Liječenje astme

Astma nema lijek, jer je uzrokovana genetskom izmjenom koja, kada je povezana s nekim čimbenicima okoliša, može potaknuti simptome poput intenzivne poteškoće u disanju, zbog sužavanja mjesta kroz koja zrak prolazi dok ne dosegne alveole pluća.

Međutim, kada se kontrolira bolest, čovjek može živjeti dugi niz godina s astmom i osoba može imati normalan život, pa čak i tjelesnu aktivnost..

Liječenje astme trebao bi voditi pulmolog jer je važno prilagoditi vrstu liječenja i lijekove koji se koriste simptomima i astmi svake osobe. No, liječenje obično uključuje upotrebu lijekova za kontrolu astme tijekom vremena i drugih lijekova za brzo ublažavanje napada..

Kako živjeti s astmom

Budući da ne postoji lijek, osoba koja ima astmu mora naučiti prepoznati najintenzivnije simptome i znati što učiniti u hitnim slučajevima. Preporučljivo je uvijek imati inhalator za astmu u blizini, čak i kad se čini da su napadi pod nadzorom.

Za kontrolu astme važno je pratiti liječenje, koje obično uključuje:

1- Koristite propisane lijekove

Astma se može kontrolirati primjenom lijekova protiv astme, popularno poznatih kao "inhalator protiv astme". Lijekove za astmu pulmolog treba propisati nakon dijagnoze astme, što se može učiniti promatranjem njihovih simptoma i provođenjem respiratornih testova koji pokazuju bez daha u plućima.. 

Uz lijekove koji bi se trebali primijeniti u hitnim slučajevima, liječnik bi trebao propisati lijek koji se mora svakodnevno inhalirati za kontrolu upale prisutne u bronhijama, sprječavajući napade astme. Obično se ti lijekovi koriste za život, ali se dobro podnose, a najnoviji ne mijenjaju srčanu funkciju. Pogledajte cjelovitiji popis lijekova koji se koriste kod astme.

2- Prepoznajte što uzrokuje astmatičnu krizu

Neki čimbenici okoliša mogu pokrenuti "napad astme", poput parfema, osvježivača zraka, grinja u domaćoj prašini i dlaka domaćih životinja poput pasa i mačaka. U nekim slučajevima naporna fizička tjelovježba može izazvati napad astme, u tom slučaju treba izbjegavati vježbanje dok se astma ne kontrolira pravilno..

3 - Čuvajte kuću čistom

Dom astme uvijek mora biti čist i organiziran, s malo površina na kojima se može nakupljati prašina i posebno se mora paziti u sobi pojedinca. Kuću treba svakodnevno čistiti vodom i vlažnom krpom, a treba izbjegavati aromatične svijeće, tamjanske štapiće, zračne sprejeve i sredstva za čišćenje s intenzivnim mirisom..

Treba izbjegavati ili čak ne posjedovati prostirke, zavjese, punjene životinje ili debele pokrivače koje se ne mogu periti tjedno. Unatoč tome, postoji nekoliko praktičnih rješenja kako imati čist i udoban dom za astmatičare. Pogledajte nekoliko savjeta u: Kako se brinuti za svoje dijete s astmom.

4 - Redovito polagajte ispite

Barem jednom godišnje osoba koja boluje od astme mora ići pulmologu radi procjene sposobnosti disanja i prilagodbe doze lijeka.

Uzimanje testa za alergiju vrlo je korisno za oboljele od astme jer olakšava prepoznavanje glavnih mjera opreza koje moraju poduzeti astmatičari. Nakon što utvrdi alergene, liječnik može naznačiti uporabu "cjepiva protiv astme", koji se sastoji od tretmana za desenzibilizaciju pacijenta i na taj način on može prestati imati određene alergije, olakšavajući kontrolu astme..

Saznajte više o testovima za dijagnosticiranje astme.

5 - Poboljšajte disanje

Za poboljšanje disanja preporučljivo je redovito vježbati. Nakon što nauči kontrolirati bolest, koristeći lijekove i izbjegavajući sve što može izazvati napad astme, astmatična osoba može početi vježbati. Za početak se odlučite za šetnju ili vožnju biciklom, jer su to aerobne vježbe koje poboljšavaju rad pluća. 

Prije početka fizičke aktivnosti i na kraju aktivnosti preporučuje se lijek za kontrolu astme. Ako vam tijekom vježbanja nedostaje zadaha, možete smanjiti intenzitet da biste vidjeli poboljšava li se vaše disanje ili koristite 'inhalator za astmu' i odmarajte se 5 minuta ili čak i kada je vaše disanje kontrolirano, a zatim se vratite na aktivnost. 

Obično s poboljšanjem tjelesne kondicije nema potrebe koristiti 'pumpu tijekom vježbanja'. Kada dođe do ove točke, pacijent može odabrati tjelesnu aktivnost koja mu se najviše sviđa kako bi se mogao posvetiti tome. Pogledajte nekoliko primjera u: Najbolje fizičke vježbe za astmu.

Pogledajte i kako hrana može pomoći ublažavanju simptoma astme:

Što jesti za astmu

Kako spriječiti pojavu simptoma astme

Uz lijekove koje je propisao liječnik, važno je poduzeti i druge mjere opreza koje pomažu u sprečavanju razvoja simptoma astme, kao što su:

• Izbjegavajte da u kući postoje životinje koje imaju krzno;
• U kući čuvajte čistu i bez prašine;
• Izbjegavajte nepotrebne predmete u kući kako biste izbjegli nakupljanje prašine;
• Bavite se fizičkim vježbama najmanje 3 puta tjedno. Pogledajte najviše naznačenih tjelesnih aktivnosti u: Najbolje fizičke vježbe za astmu.
• Nabavite cjepivo protiv gripe prije svake zime;
• Za ublažavanje napada astme kladite se na dugoročnu konzumaciju protuupalne i antioksidansne hrane. 

U slučaju djece s astmom preporučuje se posebno paziti i na pripremu sobe i na korištene igračke. Pročitajte više na: Kako se brinuti o svojoj bebi s astmom.

Znakovi poboljšanja astme

Znakovi poboljšanja astme pojavljuju se nekoliko tjedana nakon početka liječenja i uglavnom uključuju smanjenje učestalosti napadaja astme. Pored toga, također je moguće procijeniti učinkovitost liječenja primjenom malog uređaja, nazvanog Peak Flow, koji provjerava vrijednost dišnog protoka, a kada se poveća, to je zato što liječenje ima učinak.

Znakovi pogoršanja astme

Znakovi pogoršanja astme pojavljuju se kada se liječenje ne provodi pravilno ili ako ste izloženi alergenima, poput prašine ili životinjske dlake, i uključuju simptome karakteristične za napade astme poput otežanog disanja, piskanja, suhog kašlja.