cupuassu
Cupuaçu potječe od stabla u Amazoni s znanstvenim imenom Theobroma grandiflorum, koja pripada obitelji kakaa i, stoga, jedan od glavnih proizvoda mu je čokolada cupuaçu, poznata i kao "cupulate".
Cupuaçu ima kiseo, ali vrlo blag okus, a koristi se i za pravljenje sokova, sladoleda, žele, vina i likera. Pored toga, kaša se može koristiti i za pravljenje krema, pudinga, pita, kolača i pizza.
Cupuaçu prednosti
Prednosti Cupuaçu-a uglavnom su u pružanju energije jer sadrži teobromin, tvar sličnu kofeinu. Teobromin cupuaçu također daje i druge pogodnosti kao što su:
- Stimulirajte središnji živčani sustav, što tijelo čini aktivnijim i budnijim;
- Poboljšati rad srca;
- Smanjite kašalj, jer također potiče dišni sustav;
- Pomaže u borbi protiv zadržavanja tekućine kao diuretik;
Pored ovih blagodati, cupuaçu pomaže i u stvaranju krvnih stanica jer je bogat željezom.
Prehrambene informacije Cupuaçu-a
komponente | Količina u 100 g Cupuaçu-a |
snaga | 72 kalorije |
proteini | 1,7 g |
masti | 1,6 g |
ugljikohidrati | 14,7 g |
kalcijum | 23 mg |
odgovarati | 26 mg |
željezo | 2,6 mg |
Cupuaçu je voće koje ima malo masnoće, pa ga ne treba konzumirati u velikim količinama u dijetama za mršavljenje.