Kako prepoznati i liječiti pellagru
Pellagra je bolest uzrokovana nedostatkom niacina koji je vitamin B3, koji se također naziva niacin, u tijelu. Ova bolest nije zarazna i zato ne prelazi s jednog pojedinca na drugog.
Uzroci pellagre mogu biti nedostatak vitamina B3 u tijelu ili alkoholizam. Pogledajte simptome nedostatka ovog vitamina ovdje.
Pellagra simptomi
Simptomi pelagre uključuju:
- Nastanak crnih mrlja na koži koje nakon nekoliko dana stvaraju kore;
- proljev;
- demencija.
Dijagnoza pellagre postavlja se na temelju prehrambenih navika, simptoma, a također i pomoću ispitivanja mokraće gdje je moguće vidjeti niske koncentracije niacina nuscinoma u urinu, iako testovi krvi mogu biti korisni.
Liječenje pellagrom
Liječenje pellagre sastoji se od davanja dodataka niacina koji su dostupni kao niacinamid i nikotinska kiselina u kombinaciji s drugim vitaminima skupine B..
Liječnik treba prilagoditi količinu koju treba nadopuniti, a koja može biti u rasponu od 100 do 300 mg 3 puta dnevno nikotinamida. Važno je razmotriti prisutnost bolesti poput gihta za ovaj dodatak kako bi se odmjerio trošak / korist liječenja i prilagodio lijek..
Pellagra se javlja i kod osoba s Hartnup-ovom bolešću, rijetkim nasljednim poremećajem koji karakterizira nedostatak apsorpcije triptofana, koji je uključen u organsku proizvodnju vitamina B3, a u tim je slučajevima potrebno dopuniti i velike doze niacina.
Neke namirnice bogate niacinom
piletina | 12,8 miligrama |
svinjetina | 11,0 miligrama |
govedina | 10,2 miligrama |
Pšenične klice | 9,8 miligrama |
Cheddar sir | 0,4 miligrama |
Smeđi kruh | 5,9 miligrama |
Normalno preporučena doza vitamina B3 (niacin) je 18 miligrama dnevno.