTNOSTI - Što učiniti

Rizici herniranih diskova tijekom trudnoće 

Neće sve žene s herniranim diskovima doživjeti krizu tijekom trudnoće, jer hormon relaksin, prisutan zbog trudnoće, čini tetive i ligamente fleksibilnijima, što može biti dovoljno za sprečavanje jakih bolova u leđima. trudnoća. 

Međutim, u najtežim slučajevima, kada žena ima više hernija diska, ekstrudiranih ili otetih, kriza hernije diska može biti toliko ozbiljna da uzrokuje mnoge poremećaje. Žena se može "zaglaviti" i teško joj je kretati se, nositi visoke cipele ili držati starije dijete u krilu, na primjer.

Međutim, ne postoji apsolutni rizik povezan s bebom, ali budući da beba osjeća sve što majka osjeća, usprkos tome što ne osjeća bol, ona može biti izložena više kortizola, što ju može učiniti uznemirenijom. neka istraživanja pokazuju da postoji veći rizik od hiperaktivnog poremećaja deficita pažnje, anksioznosti i kašnjenja govora u djece žena koje su bile stresne tijekom trudnoće. 

Kako je isporuka

U slučaju hernija diskova tijekom trudnoće, porođaj treba porazgovarati s akušerom, jer nema apsolutnih indikacija ili kontraindikacija za carski rez ili uobičajeni porođaj. Obično, kada žena nije u krizi u posljednjem mjesecu trudnoće, moguće je normalno porođaj, ali čak i ako ima krizu u posljednjih nekoliko tjedana ili ako počne kriza tijekom poroda, epiduralna anestezija može u potpunosti otkloniti bol. 

Znajte razlike i znate zašto odabrati uobičajeni porođaj ili carski rez. 

Kako se zaštititi 

Neki dobar savjet ženama koje imaju hernirane diskove kako bi izbjegle trudnoću krize su:

• Izbjegavajte velike napore, poštujući ograničenja tijela i iskorištavajte pomoć drugova ili drugih ljudi koji vam mogu pomoći;
• Ne nosite svakodnevno visoke cipele, preferirajte cipele visoke najviše 3 cm i vrlo udobne;
• Kad podižete predmete s poda, prvo prvo čučite, umjesto da se naginjete prema naprijed; 
• Prije trudnoće žena može učiniti kliničkim pilatesom kako bi ojačala leđa, poboljšala držanje i dobila veću fleksibilnost.

Druga važna mjera opreza je izbjegavanje prekomjernog debljanja tijekom trudnoće, jer to dodatno pogoršava lordozu kralježnice, pridonoseći pogoršanju simptoma. Dakle, trudnica se tijekom cijele trudnoće ne smije stavljati više od 10 kg.