Kako pomoći djeci s viškom kilograma izgubiti kilograme
Da bi se djetetu s viškom kilograma lakše smršavio preporučuje se promjena prehrambenih navika i svakodnevnih aktivnosti cijele obitelji kako bi djetetu bilo lakše jesti pravu hranu.
Dječja pretilost karakterizira prekomjerna težina kod beba i djece do 12 godina. Dijete je identificirano kao pretilo kada njegova tjelesna težina premašuje prosječnu težinu za 15% što odgovara njegovoj dobi. Ova prekomjerna težina povećava djetetov rizik od razvoja ozbiljnih zdravstvenih problema, poput dijabetesa, visokog krvnog pritiska, otežanog disanja, poremećaja spavanja, visokog kolesterola ili problema s jetrom, na primjer.
Da biste saznali koliko kilograma vaše dijete treba izgubiti, ovdje unesite podatke svog djeteta ili adolescenta:
Uzroci pretilosti u djetinjstvu mogu biti povezani s nekoliko čimbenika, od kojih su najčešći konzumiranje namirnica s visokim udjelom masti i šećera i činjenica da se dijete ne želi igrati kako bi trošilo energiju, trčanje, skakanje ili igranje lopte. Ostali manje česti uzroci su:
- Hormonski poremećaji;
- Genetske bolesti;
Osim toga, obiteljska povijest prekomjerne težine ili pretilosti može djetetu lakše dobivati na težini, jer usvaja obiteljske životne navike. Dakle, pretilost u djetinjstvu može biti uzrokovana genetskim nasljeđivanjem roditelja, važno je znati čimbenike koji povećavaju šanse da imate dijete s prekomjernom težinom..
