Kako brže i prirodnije izliječiti sinusitis

Sinusitis može nastati nekoliko puta tijekom života zbog infekcije virusom gripe ili prisutnosti alergije, uzrokujući pojavu prilično neugodnih simptoma, poput glavobolje i glavobolje, začepljenosti nosa i fibre. preko 38 ° C.

Kako bismo brže izliječili sinusitis, moramo ukloniti uzrok upale, osim što slijedimo nekoliko jednostavnih koraka za ublažavanje simptoma, olakšavanje liječenja i oporavka od svake krize.. 

1. Vlažite zrak

Korištenje ovlaživača zraka ili jednostavno stavljanje kante vode s tibije u vaš dom je izvrstan način vlaženja zraka, čineći ga manje suhim. Postoje dišni putevi koji su manje hidrirani i manje iritiraju, ublažavaju nelagodu i olakšavaju ozdravljenje..

Ovaj je savjet posebno koristan tijekom noći kako biste ga olakšali i izbjegli, primjerice, začepljen nos.

2. Koristite fiziološki znoj za čišćenje nosa

Stavljanje nekoliko kapi fiziološkog materijala u svaku nosnu šupljinu pomaže da se eliminira uspjeh i nakupljanje izlučevina, što fluidno luči sluz i sluz, olakšavajući uklanjanje. Stoga, ideal nije nadahnuti uspjeh, zvono koje mora odmah zazvoniti u nosu.

3. Koristite kućnu fiziološku otopinu

Dodajte 1 zdjelu soli u vazu filtrirane vode ili minerala i nanesite ovu mješavinu unutar nosa, kao i jednostavan način za zaustavljanje nelagode sinusa.

Ako možete staviti ovu smjesu u štrcaljku i sigurno je izvaditi u nos, držeći usta otvorenima. Tako je moguće ukloniti dobru količinu sluzi i nečistoća lako ostavljajući neotkriveni nos.

4. Inspirajte pare iz hierba

Stavljanje nekih cvjetova i cvjetova manzanille ili eukaliptusa u kantu s vrućom vodom također je izvrstan način za ublažavanje začepljenosti nosa uzrokovanog sinusitisom. Nastavak bi mogao staviti mokru ruku na toplo lice, jer će također pomoći da se brže poboljša disanje.

5. Pijte više vode

Prirodan način vlaženja nosova, pruža veliku pomoć u slučaju suhog sinusitisa i konzumiranja loše tekućine, posebno vode bez šećera. Dakle sva koža koja je loše hidrirana, uključujući i sluznicu nosa.

6. Jedenje tibialne hrane

Juhe i juhe najbolje su opcije za prizor, a simptomi sinusitisa su prisutni. Ove ploče pomažu otkriti nos, uklanjajući bol i iritaciju nosne sluznice.

7. Odmorite se dovoljno

U slučaju sinusne krize, poželjno je odmarati ako je moguće, koja se barem može pravilno odmarati. Kasno spavanje i budan uvijek umoran može značiti da se ne odmarate dovoljno.

Tijekom liječenja preporučuje se izbjegavanje stresa i fizičke aktivnosti uz vrlo intenzivne treninge. 20-minutni izleti mogu biti dobro posjećeni ako se odvijaju na prozračnom i sjenovitom mjestu, ali zbog sinusitisa izazvanog alergijom možda nije dobra opcija, a može biti i kod kuće ako je bolji izbor..

Prilikom uzimanja lijekova

Lijekovi poput nazalnog dekongestiva ili antihistaminika mogu biti navedeni kada se sinusitis ne može kontrolirati kućnim metodama 7 do 10 dana.

Liječnik također može preporučiti uporabu kortikosteroida, protuupalnih lijekova ili antibiotika koje će se koristiti 5 do 7 dana, ovisno o potrebi i ako postoje i drugi simptomi, ako osoba ima astmu ili bilo koju drugu respiratornu bolest koja je može pogoršati. upala sinusa.

Pogledajte lijekove koji se koriste i kako liječiti sinusitis.

Što može uzrokovati kronični sinusitis

Čak se i u većini slučajeva sinusitis liječi nakon liječenja i potrebno je dugo vremena da se ponovno pojavi, postoje ljudi koji pate od kroničnog sinusitisa, koji se pojavljuju nekoliko puta tijekom godine, a mnogi simptomi ostaju dulje..

Općenito, ovu vrstu sinusitisa uzrokuju uzroci koje nije lako eliminirati i koji stalno iritiraju sinuse, što uzrokuje nastanak ovog problema. Ti su uzroci:

• Respiratorne alergije, poput alergija na životinjsku dlaku ili hobotnicu;
• Dim cigarete;
• Autoimune bolesti koje slabe imunološki sustav.

Uz to, neki ljudi još uvijek mogu imati polipe u nosima ili druge anatomske probleme koji olakšavaju razvoj sinusitisa. U tim slučajevima liječnik bi mogao preporučiti operaciju za rješavanje problema, koja završava rješavanjem problema. Međutim, ova operacija ne sprječava nastanak sinusitisa zbog drugih slučajeva, poput alergija ili infekcije virusom gripe, na primjer. Saznajte više o kroničnom sinusitisu.

Kako liječiti kronični sinusitis

U velikoj većini slučajeva kroničnog sinusitisa, lijekovi moraju uključivati ​​i promjene u načinu života kako bi se izbjegli uzroci koji mogu izazvati upalu paranazalnih sinusa..

Neke od ovih promjena uključuju odustajanje od pušenja, izbjegavanje boravka na kontaminiranim mjestima i održavanje kuće čistom i bez hobotnice..