Početna » Dijeta i prehrana » cupuassu

    cupuassu

    Cupuaçu potječe od stabla u Amazoni s znanstvenim imenom Theobroma grandiflorum, koja pripada obitelji kakaa i, stoga, jedan od glavnih proizvoda mu je čokolada cupuaçu, poznata i kao "cupulate".

    Cupuaçu ima kiseo, ali vrlo blag okus, a koristi se i za pravljenje sokova, sladoleda, žele, vina i likera. Pored toga, kaša se može koristiti i za pravljenje krema, pudinga, pita, kolača i pizza.

    Cupuaçu prednosti

    Prednosti Cupuaçu-a uglavnom su u pružanju energije jer sadrži teobromin, tvar sličnu kofeinu. Teobromin cupuaçu također daje i druge pogodnosti kao što su:

    1. Stimulirajte središnji živčani sustav, što tijelo čini aktivnijim i budnijim;
    2. Poboljšati rad srca;
    3. Smanjite kašalj, jer također potiče dišni sustav;
    4. Pomaže u borbi protiv zadržavanja tekućine kao diuretik;

    Pored ovih blagodati, cupuaçu pomaže i u stvaranju krvnih stanica jer je bogat željezom.

    Prehrambene informacije Cupuaçu-a

    komponenteKoličina u 100 g Cupuaçu-a
    snaga72 kalorije
    proteini1,7 g
    masti1,6 g
    ugljikohidrati14,7 g
    kalcijum23 mg
    odgovarati26 mg
    željezo2,6 mg

    Cupuaçu je voće koje ima malo masnoće, pa ga ne treba konzumirati u velikim količinama u dijetama za mršavljenje.