Kako da nahranim ljude s HIV / AIDS-om?

Hrana može biti izvrstan način za nadopunu liječenja HIV / AIDS-a, zbog činjenice da konzumiranje određene hrane može pomoći jačanju imunološkog sustava. Isto tako, dijeta može pomoći u smanjenju nuspojava uzrokovanih antiretrovirusnim lijekovima, koji su neophodni za borbu protiv HIV-a.

Hrana je jednako važna kao i lijekovi jer pomaže u prevenciji kroničnih bolesti poput dijabetesa, zatajenja jetre ili bolesti u srcu, jača imunološki sustav i poboljšava kvalitetu života.

U nekim zemljama u zdravstvenim centrima za HIV ili u zdravstvenim centrima postoji nutricionista s kojim će se konzultirati radi procjene prehrambenog stanja i uvođenja promjena u prehrani ako je potrebno.

Osnovna skrb o prehrani

Općenito, preporučuje se zdrava, raznolika i šarena prehrana, a važno je držati težinu pod nadzorom kako ne bi izgubili previše kilograma, čime bi se povećao rizik od prehrambenog deficita vitamina i minerala, kao i od kardiovaskularnih komplikacija..

Jer je u prehranu potrebno uključiti protuupalnu hranu, poput naranče, acerola, pinna i linaza, a bogata je i omega 3 poput tunjevine, sardine, lososa, vode i chia, zbog čega pomaže u zaštiti jetre, gušterače, srce i crijeva. Pogledajte više primjera: Hrana koja pomaže u borbi protiv upale.

Druga važna stvar u prehrani ljudi sa HIV / AIDS-om je higijena, morate oprati puno hrane i hrane prije nego što ih konzumirate. Oni su izuzetno važni jer se na taj način smanjuje rizik od zaraze nekom infekcijom s mikroorganizmima poput Giardia i Salmonella, a posljedično i rizik od obolijevanja od gastroenteritisa..

Uz to, zbog visokog rizika od zaraze i pojave crijevne infekcije, vrlo je važno izbjegavati konzumiranje sirove hrane kao što su carpaccio, suši, pečena govedina ili bilo koja hrana s vremenom kuhanja..

Osim toga, mogu se miješati u liječenje HIV-a zbog činjenice da može izazvati interakciju s lijekovima, to ne znači da ga ne možete konzumirati, ali ne bi ga trebalo zloupotrijebiti..

Pogledajte kako pravilno oprati ruke:

LAVARSE LAS MANOS PUEDE UŠTEDITE ŽIVOT

9,4 tisuće pregleda

41 Suscribirse

Prirodni lijekovi za HIV / AIDS

Za poboljšanje imunološkog sustava preporučuje se svakodnevno uzimanje kopitara, ali naravno, konzumacija Hierba de San Juan, poznatog i kao hipericum, koji je indiciran za liječenje anksioznosti, nervoze i depresije, ako ne savjetuje kada se uzimaju lijekovi poput Efavirenza, Delavirdine ili Nevirapine.

U idealnom slučaju, prije konzumiranja bilo kojeg prirodnog lijeka, trebali biste se posavjetovati s liječnikom koji može tretirati, jer bi mogla doći do interakcije između biljke i lijekova koje koristite za liječenje bolesti..

Kako eliminirati nuspojave lijekova protiv HIV / AIDS-a

Da bi se smanjile neugodne nuspojave lijekova koji se koriste u antiretrovirusnoj terapiji, dijeta se može prilagoditi svakom prikazanom simptomu, kako ne bi došlo do oštećenja prehrambenog statusa i zajamčilo dobar odgovor na liječenje, poboljšavajući njegovo zdravstveno stanje. persona.

Važno je znati što učiniti kako biste smanjili te učinke bez promjene lijeka:

Sekundarni učinak	Što učiniti
Mučnina i povraćanje	Preferirajte malu i učestalu hranu i izbjegavajte svako piće uz hranu.
	Da biste smirili mučninu možete pojesti 1 paket sode ili kreker.
	Izbjegavajte vrlo toplu i hladnu hranu.
proljev	Izbjegavajte hranu s previše masti, previše začinjenu i slatku poput bezalkoholnih pića i industrijaliziranih krakova.
	Pijete puno tekućine poput vode, kokosove vode ili svog doma, u istom kutu gdje možete uliti tekućinu protiv proljeva.
	Jedite hranu s malo vlakana, poput zelene banane, manzane bez bundeve, tost, kruh, bijelu rižu, tjesteninu i soda galletu.
Izgubljen apetit	Kladite se na hranu poput juha ili shakesa za koje nije potrebno mnogo truda. Izrada nekoliko namirnica u malim obrocima glatke konzistencije.
Promjena okusa	Koristite aromatične hijere muchas poput kurkume, papra, origana, tomillo, cominos, lovor, romero ili albahaca.
Heridas u ustima i jednjaku	Izbjegavajte kiselu hranu poput agruma, octa, začinjene hrane, previše saladosa ili vruće hrane.
Gubitak kilograma	Dodajte rižinu harinu, leche en hobotnicu ili kremu de leche en la juhu i platose salsas.

Zašto obratiti pažnju na težinu

Tko ima virus HIV-a, uvijek bi trebao biti svjestan težine kako bi izbjegao gubitak nenamjenske težine, jer uključuje smanjenje imunološkog sustava, ali isto tako moramo izbjegavati prekomjernu težinu. Iz tog razloga, preporučuje se svakih 6 mjeseci odlaziti k nutricionisti kako biste dobili hranu s ciljem održavanja dobrog prehrambenog stanja i razmotrili upotrebu dodataka prehrani..

Budući da se medicinska intervencija antiretrovirusnim lijekovima mora prilagoditi stupnju u kojem se susreće s HIV-om, hrana se također može prilagoditi prevenciji i liječenju zdravstvenih problema koji nastaju..