Liječenje ateroskleroze

Ateroskleroza je nakupljanje masti na stijenci arterija, formirajući masne plakove ili ateroromne plakove, koji sprečavaju prolazak krvi u žili. LDL je često povezan s povećanim "lošim" kolesterolom i niskim razinama HDL-a, koji se nazivaju "dobar" kolesterol. 

Liječenje ateroskleroze služi za smanjenje ovih masnih plakova koji se zaglave u zidovima arterija i liječenje lezija koje ostaju na mjestu. To se može postići primjenom lijekova, operativnim zahvatima, ali uglavnom promjenom životnog stila. 

Saznajte o uzrocima i simptomima ateroskleroze.

1. Promjene u načinu života

Većinu vremena liječenje ateroskleroze sastoji se od promjene životnog stila, jer zdrave navike pomažu u smanjenju rizika od razvoja drugih srčanih bolesti. 

Hrana treba slijediti malu potrošnju masti, slatkiša, tjestenine, alkoholnih pića i biti bogata voćem, povrćem, ribom, žitaricama i maslinovim uljem, jer je zdrava prehrana povezana s blagodatima za zdravlje srca. Na primjer, mediteranska prehrana koja se temelji na jedenju prirodne hrane i manje industrijaliziranih proizvoda povezana je sa smanjenjem kardiovaskularnih bolesti. Pogledajte kako napraviti ovu dijetu u videu:

Kako napraviti MEDITERANSKU DIJETU

4. Prirodne mogućnosti liječenja

Na raspolaganju su neki prirodni proizvodi za borbu protiv ateroskleroze, a većina ovih tvari pomaže u smanjenju kolesterola i posljedično smanjenju ateroromskih plakova u arterijama, olakšavajući cirkulaciju krvi. Među njima su:

• Monacoline K: nalazi se u fermentiranoj crvenoj riži koja je tradicionalni sastojak kineske medicine i pomaže u snižavanju kolesterola u krvi;
• Steroli ili stanoli: prisutni u biljnim uljima poput orašastih plodova, plodova, sjemenki i žitarica i pomažu u sprečavanju da crijeva apsorbira masnoću;
• Rastvorljiva vlakna: sadrži tvari zvane beta-glukane, prisutne u ovsenim mekinjama, pomažu u smanjenju kolesterola uklanjanjem masnoće u stolici;
• alicin: to je tvar koja se nalazi u češnjaku i ima protuupalno djelovanje koje usporava stvaranje ateromatoznog plaka;
• niacin: poznat je i kao vitamin B3, prisutan u namirnicama poput jetre, piletine, lososa i pomaže u kontroli kolesterola;
• kurkumin: prisutan u kurkumi, djeluje smanjujući masni plak na stijenci arterija;
• Omega 3: prisutan u hrani poput ribe, pomaže u smanjenju razine masti u krvi i sposobni su regulirati krvni tlak i zgrušavanja;

Te se tvari nalaze u hrani, ali mogu biti dostupne u kapsulama za nadopunu prehrane. Međutim, važno je uvijek slijediti medicinske smjernice i poštivati ​​preporuke ljekovitog bilja za uporabu ovih kapsula.

Postoje i druge namirnice i proizvodi koji pomažu u liječenju ateroskleroze, olakšavaju cirkulaciju krvi i sprječavaju začepljenje krvnih žila poput heljde, crvene loze, azijske iskre i konjskog kestena.

Znakovi poboljšanja

Tretmani ateroskleroze temelje se na upotrebi lijekova i promjenama u načinu života, a kada se izvode pomažu u smanjenju umora, povećanju tjelesne raspoloženosti, smanjenju stresa i pomaganju u gubitku težine.

Znakovi pogoršanja

Često ateroskleroza nema simptoma, ali u slučajevima kada mast potpuno blokira arteriju, mogu se pojaviti neki znakovi. Ovi znakovi ovisit će o mjestu arterije koju masnoća blokira i bolesti uzrokovanoj ovom komplikacijom. Ako se prekine dotok krvi u bilo kojoj arteriji srca, može doći do akutnog infarkta miokarda i znakova poput boli i pritiska u grudnom košu na lijevoj strani, ukočenosti ili peckanja u lijevoj ruci i malaksalosti. Saznajte više o simptomima srčanog udara.

Međutim, ako dođe do oštećenja moždane arterije, mogu se pojaviti znakovi poput poteškoće u govoru, krivih usta ili poteškoća s vidom. U tim je slučajevima potrebno brzo otići u bolnicu ili potražiti liječničku pomoć kod kardiologa.