Kako mogu platiti račun kod kuće?

Postoje brojni kućni tretmani koji vam mogu pomoći izliječiti hrkanje, ova situacija nije ozbiljna i obično nestaje za nekoliko dana održavajući glas hidratizirajući i vlažeći grlo.. 

7 načina liječenja hrkanja kod kuće su:

1. Pijte puno vode, jer ti vokali moraju uvijek biti čisti i hidrirani;
2. Izbjegavajte hranu i pića previše hladna ili topla jer iritira regiju, čineći hrkanje;
3. Jedite manzanu s kaskarom jer ima adstrigentno djelovanje, čisti usta, zube i grlo i poboljšava rad temporomandibularnog zgloba;
4. Izbjegavajte da govorite preglasno ili prenisko ne forsirati muskulaturu grla; 
5. Gárgaras s vodom i soli golenice barem jednom dnevno ukloniti sve nečistoće iz grla i pomoći ispuhivanju;
6. Poništi glas, izbjegavanje puno razgovora;
7. Opustite regiju doline polako rotirajući glavu s jedne na drugu stranu i naginjući je na lijevu i desnu stranu i natrag.

Al, slijedeći sve ove preporuke, za očekivati ​​je da će la ronquera poboljšati osjećaj. Obično liječnik naznačuje uporabu kortikosteroidnih lijekova ili antibiotika samo kad su oni temeljni za rješavanje uzroka problema. U slučaju da se glas zloupotrijebi, moguće je da će liječnik ukazati na izvedbu logopedske terapije. 

Što učiniti u slučaju stalnog hrkanja

U slučaju stalnog hrkanja preporučuje se odlazak liječniku, jer bi mogao biti nešto ozbiljnije što zahtijeva specifičan tretman, kao što su kvržice na glasnicama, rak grkljana. 

Stalno hrkanje može biti povezano s navikama poput pušenja, pijenja ili boravka u visoko kontaminiranom okruženju.

Osim toga, tu je i emocionalna tutnjava, koja se može pojaviti u razdobljima većeg stresa i tjeskobe, kako bi se utvrdilo je li poželjno konzumirati kamerijsku umirujuću manzanillu i pokušati riješiti emocionalne probleme. Naučite neke prirodne lijekove za smirivanje anksioznosti.

Što može uzrokovati hrkanje

Česti uzroci hrkanja su zloupotreba glasa i bolesti poput prehlade ili gripe, međutim mogu prouzrokovati i: 

• Hormonske promjene poput onih koje se javljaju u adolescenciji;
• Gastroezofagealni refluks koji ozljeđuje grkljan;
• Respiratorne alergije;
• Tos trajna suhoća;
• hipotireoze;
• Stres i anksioznost;
• Parkinsonova bolest ili miastenija;
• Operacija srca u regiji grla. 

Drugi uzroci su također razlog da pušite ili konzumirate alkoholna pića u višku, tako da je liječenje stvarno učinkovito, važno je otkriti i liječiti uzrok.

Kako dijagnosticirati

Testovi za hrkanje potrebni su da se razjasni uzrok, pogotovo ako hrkanje nije lako izliječiti. Na savjetovanju će liječnik moći vidjeti grlo kroz laringoskopiju, međutim, ako imate ozbiljniju bolest, možete zatražiti druga komplementarna ispitivanja kao što su endoskopija, biopsija grkljana ili elektromiografija grkljana. Kako izvesti endoskopiju.

Kad morate ići liječniku

Ako se preporučuje odlazak liječniku ako ronquera ostaje dulje od 2 tjedna, pacijenta prate simptomi poput krvarenja ili otežanog disanja. U slučaju beba treba ih odvesti pedijatru kada su prisutni. 

Liječnik je pokazao otorinolaringologa ili interniste koji može procijeniti zdravstveno stanje pojedinca i uobičajene uzroke hrkanja. 

Na savjetovanju liječnik treba navesti neke korisne informacije za dijagnozu, kao što su: koliko puta hrčete, imate li simptome i postoje li drugi pridruženi simptomi?.