Apneja za vrijeme spavanja što je to, simptomi i glavne vrste

Apneja u snu je poremećaj koji uzrokuje trenutnu stanku u disanju ili vrlo plitko disanje tijekom spavanja, što rezultira hrkanjem i malim opuštajućim odmorom koji vam ne omogućuje da povratite energiju. Stoga, pored pospanosti tijekom dana, ova bolest izaziva simptome poput poteškoća u koncentraciji, glavobolje, razdražljivosti i čak impotencije.

Apneja u snu nastaje zbog začepljenja dišnih putova zbog poremećaja regulacije faringealnih mišića. Osim toga, postoje životne navike koje povećavaju rizik od razvoja opstruktivne apneje za vrijeme spavanja, poput prekomjerne težine, pijenja alkohola, pušenja i upotrebe tableta za spavanje.

Ovaj poremećaj spavanja mora se liječiti poboljšanjem životnih navika i korištenjem kisikove maske koja gura zrak u dišne ​​putove i olakšava disanje..

Kako se identificirati

Za prepoznavanje opstruktivne apneje za vrijeme spavanja potrebno je napomenuti sljedeće simptome: 

1. Hrkanje tijekom spavanja;
2. Probuditi se nekoliko puta noću, čak i na nekoliko sekundi i neprimjetno;
3. Disanje ili gušenje tijekom spavanja;
4. Višak sna i umor tijekom dana;
5. Probuditi se za mokrenje ili izgubiti urin dok spava;
6. Imati glavobolju ujutro;
7. Smanjenje performansi u studijama ili radu;
8. Imati promjene u koncentraciji i pamćenju;
9. Razviti razdražljivost i depresiju;
10. Imati seksualnu nemoć.

Ova se bolest događa uslijed sužavanja dišnih putova, u predjelu nosa i grla, što se događa, uglavnom, poremećajem u aktivnosti mišića regije grla koji se naziva grkljan, a koji mogu biti pretjerano opušteni ili suženi tijekom disanja. Liječenje provodi pulmolog koji može preporučiti uređaj zvan CPAP ili, u nekim slučajevima, operativni zahvat. 

Češći je kod ljudi starijih od 50 godina, a količina i intenzitet simptoma varira ovisno o težini apneje, na što utječu, primjerice, prekomjerna težina i anatomija dišnih putova osobe..

Pogledajte i druge bolesti koje uzrokuju pretjerani san i umor.

Kako potvrditi dijagnozu

Definitivna dijagnoza sindroma apneje u snu postavlja se polisomnografijom, što je ispit koji analizira kvalitetu sna, mjerenje moždanih valova, pokrete mišića koji dišu, količinu zraka koja ulazi i odlazi tijekom disanja, pored količine kisika u krvi. Ovaj test služi za prepoznavanje apneje i drugih bolesti koje ometaju san. Saznajte više o tome kako se izvodi polisomnografija. 

Osim toga, liječnik će napraviti procjenu kliničke anamneze i fizikalnog pregleda pluća, lica, grla i vrata osobe, što također može pomoći u razlikovanju vrsta apneje. 

Vrste apneje za vrijeme spavanja

Postoje tri glavne vrste apneje za vrijeme spavanja, a to su:

• Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja: događa se u većini slučajeva, zbog opstrukcije dišnih putova, uzrokovane opuštanjem mišića disanja, sužavanjem i promjenama u anatomiji vrata, nosa ili čeljusti.
• Centralna apneja za vrijeme spavanja: obično se događa nakon neke bolesti koja uzrokuje oštećenje mozga i promijeni njegovu sposobnost regulacije respiratornog napora tijekom spavanja, kao na primjer, moždani tumor, post-moždani udar ili degenerativne bolesti mozga;
• Mješovita apneja: To je uzrokovano prisutnošću opstruktivne i centralne apneje, koja je najrjeđa vrsta. 

Postoje i slučajevi privremene apneje, koja se može dogoditi kod ljudi koji imaju upalu krajnika, tumora ili polipa u regiji, na primjer, što može ometati prolaz zraka tijekom disanja..

Kako liječiti

Nekoliko je alternativa za liječenje apneje u snu:

• CPAP: to je uređaj sličan maski s kisikom koji gura zrak u dišne ​​putove i olakšava disanje i poboljšava kvalitetu spavanja. To je glavni tretman apneje u snu.
• kirurgija: provodi se kod pacijenata koji se ne poboljšavaju primjenom CPAP-a, što može biti način izliječenja apneje, s korekcijom sužavanja ili ometanja zraka u dišnim putovima, ispravljanjem deformiteta u čeljusti ili postavljanjem implantata. 
• Korekcija životnih navika: važno je ostaviti navike koje mogu biti pogoršanje ili pokrenuti apneju u snu, poput pušenja ili gutanja tvari koje uzrokuju sedaciju, osim gubitka kilograma. 

Znakovi poboljšanja mogu potrajati nekoliko tjedana da se primijete, ali već možete primijetiti smanjenje umora tijekom dana zbog više restorativnog sna. Saznajte više detalja o liječenju apneje u snu.