Kako prepoznati i liječiti artrozu koljena

Artroza koljena je vrsta teškog kroničnog oštećenja ovog zgloba gdje dolazi do degeneracije, upale i popustljivosti koljena uzrokujući simptome poput:

1. Bol u koljenu nakon napora koji se poboljšavaju uz odmor;
2. Ukočenost ujutro kad ustanete iz kreveta ili nakon dugog odmora, koji se poboljšava nakon 30 minuta;
3. Prisutnost pokreta pucketanja ili "pucketanje"
4. Oticanje i vrućina obično u upalnoj fazi
5. Osjećaj povećane veličine koljena zbog rasta kostiju oko koljena
6. Ograničeniji pokreti, posebno istezanje koljena u potpunosti
7. Poteškoće u podupiranju nogu na podu
8. Slabiji mišići bedara i još više zaglavljeni

U slučajevima artroze koljena vrlo je često zahvaćeno oba koljena, no njihovi se simptomi mogu razlikovati jedan od drugog i to zbog stupnja oštećenja svakog zgloba..

S vremenom je prirodno da se artroza pogorša, pa se mogu početi pojavljivati ​​ozbiljniji simptomi, poput deformacija zglobova i mnogih bolova, što uzrokuje da pacijent ima poteškoće u hodanju i veću tendenciju šepanja..

Što može uzrokovati ovu promjenu

Glavni uzroci artroze koljena mogu biti:

• Prirodno trošenje zgloba, koje se događa zbog starosti;
• Prekomjerna težina;
• Izravna trauma, poput pada na koljena, na primjer;
• Upalna bolest povezana s zlouporabom zglobova.

Taj problem uglavnom pogađa ljude starije od 45 godina, ali ako je pojedinac vrlo pretežak ili ima neki od ovih faktora rizika, na primjer, može razviti osteoartritis u mladoj dobi, oko 30. godine života..

Osobe s artrozom u koljenu mogu osjetiti više boli tijekom zime, a bol može nastati kada se promijene vremenske prilike i kiše. Iako znanost još uvijek nije u stanju objasniti zašto se to može dogoditi, postoje četiri moguća objašnjenja za tu činjenicu. Otkrijte što su oni klikom ovdje.

Kako se provodi tretman

Liječenje artroze koljena može se provesti lijekovima protiv bolova, protuupalnim lijekovima i dodacima prehrani koji pomažu obnavljanju zgloba. Osim toga, važno je podvrgnuti se fizikalnoj terapiji, a u najtežim slučajevima može se koristiti infiltracija kortikosteroidima ili čak operativni zahvat, što može biti artroskopija, na primjer..

Vježbe za artrozu

Neki primjeri vježbi za artrozu koljena su istezanje mišića nogu, koje pacijent može sam učiniti sam ili uz pomoć fizioterapeuta, i voziti bicikl. Ali, važno je da fizioterapeut preporuči ove vježbe, jer ako se izvode na pogrešan način ili kada je zglob još uvijek vrlo bolan, mogu pogoršati bolest.

Pogledajte nekoliko primjera u ovom videu:

Vježbe za artrozu koljena

fizioterapija

Fizioterapija za artrozu koljena treba provoditi po mogućnosti svaki dan, u trenucima najveće boli. Fizioterapeut bi trebao procijeniti zglob i osmisliti najbolji tretman, poštujući ograničenja pojedinca. U seansama se mogu koristiti protuupalni uređaji, vježbe istezanja i jačanja mišića.

kirurgija 

Kirurgija je indicirana kada osoba ne pokazuje poboljšanje simptoma, nastavljajući s boli, otežano penjanje stepenicama i spuštanje, čak i nakon višemjesečnog konvencionalnog liječenja, lijekovima, kortikosteroidima i fizioterapijom.

Operacija se može obaviti uklanjanjem koljena i postavljanjem proteze na njegovo mjesto. Nakon toga osoba se obično potpuno oporavi, ali fizioterapijske seanse su potrebne ako se oporavak ubrza. Znajte kako se to radi i koliko dugo treba da se oporavi.

Prirodni tretman

Dobar prirodni tretman za artrozu koljena je upotreba toplog lanenog peradi na zglobu na kraju dana. Dovoljno je napraviti svežanj od čiste, fine tkanine s 3 kašike lanenih sjemenki i zagrijavati u mikrovalnoj 1 ili 2 minute, dok ne bude toplo. Zatim nanesite na koljena 10 do 15 minuta.

Otkrijte primjer prirodnog lijeka na: Kućni lijek za osteoartritis.