Kako liječiti puknuće Ahilove tetive

Liječenje puknuća Ahilove tetive može se provesti imobilizacijom ili operativnim zahvatom, što je najprikladnija operacija za mlade koji redovito bave fizičkim aktivnostima i koji se moraju što prije vratiti na trening.  

Imobilizacija je tretman izbora za one koji ne bave fizičkom aktivnošću, jer predstavlja manji rizik i, normalno, nije je potrebno tako brzo oporaviti.

Međutim, liječenje koje je odredio ortoped također može varirati ovisno o stupnju puknuća, jer kada postoji djelomična ruptura, mogu se izvršiti samo flasteri od gipsa, dok je pri potpunom rupturi uvijek naznačena operacija. Ali u oba slučaja potrebno je podvrgnuti se fizioterapiji kako biste se potpuno oporavili i vratili hodanju normalno, bez boli.

Stoga se liječenje ruptura calcaneus tetive može provesti na sljedeće načine:

1. Imobilizacija 

Imobilizacija je konzervativni tretman, naznačena za djelomičnu puknuće Ahilove tetive kod ne sportaša, a provodi se primjenom ortopedskog čizme ili ožbukane cipele s petama kako bi peta bila viša i omogućila da tetiva ne ostane predugo. rastezanje, omogućujući prirodno zacjeljivanje ove strukture.

Ova vrsta liječenja općenito traje duže nego tijekom operacije, a tijekom ove vrste liječenja važno je izbjegavati bilo kakve aktivnosti poput hodanja više od 500 metara, penjanja stepenicama i ne smijete tjelesnu težinu stavljati ispod stopala, iako može biti stavite stopalo na zemlju kad sjedite.

2. kirurgija 

Kirurgija je indicirana za liječenje potpune rupture Ahilove tetive koja se provodi pod općom anestezijom. U njemu liječnik napravi mali rez na koži preko tetive, kako bi stavio šavove koji se spajaju s tetivom. 

Nakon operacije potrebno je držati nogu u mirovanju najmanje tjedan dana, posebnu pozornost posvećujući držanju nogu uvijek iznad razine srca kako bi se ublažili oticanje i bol. Polaganje na krevet i stavljanje jastuka ispod nogu dobro je rješenje za ublažavanje boli i sprečavanje oticanja.

Nakon operacije, ortoped također postavlja odljev ili žlijeb za imobiliziranje stopala, sprječavajući kretanje mišića nogu. Imobilizacija traje oko 6 do 8 tjedana i tijekom ovog razdoblja nije preporučljivo staviti stopalo na pod i uvijek koristiti 2 štake za hodanje. 

3. Fizioterapija

Fizioterapija za slučajeve treba započeti nakon indikacije ortopeda, a može se raditi gipsom. Mogućnosti fizioterapijskog liječenja za puknuće Ahilove tetive mogu sadržavati protuupalna svojstva uređaja poput ultrazvuka, lasera ili drugih, podražaja za povećanje lokalne cirkulacije krvi, jačanje mišića nogu i, konačno, propriocepcija..

Neke tehnike uključuju pasivnu mobilizaciju zglobova od koljena do stopala, upotrebu leda, lokalnu terapijsku masažu, istezanje mišića i, kada se upalno stanje smanji, mišiće tele treba ojačati elastičnim trakama raznih otpora..

U idealnom slučaju, fizioterapeutski tretman treba provoditi svakodnevno, po mogućnosti, naizmjenično s hidroterapijom, tj. Fizikalnom terapijom u bazenu, sve dok fizioterapeut ne ispusti pacijenta. Zaustavljanje fizikalne terapije prije ispuštanja fizioterapeuta može olakšati novi odmor u budućnosti. 

Saznajte više detalja o fizioterapiji za puknuće Ahilove tetive. 

Koliko traje oporavak

Nakon potpune rupture Ahilove tetive, prosječno vrijeme liječenja varira između 6 i 8 mjeseci, ali u nekim slučajevima ako se oporavak kasni ili ako se fizioterapija ne provodi 4 do 5 puta tjedno, može potrajati 1 godinu za osoba se vraća normalnim aktivnostima i djelatnosti koja je uzrokovala poremećaj.

Kako brže zacijeliti

Pogledajte savjete nutricionistice Tatjane Zanin kako biste znali što jesti kako biste poboljšali svoje ozdravljenje:

HRANA KOJA POČELA ZDRAVLJE