Što je spondiloartroza i kako se liječiti

Spondiloartroza je vrsta artroze koja uzrokuje niz promjena u lumbalnoj, cervikalnoj ili dorzalnoj kralježnici, utječući na kosti, ligamente, intervertebralni disk i živce, što uzrokuje bol i često je onesposobljeno.

Kod spondiloartroze intervertebralni disk može se deformirati uzrokujući hernirani disk, a osim toga ligamenti kralježnice postaju labavi, stvarajući tipične simptome bolesti koji uključuju bol koja se pogoršava pokretima.

Njegov tretman mora voditi ortoped, koji može ukazivati ​​na uporabu protuupalnih lijekova za uzimanje, ubrizgavanje u zglob ili prolazak kroz kožu. Uz to, fizikalna terapija je vrlo korisna, učinkovita je u ublažavanju simptoma i poboljšanju kvalitete života osobe..

Simptomi spondiloartroze

Simptomi spondiloartroze vezani su za to gdje se nalazi, u cervikalnoj, dorzalnoj ili lumbalnoj regiji. Neki od ovih simptoma su:

• Bol u leđima, koja se pogoršava kretanjem i poboljšava se odmaranjem;
• Bol u leđima koji zrači u noge ili ruke, ako je uključen periferni živčani sustav;
• Smanjena snaga mišića;
• Nedostatak fleksibilnosti.

Dijagnoza se postavlja testovima poput rentgenskih zraka, MRI ili CT pretraga.

Liječenje spondiloartroze

Liječenje spondiloartroze može se provesti lijekovima za ublažavanje boli i nelagode, ali fizikalna terapija je neophodna. Ako je bol onesposobljavajuća ili ne prestaje s fizioterapijom, može se primijeniti operacija.

Ostali tretmani poput akupunkture, opuštajuće masaže i osteopatije također su izvrsne opcije za nadopunu tretmana, ali najbolje je usvojiti nekoliko tretmana istovremeno jer se međusobno nadopunjuju..

fizioterapija 

U fizioterapiji za spondiloartrozu možete raditi vježbe za poboljšanje držanja, koristiti uređaje za ublažavanje boli i nelagode, kao i strije, što će poboljšati opskrbu krvlju i poboljšati raspon pokreta.

Kako biste nadopunili tretman, osoba mora smršavjeti, izbjegavati dizanje tegova i uložiti velike napore kako ne biste dodatno oštetili kralježnicu. Terapeutske i opuštajuće masaže mogu biti korisne, kao i uzimanje lijekova protiv bolova i protiv upala u danima najvećih bolova.

Fizioterapijski rad može ublažiti simptome spondiloartroze, ali to je progresivna i degenerativna bolest i, vjerojatno, pojedinac bi trebao imati nekoliko sesija fizioterapije tijekom života..

Pogledajte nekoliko domaćih strategija za ublažavanje bolova u leđima:

Što učiniti za ublažavanje bolova u leđima

Kako živjeti sa spondiloartrozom

Da biste bolje živjeli od spondiloartroze, dobro orijentirana tjelesna aktivnost je najbolji način da se prihvatite i naučite živjeti sa spondiloartrozom, što je ortopedska bolest koja, iako nema lijeka, ima liječenje za kontrolu simptoma.

Važno je pronaći najbolji način da se riješite boli i ograničenja koja ova bolest uzrokuje i nekoliko korisnih savjeta su masaže za opuštanje, vježbe istezanja mišića i hodanje, mada ponekad može biti naznačeno da operacija umanjuje nelagodu i zaustavi vašu brzina evolucije bolesti.

Spondiloartroza se može kontrolirati i moguće je provesti dane bez osjećaja boli, ali za to je potrebno slijediti upute liječnika i fizikalnog terapeuta. Ne ulažući napore, gubite kilograme i izbjegavajte loše držanje, smjernice su kojih se morate svakodnevno pridržavati.

Vježbe poput pilatesa na zemlji ili u bazenu pomažu u smanjenju boli i poboljšanju raspona pokreta. Ali važno je da se ove vježbe izvode pod vodstvom specijaliziranog fizioterapeuta kako bi se izbjeglo daljnje oštećenje kralježnice. Hidroterapija je također odličan saveznik jer povezuje istezanje s pokretima disanja, a topla voda olakšava pokrete i potiče opuštanje mišića..