6 glavnih posljedica držanja pupa

Sam čin držanja brade uzrokuje njegovo pomicanje u segment iznad rektuma, zvan sigmoidni debelo crijevo, u kojem može doći do apsorpcije vode sadržane u izmetu, ostavljajući je tvrdom i suhom. Dakle, kada osoba ponovo osjeti potrebu za evakuacijom, stolice su teže, što može rezultirati većim naporima i pojavom pukotina ili hemoroida, na primjer.

Glavne posljedice držanja pupa su:

1. Zatvor

Najčešća posljedica držanja stolice je zatvor jer stolice duže ostaju u crijevima, gdje dolazi do apsorpcije vode, te stoga postaju sve suhe i teže ih je izaći.. 

Što učiniti: Najbolje je vrijeme za grickanje kad se osjećate tako jer se ne morate prisiljavati na evakuaciju, što pomaže u održavanju pravilnog funkcioniranja crijeva i time izbjegava komplikacije od zatvor.. 

2. Analne fisure

Analne pukotine obično se pojavljuju kada su stolice vrlo tvrde i suhe što uzrokuje lezije u anusu u trenutku evakuacije, što može rezultirati jarkom crvenom krvlju u stolici, bolovima i nelagodom prilikom defekacije. Pogledajte kako prepoznati i liječiti analne pukotine.

Što učiniti: Tretman analnih pukotina provodi se kako bi se izbjegle infekcije, a potrebno je provoditi odgovarajuću intimnu higijenu, po mogućnosti toaletnim papirom navlaženim vodom. Osim toga, važno je poboljšati prehrambene navike, uvijek ostati hidratiziran i izbjegavati držanje bubica kako ne bi došlo do novih pukotina.. 

3. Hemoroidi

Hemoroidi nastaju zbog suhoće stolice i napora uloženog u evakuaciju, što je uobičajeno kod ljudi koji pate od opstipacije i koji ne mogu piti na mjestima osim svog doma, držeći stolice.

Hemoroidi odgovaraju proširenim i izbočenim venama koje se pojavljuju u analnom području i koje mogu uzrokovati svrbež i analnu bol, uz prisustvo krvi u stolici. Otkrijte što su hemoroidi i glavne simptome.

Što učiniti: Liječenje hemoroida može se provesti primjenom masti koje smanjuju dilataciju vena i ublažavaju bol, na primjer Hemovirtus, Proctosan i Proctyl. Međutim, kada se hemoroid ne riješi s vremenom ili upotrebom masti, liječnik može preporučiti operativni zahvat.

4. Abdominalne kile

Abdominalne kile mogu nastati kada se uloži previše napora za evakuaciju, a mogu se lakše pojaviti kod osoba koje su konstipirane ili koje često drže poo.

Abdominalna kila karakterizira izlazak dijela crijeva, što može uzrokovati neke simptome, kao što su bol, oteklina i crvenilo na mjestu kile.

Što učiniti: U slučaju trbušne hernije, najbolje je otići liječniku da se hernija ukloni kirurškim zahvatom. Osim toga, važno je poboljšati prehrambene i životne navike kako bi se spriječilo da se hernija u trbuhu ponovno pojavi. Shvatite kako se radi operacija trbušne hernije.

5. Divertikulitis

Divertikulitis je akutna upala divertikula, to su male strukture koje se pojavljuju na zidovima crijeva, uglavnom zbog zatvor. Na primjer, kada se ove strukture zapale, to može rezultirati bolovima u trbuhu, mučninom, povraćanjem i vrućicom. Saznajte više o divertikulitisu.

Što učiniti: Preporučuje se odlazak k gastroenterologu čim se pojave prvi simptomi kako bi se mogli napraviti dijagnostički testovi i započeti liječenje, izbjegavajući na primjer komplikacije poput perforacije crijeva i infekcija..

6. Fekokontinencija

Kada se stalno upotrebljava velika snaga za skupljanje mišića, mišići rektuma i anusa počinju gubiti snagu i atrofiju, što znači da osoba ne može kontrolirati uklanjanje fekalnog materijala, nehotice oslobađajući čvrste i tekuće plinove i izmet. , Dakle, fekalna inkontinencija može uzrokovati neugodu i anksioznost, ometajući njezinu kvalitetu života. Shvatite što je inkontinencija fekalija i kako se prepoznati.

Što učiniti: Najpoželjnije u slučaju inkontinencije fekalija je konzultacija s koloproktologom kako bi se procijenio problem i započeo najbolje liječenje, a obično se navode fizioterapija i vježbe za jačanje mišića zdjelice, ublažavanje simptoma inkontinencije. Osim toga, preporučuje se da osoba slijedi dijetu bogatu vlaknima i malo hrane koja povećava rad crijeva, poput kave, na primjer. Otkrijte kako se pravi dijeta protiv inkontinencije fekalija.

Naučite kako ispravno skupiti i izbjeći posljedice:

Kako napraviti pravi put