Totalni i besplatni testosteron što znači kad je nizak i kako povećati

Testosteron je glavni muški hormon koji je odgovoran za karakteristike kao što su rast brade, zadebljanje glasa i povećana mišićna masa, osim što potiče proizvodnju sperme, a izravno je povezan s muškom plodnošću. Osim toga, testosteron je prisutan i kod žena, ali u manjoj mjeri. 

Nakon 50. godine života uobičajeno je smanjenje proizvodnje testosterona, karakterizirano andropauzom, što je slično ženskoj menopauzi. Međutim, smanjenje proizvodnje testosterona kod muškaraca ne znači da postaju neplodni, već da se njihova reproduktivna sposobnost može smanjiti, jer je proizvodnja sperme ugrožena..

Znakovi niskog testosterona

U muškaraca, smanjena proizvodnja testosterona može dovesti do sljedećih simptoma:

• Smanjen libido;
• Niža seksualna učinkovitost;
• depresija;
• Smanjena mišićna masa;
• Povećana tjelesna masnoća;
• Smanjena brada i opći gubitak kose.

Pored seksualne disfunkcije, nizak testosteron kod muškaraca može uzrokovati i probleme poput osteopenije, osteoporoze i oslabljene muške plodnosti. Pad proizvodnje hormona uobičajen je i javlja se osobito kod prekomjernog konzumiranja alkoholnih pića, kada čovjek puši, ima prekomjernu težinu ili ima dijabetes.

Testosteron je prisutan i kod žena, ali u nižim koncentracijama. No, kada se razina testosterona smanji kod žena, mogu postojati i neki simptomi, poput:

• Gubitak mišićne mase;
• Akumulacija visceralne masti;
• Smanjena seksualna želja;
• Raširena nezainteresiranost, koja se u nekim slučajevima može pobrkati s depresijom.

S druge strane, kada se povećava razina testosterona kod žena, može doći do razvoja tipično muških karakteristika, poput rasta dlaka na prsima, licu i unutarnjim bedrima, blizu prepona. 

Kada se pojave simptomi koji bi mogli biti povezani sa promjenom razine testosterona, u slučaju žena važno je konzultirati endokrinologa, urologa, u slučaju muškaraca, ili ginekologa. Dakle, moguće je provjeriti proizvodnju ovog hormona i, ako je potrebno, započeti liječenje. 

Test koji mjeri testosteron

Testovi koji pokazuju količinu testosterona u tijelu nisu baš specifični i nisu uvijek pouzdani jer se njihove vrijednosti stalno mijenjaju, u skladu s etničkom pripadnošću, dobi i načinom života, kao što su zdrava prehrana i fizička aktivnost ili tjelesna neaktivnost. Stoga liječnik ne zahtijeva uvijek test da procijeni njegovu koncentraciju u krvotoku na temelju samo simptoma koje osoba ima..

Uobičajeno su potrebni besplatni testosteron i ukupni testosteron. Slobodni testosteron predstavlja koncentraciju testosterona koji je dostupan u tijelu, a koji se može apsorbirati za obavljanje svoje funkcije u tijelu, a odgovara 2 do 3% ukupnog testosterona, što odgovara ukupnoj količini testosterona koji tijelo proizvodi, tj. besplatni testosteron i testosteron vezan za proteine.

Normalne vrijednosti od ukupnog testosterona u krvi su:

• ljudi: 241 - 827 ng / dL
• žene: 14 - 76 ng / dL

U vezi s referentnim vrijednostima slobodnog testosterona Pored toga što se u krvi, osim u laboratorijskim razmjerima, razlikuju ovisno o dobi i fazi menstrualnog ciklusa, u ovom slučaju kod žena:

• ljudi

  • Do 17 godina: referentna vrijednost nije utvrđena;
  • Između 17 i 40 godina: 3 - 25 ng / dL
  • Između 41 i 60 godina: 2,7 - 18 ng / dL
  • Preko 60 godina: 1,9 - 19 ng / dL
• žene
  • Folikularna faza menstrualnog ciklusa: 0,2 - 1,7 ng / dL
  • Srednji ciklus: 0,3 - 2,3 ng / dL
  • Lutealna faza: 0,17 - 1,9 ng / dL
  • Post menopauza: 0,2 - 2,06 ng / dL

Testosteron se može povećati u slučaju preuranjenog puberteta, nadbubrežne hiperplazije, trofoblastične bolesti tijekom trudnoće, raka jajnika, ciroze, hipertireoze, upotrebe lijekova protiv napadaja, barbiturata, estrogena ili uporabe kontracepcijskih pilula. 

Međutim, testosteron može biti smanjen u slučaju hipogonadizma, povlačenja testisa, Klinefelterovog sindroma, uremije, hemodijalize, zatajenja jetre, prekomjerne konzumacije alkohola od strane muškaraca i upotrebe lijekova poput digoksina, spironolaktona i akarboze.

Kako povećati testosteron

Dodaci testosterona moraju se upotrijebiti pod liječničkim savjetom, a mogu se naći u obliku tableta, gela, kreme ili transdermalnog flastera. Neka trgovačka imena su Durateston, Somatrodol, Provacyl i Androgel.

No, prije nego što pribjegnemo korištenju dodataka, važno je potražiti alternative koje potiču proizvodnju ovog hormona, poput vježbanja tjelesne aktivnosti s težinom, povećanja konzumacije hrane bogate cinkom, vitaminom A i D, lakog sna i adekvatnost težine za visinu. Ako ove strategije ne povećaju proizvodnju testosterona, liječnik mora započeti odgovarajući tretman. 

Pogledajte kako prirodno povećati testosteron.

U čovjeku

Kada je testosteron ispod preporučene razine i čovjek ima znakove i simptome smanjene proizvodnje testosterona, urolog može propisati uporabu testosterona u obliku tableta, injekcija ili gela koji se koriste prema njegovom receptu..

Učinci testosterona kod muškaraca mogu se vidjeti već nakon mjesec dana liječenja i s tim mora biti samopouzdaniji, s većom seksualnom željom, većom rigidnošću mišića i osjećajem jačim. Dakle, dodatak testosterona može se naznačiti tijekom andropauze da bi se smanjili njegovi učinci, poboljšavajući čovjekovu kvalitetu života.. 

Korištenje testosterona trebao bi preporučiti liječnik, jer može dovesti do zdravstvenih problema poput masti u jetri, visokog kolesterola, visokog krvnog tlaka i ateroskleroze. Pogledajte kako se vrši zamjena muških hormona i moguće nuspojave.

U ženi

Kad je količina testosterona žena vrlo mala, ginekolog može primijetiti ove simptome i naručiti test kako bi procijenio njihovu koncentraciju u krvi.

Nadoknada testosterona indicirana je samo u slučaju sindroma nedostatka androgena ili kada jajnici prestanu djelovati zbog raka jajnika, na primjer. Kada je pad testosterona kod žena uzrokovan još jednim razlogom, bolje je pokušati uravnotežiti razinu hormona povećanjem estrogena..