Što jesti nakon uklanjanja žučnog mjehura

Nakon operacije žučnog mjehura vrlo je važno jesti dijetu s malo masnoće, izbjegavajući hranu poput crvenog mesa, slanine, kobasice i pržene hrane općenito. Kako vrijeme prolazi, tijelo se navikne na uklanjanje žučnog mjehura i, prema tome, moguće je vratiti se na normalno jelo, ali uvijek bez pretjerivanja unosa masti.

Žučni mjehur je organ koji se nalazi s desne strane jetre i ima funkciju skladištenja žuči, tekućine koja pomaže u probavi masti u vašoj prehrani. Dakle, ubrzo nakon operacije, probava masti postaje teža i potrebno je izmijeniti prehranu kako bi se izbjegli simptomi poput mučnine, boli i proljeva, pomažući crijevu da dobro funkcionira bez žučnog mjehura..

Pogledajte u videu savjete našeg nutricionista o tome što jesti:

Što jesti nakon uzimanja žučnog mjehura

Što jesti nakon uzimanja žučnog mjehura

Nakon operacije žučnog mjehura, prednost treba dati hrani poput:

• Mršavo meso, poput ribe, piletine i puretine bez kože;
• voće, osim avokada i kokosa;
• povrće kuhana;
• Cijela zrna poput zobi, riže, kruha i integralnih tjestenina;
• Obrano mlijeko i jogurt;
• Bijeli sirevi, poput ricotte, kućice i minas frescala, kao i lagani krem ​​sir.

Pravilna prehrana nakon operacije također pomaže u smanjenju boli i fizičke nelagode, osim što olakšava prilagodbu tijela bez žučnog mjehura. Ova dijeta s visokim vlaknima također će pomoći u održavanju proljeva pod kontrolom i spriječiti zatvor, ali normalno je da u prvih nekoliko dana postoji lijeni utroba. U slučaju trajne proljeva, odaberite jednostavnu hranu, poput bijele riže, piletine i kuhanog povrća, s malo začina. Pogledajte više savjeta što jesti kod proljeva.

Što treba izbjegavati nakon uklanjanja žučnog mjehura

Nakon operacije uklanjanja žučnog mjehura treba izbjegavati crveno meso, slaninu, crijeva, jetru, gizzard, srce, kobasice, kobasice, šunku, konzervirano meso, ribu konzerviranu u ulju, mlijeko i cjelovite proizvode, skute, maslac, čokoladu. kokos, kikiriki, sladoled, kolači, pizza, sendviči brze hrane, pržena hrana općenito, industrijalizirani proizvodi bogati zasićenim masnoćama poput punjenih keksa, pakiranih grickalica i smrznute smrznute hrane. Uz ove namirnice, trebali biste izbjegavati i konzumiranje alkoholnih pića.

Kako probava izgleda nakon uklanjanja žučnog mjehura

Nakon operacije žučnog mjehura, tijelu je potrebno razdoblje prilagodbe kako bi se naučilo kako dobro probaviti hranu bogatu masnoćom. U početku osoba može smršavjeti zbog promjena u prehrani, što je malo masti i bogato voćem, povrćem i cjelovitom hranom. Ako se ova zdrava prehrana održi, gubitak kilograma može biti konačan i osoba počinje bolje kontrolirati tjelesnu težinu..

Međutim, dobivanje na težini nakon uklanjanja žučnog mjehura je također uobičajeno, jer osoba više ne osjeća bol tijekom jela i počinje jesti u većoj količini. Osim toga, učestala konzumacija hrane s visokim udjelom masti također će pogodovati povećanju tjelesne težine. Pogledajte kako se radi operacija žučnog mjehura.

Izbornik dijeta nakon uklanjanja žučnog mjehura

Ovaj trodnevni izbornik samo je prijedlog onoga što možete jesti nakon operacije, ali je korisno voditi pacijenta u vezi s njegovom prehranom u prvim danima nakon uklanjanja žučnog mjehura.

Kako se probava poboljšava s oporavkom od operacije, treba postupno unositi u hranu namirnice bogate mastima, posebno one bogate dobrim mastima, kao što su chia sjemenke, laneno sjeme, orasi, kikiriki, losos, tuna i maslinovo ulje. od masline. Općenito, moguće je imati normalnu prehranu nekoliko mjeseci nakon operacije.