Što je sindrom rotatorne manžete i kako se liječiti
Sindrom rotatorne manžete, poznat i kao sindrom prepona ramena, pojavljuje se kada dođe do ozljede struktura koje pomažu u stabilizaciji ove regije, uzrokujući simptome poput bolova u ramenu, pored poteškoća ili slabosti u podizanju ruke, i mogu biti uzrokovani bilo tendonitisom bilo djelomičnom ili potpunom puknućem tetiva u regiji.
Rotaciona manžetna formirana je od četiri mišića odgovornih za pomicanje i pružanje stabilnosti ramenu, a to su infraspinatus, supraspinatus, teres minor i subscapularis, zajedno s njegovim tetivama i ligamentima. Do ozljeda u ovoj regiji obično dolazi zbog upale uzrokovane trošenjem, iritacijom ili udarcem zbog pretjerane uporabe zgloba, što je češće kod sportaša ili ljudi koji rade s težinom ruku..
Za liječenje ovog sindroma naznačeni su odmor, led i fizioterapija, a ortoped također može preporučiti uporabu protuupalnih lijekova, poput ketoprofena, za ublažavanje bolova ili, u slučajevima kada nema poboljšanja, može potrebno je kirurško liječenje.
Glavni simptomi
Simptomi prisutni kod sindroma rotatorne manžete uključuju:
- Bol u ramenima, koji mogu biti nagli prilikom podizanja ruke ili biti uporni čak i u mirovanju, obično na prednjem ili bočnom dijelu ramena;
- Smanjena čvrstoća u zahvaćenom ramenu;
- Poteškoće s postavljanjem ruke iza tijela, za preljev ili češljanje kose, na primjer.
- Može doći do oticanja na zahvaćeno rame.
Simptomi se mogu pogoršati noću ili kad god se ulože napori, a osim toga, u najtežim i neliječenim slučajevima može se pojaviti sve do nemogućnosti pomicanja ramena.
Kako potvrditi
Da bi se dijagnosticirao sindrom rotatorne manžete, ortoped ili fizioterapeut procjenjuje simptome i obavlja fizički pregled ramena kako bi otkrio promjene.
Liječnik također može naložiti dodatne testove poput radiografije, ultrazvuka ili MRI ramena, oba kako bi se potvrdila dijagnoza, promatrao stupanj ozljede ili ako postoje druge vrste pridruženih ozljeda na ramenu, lopatici ili ruci, koje može izazvati ili pojačati simptome. Naučite razlikovati koji su glavni uzroci bolova u ramenima i što treba učiniti u svakom slučaju.
Koji su uzroci
Ozljeda rotatorne manšete može imati nekoliko uzroka, u rasponu od progresivnog trošenja zglobova, iritacije ramena zbog pojave bodlji u kosti ili oštećenja tetive tijekom ponavljajućih aktivnosti ili dizanja utega tijekom dužeg razdoblja. Ljudi koji su najviše izloženi ovom sindromu su:
- Praktičari tjelesne aktivnosti, pogotovo oni koji često rade pokrete ruku, poput tenisača, golmana, plivača i košarkaša;
- Radnici koji izvode ponavljajuće pokrete ruku, poput onih koji rade na primjer u građevinarstvu, stolariji ili slikarstvu;
- Osobe starije od 40 godina, jer starenje povećava rizik od istrošenosti i degenerativnih lezija.
Osim toga, vjeruje se da može postojati genetska komponenta koja je uključena u ovaj sindrom, budući da je češća kod članova iste obitelji.
Kako se provodi tretman
Liječenje sindroma rotatorne manžete je indicirano da smanjuje upalu zgloba i pomaže njegovoj regeneraciji, uz odmor ramena, primjenu leda i fizikalnu terapiju, što je vrlo važno za oporavak stabilnosti i snage u zahvaćenom ramenu. , Pogledajte vježbe fizioterapije koje možete raditi kod kuće, a koje pomažu u oporavku ramena.
Ortoped također može preporučiti upotrebu analgetskih ili protuupalnih lijekova, poput Dipyrona, Diklofenaka ili Ketoprofena, na primjer, za ublažavanje boli i olakšavanje oporavka. U nekim slučajevima uporne boli mogu biti potrebne injekcije kortikosteroida u zglob.
Liječenje može trajati od 2 tjedna do nekoliko mjeseci, međutim, u slučajevima kada se bol ne može ublažiti, ortoped može navesti izvedbu operacije u kojoj će liječnik utvrditi i popraviti ozljedu. Kirurgija može biti kroz otvaranje kože ili pomoću mikrokamere i posebnih instrumenata, tehnike koja se naziva artroskopija. Saznajte kako se izvodi oporavak od artroskopije ramena.
