Što može spaliti stopala i kako liječiti
Izgaranje u nogama je bolna senzacija koja se obično događa zbog oštećenja živaca u nogama i stopalima, obično zbog situacija poput dijabetičke neuropatije, alkoholizma, prehrambenih nedostataka, infekcija ili ozljeda koje utječu na kralježnicu ili putove živaca, na primjer.
Međutim, mnogi ljudi mogu osjetiti peckanje ili vrućinu u nogama iz nekoliko drugih razloga, od promjena u cirkulaciji krvi, pretjeranog korištenja stopala, posebno s neprikladnom obućom, hormonalnim promjenama, kožnim lezijama ili zbog ozljeda ligamenata i mišića. regiji, kao što se događa, na primjer, u plantarnom fasciitisu.
Zbog ovih različitih uzroka, kada se pojavi peckanje u stopalima, potrebno je posavjetovati se s liječnikom opće prakse ili obiteljskim liječnikom kako bi se napravile prve procjene i na taj način utvrdile promjene. Za ublažavanje ovog osjećaja potrebno je izvršiti liječenje koje je odredio liječnik, prema njegovom uzroku, a koji može uključivati kontrolu glukoze u krvi kod dijabetesa, nošenje udobnih ili prilagođenih cipela i izvođenje vježbi koje je odredio fizioterapeut..
Što može biti
Neke promjene u tijelu mogu pridonijeti pojavi opeklina stopala, poput kožnih lezija uzrokovanih dermatitisom, alergijama ili gljivičnim infekcijama ili čak situacijama poput hormonalnih promjena tijekom menstrualnog ciklusa i drugih endokrinih problema koji uzrokuju porast tjelesne temperature. , na primjer. Međutim, najčešći uzroci opeklina stopala jesu:
1. Dijabetička neuropatija
Dijabetička neuropatija je stanje koje nastaje kao rezultat dekompenziranog dijabetesa melitusa i karakterizira ga progresivna degeneracija živaca, sa smanjenom osjetljivošću u raznim dijelovima tijela, posebno u stopalima i drugim ekstremitetima, poput ruku. Ova vrsta komplikacija češća je kod osoba koje ne liječe adekvatno dijabetesom, uz stalnu visoku razinu glukoze u krvi. Pogledajte kako prepoznati dijabetičku neuropatiju.
Pored osoba s nekontroliranim dijabetesom, neuropatija se može pojaviti i zbog drugih situacija, poput kroničnog alkoholizma, prehrambenih nedostataka, poput nedostatka vitamina B12, neuroloških bolesti, tumora ili intoksikacije lijekovima ili teškim metalima.
2. Plantarni fasciitis
Plantarni fasciitis je upala fascije, vlaknastog tkiva smještenog na potplatu koji se proteže od pete do nožnih prstiju i uzrokuje simptome poput boli u potplatu stopala, osjećaja pečenja i nelagode prilikom hodanja i trčanja. Ova se situacija češće događa kod ljudi s prekomjernom težinom, koji vježbaju pri visokim udarima, poput trčanja na duge staze ili koji dugo nose cipele s visokom petom. Znati druge uzroke plantarnog fasciitisa.
3. Promjene cirkulacije
Venska ili arterijska insuficijencija, poznata i kao loša cirkulacija, čine da krv ne može pravilno cirkulirati u donjim udovima, što uzrokuje pojavu varikoznih vena, oteklina u nogama i peckanje, bol ili težinu, ovisno o mjestu i žili zahvaćene krvi.
4. Promjene u stopalima
Tijekom dana stopala mogu biti preopterećena situacijama kao što su intenzivne fizičke vježbe, upotreba neprimjerenih cipela ili promjena u kostima i mišićima, poput ravnih stopala ili promjena u koraku, na primjer, što može uzrokovati bol i peckanje, posebno na kraju dana. dan.
5. Infekcije
Infekcije virusom herpesa, herpes zosterom, citomegalovirusom, HIV-om i Guillain-Barré sindromom, na primjer, također mogu dovesti do upale perifernih živaca u tijelu, uzrokujući bol, trnce i peckanje u zahvaćenom području, što može uključivati stopala..
Kako liječiti
Za ublažavanje peckanja u stopalima potrebno je provesti liječenje u skladu s njegovim uzrokom, naznačio je liječnik. Neke mogućnosti uključuju kontrolu glikemije, uz uporabu inzulina i drugih lijekova protiv dijabetesa, u slučaju da je izgaranje stopala uzrokovano dijabetes melitusom.
U nekim slučajevima periferne neuropatije može se također navesti primjena lijekova, poput Amitriptilina, Gabapentina ili Karbamazepina, koji zahtijevaju praćenje s neurologom radi uputa o dozi, vježbama, fizioterapiji, mršavljenju i usvajanju zdrav život koji pomaže regeneraciji živaca i poboljšanju simptoma.
Odmaranje stopala, podizanje nogu ili nošenje elastičnih čarapa mogu biti dobre alternative onima koji pate od loše cirkulacije u venama. Kada su zahvaćene arterije, indicirana je upotreba lijekova, poput AAS-a. Potrebno je praćenje s angiologom, jer u nekim slučajevima može biti potrebna operacija.
U slučaju promjena stopala ili načina koračenja, može se navesti korekcija vrste obuće ili upotreba uložaka, što može pomoći u smanjenju preopterećenja mišića i kostiju regije. Preporučuje se i fizioterapija, uglavnom kao način za ublažavanje deformiteta i ispravljanje držanja. Pogledajte više smjernica i domaćih tehnika za liječenje bolova u potplatu stopala.
