Što znači visoki i niski homocistein

Homocistein je aminokiselina prisutna u krvnoj plazmi koja je povezana s pojavom kardiovaskularnih bolesti poput moždanog udara, koronarne bolesti srca ili srčanog udara, jer njegova visoka razina može uzrokovati promjene u krvnim žilama.

Kardiolog ili liječnik opće prakse obično može naručiti test na homocistein radi promatranja količine ove aminokiseline u krvi, procjenjujući potrebu za započinjanjem liječenja kako bi se spriječili kardiovaskularni problemi navedeni ako je vrijednost visoka.

Normalne vrijednosti homocisteina u krvnim testovima trebaju biti ispod 15 µmol / L, iako se ta vrijednost može malo razlikovati ovisno o laboratoriji koja analizira.

Referentne vrijednosti

Normalne referentne vrijednosti mogu se razlikovati u različitim laboratorijima, međutim, obično se količina homocisteina u krvi smatra normalnom kad je između 5 i 15 µmol / L. Vrijednosti iznad ove obično predstavljaju veći kardiovaskularni rizik, jer homocistein može izravno oštetiti stanice.

Za procjenu kardiovaskularnog rizika referentne vrijednosti su obično:

• Nizak rizik od kardiovaskularnih bolesti: između 15 i 30 µmol / L;
• Srednji rizik od kardiovaskularnih bolesti: između 30 i 100 µmol / L;
• Visok rizik od kardiovaskularnih bolesti: veći od 100 µmol / L.

Prema koncentraciji homocisteina u krvi, liječnik može naznačiti najbolji oblik liječenja. Vrijednosti ispod referentne vrijednosti također se trebaju liječiti, jer mogu rezultirati neuspjehom imunološkog sustava i borbom protiv oksidativnog stresa, što može dovesti do smrti stanica i toksičnih učinaka u tijelu..

Neki lijekovi mogu ometati rezultat ispitivanja, povećavajući razinu homocisteina u krvi. Iz tog razloga važno je obavijestiti laboratorij ako koristite bilo koji lijek, tako da se on uzima u obzir prilikom njegove analize..

Što može ukazivati

Razina homocisteina u tijelu mjeri se krvnim testom koji je odredio liječnik, a koji se mora obaviti s osobom koja glasi najmanje 12 sati.

1. Nizak homocistein

Niska vrijednost homocisteina može se dogoditi uglavnom zbog suplementacije vitaminom B ili folnom kiselinom, posebno u trudnoći, jer ove tvari smanjuju koncentraciju homocisteina u krvi.

Normalno, vrijednosti malo ispod referentne vrijednosti nisu zabrinjavajuće, međutim, kada je koncentracija homocisteina vrlo niska, to može rezultirati oštećenjem tijela, jer dolazi do smanjene proizvodnje antioksidanata, zbog čega se u tijelu nakupljaju otrovne tvari..

Kada je vrijednost homocisteina vrlo niska i bez ikakvog očitog razloga, preporučuje se konzultirati liječnika opće prakse kako bi se procijenio problem, jer to može biti znak slabe proizvodnje ove aminokiseline..

Što učiniti: Kada je uzrok smanjenja homocisteina poznat, primjerice dodavanje vitamina B ili folne kiseline, liječnik obično preporučuje prekid ili promjenu doze dodataka dok se koncentracija homocisteina ne vrati u normalu..

U drugim se situacijama može preporučiti promjena prehrane radi konzumiranja manje hrane bogate vitaminom B6 i B12, poput ribe, banana, avokada i povrća, te u folatima, poput graha, špinata i leće..

2. Visoki homocistein

Visoki homocistein nastaje prekomjernom konzumiranjem proteina, posebno crvenog mesa, što može dovesti do oštećenja stijenki krvnih žila, što dovodi do pojave kardiovaskularnih bolesti.

Povećanje homocisteina u krvi može također biti posljedica:

• Genetske bolesti koje mijenjaju vaš metabolizam;
• Nizak unos hrane s vitaminom B6 ili 12;
• Bolesti poput hipotireoze, bubrežne bolesti ili psorijaze;
• Korištenje nekih lijekova.

Pored toga, drugi faktori povezani s porastom homocisteina su način života, zbog nekih navika kao što su pušenje, prekomjerna konzumacija kave i nedostatak fizičke aktivnosti.

Stoga, kad god postoje visoke vrijednosti ove aminokiseline, liječnik treba napraviti kliničku procjenu i zatražiti testove kako bi otkrio njen uzrok i dao daljnje smjernice..

Kako sniziti homocistein

Liječenje povišenim homocisteinom treba obaviti smanjenjem unosa proteinske hrane, posebno crvenog mesa. Osim toga, preporučljivo je povećati unos hrane s vitaminima B6 ili B12, kao što su odrezak od jetre, losos ili morski plodovi, na primjer.

U nekim slučajevima, kada hrana nije dovoljna za snižavanje homocisteina, liječnik također može propisati upotrebu dodataka prehrani s folnom kiselinom, vitaminom B2, taurinom ili betainom kako bi se smanjila količina homocisteina u krvi..