Lipidogram (pregled lipidnog profila) što je i što pokazuje

Lipidogram je laboratorijski test koji liječnik traži da provjeri lipidni profil osobe, odnosno količinu LDL, HDL, VLDL, triglicerida i ukupni kolesterol koji, kada su u nenormalnim vrijednostima, predstavljaju veliki rizik za razviti kardiovaskularne bolesti, poput angine, srčanog udara, moždanog udara ili venske tromboze, na primjer.

Ispitivanje lipidnog profila zahtijeva liječnik kako bi se utvrdio rizik od ovih bolesti i pomoglo se voditi idealnim liječenjem za svaku osobu kao način za sprečavanje zdravstvenih komplikacija. Da bi se odredio profil lipida, potrebno je u laboratoriju prikupiti uzorak krvi, što se može učiniti sa ili bez posta. Potrebu za 12-satnim postom liječnik mora naznačiti prema medicinskoj anamnezi osobe.

Ispitivanjem kompletnog lipidnog profila moguće je uočiti vrijednosti:

1. LDL kolesterol

LDL ili kolesterol niske gustoće, popularno je poznat kao loš kolesterol, jer kada je u visokim koncentracijama povezan je s povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti. Međutim, LDL je ključan za pravilno funkcioniranje tijela, jer sudjeluje u stvaranju nekoliko hormona. 

U idealnom slučaju razina LDL kolesterola je ispod 130 mg / dl, no za neke ljude potrebne su strože kontrole poput onih ispod 100, 70 ili 50 mg / dl, ovisno o uvjetima poput životnog stila, povijesti bolesti ili prisutnost drugih faktora rizika od kardiovaskularnog sustava. Pogledajte više o LDL-u i što trebate kontrolirati.

2. HDL kolesterol

HDL ili kolesterol visoke gustoće, popularno je poznat kao dobar kolesterol i važno je da se on povećava u cirkulaciji, jer predstavlja veću zaštitu srca. Preporučuje se da njegova vrijednost bude veća od 40 mg za muškarce i žene, kao način da se spriječi rizik od kardiovaskularnih bolesti, a zbog toga je naznačeno da se bavi fizičkom aktivnošću i dijetom bogatom dobrim mastima i vlaknima, prisutnima u ribama na primjer, maslinovo ulje, povrće i sjemenke.

3. VLDL kolesterol

VLDL je vrsta kolesterola koja ima funkciju prenošenja triglicerida i kolesterola u tkiva u tijelu, a dio je skupine koja nije HDL kolesterola, stoga bi ga trebalo držati na niskim vrijednostima, ne preporučuje se da njegove vrijednosti iznad 30 mg / dL. Saznajte više o štetnosti visokog VLDL kolesterola.

4. Ne-HDL kolesterol

To je zbroj svih vrsta kolesterola, osim HDL-a, poput samog LDL kolesterola, liječnici također smatraju važnim čimbenikom rizika za kardiovaskularne bolesti, a može se koristiti za praćenje i usmjeravanje liječenja.

Ne-HDL kolesterol trebao bi biti u razinama 30 mg / dl iznad onoga što se smatra idealnim za LDL, tako da ako je maksimalna preporučena vrijednost LDL za osobu 130 mg / dl, ne-HDL kolesterol se smatra normalnim ako je do 160 mg / dl. 

5. Ukupni kolesterol

To je zbroj HDL-a, LDL-a i VLDL-a, a poželjno je imati vrijednost ispod 190 mg / dL, jer kada je visoka, povećava i rizik od bolesti poput srčanog udara, moždanog udara, angine ili pankreatitisa. Međutim, treba uzeti u obzir da, ako je dobar kolesterol (HDL) previsok, on može povećati vrijednost ukupnog kolesterola, pa je uvijek važno usporediti vrijednosti kompletnog lipidnog profila.

6. Trigliceridi

Poznate i kao trigliceridi, ove molekule masti važan su izvor energije za tijelo i mišiće, međutim kada se povise u krvotoku, mogu olakšati nakupljanje masti u krvnim žilama i razvoj kardiovaskularnih bolesti.. 

Poželjna vrijednost triglicerida u testu lipidnog profila manja je od 150 mg / dl, a što je njegova vrijednost veća, to je veća mogućnost komplikacija. Uz kardiovaskularne bolesti, prekomjerno visoki trigliceridi mogu uzrokovati i pankreatitis.

Pogledajte što treba učiniti za snižavanje triglicerida.

Kada je indicirano ispitivanje lipidnog profila

Općenito, doziranje lipidograma vrši se za odrasle svakih 5 godina, međutim, ako postoji veći rizik od srčanih bolesti ili ako se kolesterol promijeni u drugim testovima, taj bi interval trebao biti kraći.

Iako se ovaj test obično ne zahtijeva za djecu i adolescente, može ga se napraviti kod onih koji imaju veliku šansu za razvoj srčanih bolesti, kao što su, primjerice, oni s genetskim bolestima kolesterola, dijabetesa, visokog krvnog tlaka ili pretilosti.. 

Što učiniti kad se promijeni

Kad je profil lipida promijenjen, važno je provesti tretman koji će voditi liječnik i, po mogućnosti, s dodatkom nutricionista. Glavni načini suočavanja s tim promjenama uključuju:

• Promjene prehrane: treba izbjegavati hranu s visokim udjelom masti, poput pržene hrane ili masnog mesa i viška ugljikohidrata. Ipak, nikada ne smijemo zaboraviti da prehrana mora biti uravnotežena, i s idealnim količinama hranjivih sastojaka za svaku osobu, pa se preporučuje pratiti s nutricionistom, tako da znate odabrati najbolju hranu i u idealnoj količini;
• Navike zdravog načina života: za smanjenje lošeg kolesterola i povećanje dobrog kolesterola preporučuje se redovito baviti se fizičkim aktivnostima, barem 3 do 6 puta tjedno, u prosjeku vježbanjem od 150 minuta. Također je važno prestati pušiti, jer ova navika utječe na pad dobrog kolesterola;
• Korištenje lijekova: u mnogim slučajevima liječnik će preporučiti uporabu lijekova za kontrolu razine kolesterola i triglicerida, a neki od glavnih uključuju statine za snižavanje kolesterola, poput simvastatina, atorvastatina ili rosuvastatina, na primjer, ili fibrata za snižavanje triglicerida , kao što su Ciprofibrato ili Bezafibrato, na primjer. Saznajte više o opcijama lijekova za snižavanje kolesterola.

Osim toga, kako bi se smanjila šansa za razvoj kardiovaskularnih bolesti, važno je kontrolirati i druge rizične čimbenike, poput kontrole razine glukoze u krvi, krvnog tlaka i gubitka težine, jer svi ti faktori doprinose stvaranju ateroskleroze u krvnim žilama i razvoj bolesti.

Pogledajte sljedeći videozapis o tome kako razumjeti test i što učiniti za kontrolu razine kolesterola:

KAKO PREUZIMATI KOLESTEROL